Karina Piwowarczyk - Dietetyk Jako nastolatka na własnej skórze przetestowałam wszystkie popularne diety. Jaki był efekt? Niestety najczęściej to był tylko efekt jojo :) W końcu sama przekonałam się, że dieta cud nie istnieje ? nie ma magicznych rozwiązań i dróg na skróty do fantastycznej sylwetki. Dziś wiem, że tylko racjonalne żywienie i aktywność fizyczna pozwalają na osiągnięcie i trwałe utrzymanie celu, który sobie wyznaczamy. Udało mi się schudnąć 15 kg w niecały rok ? i dzięki zdobytym doświadczeniom teraz mogę pomóc osiągnąć podobny efekt Tobie. Umawiając się ze mną na wizytę nie tylko dowiesz się jak poprawić swój sposób żywienia, ale możesz też liczyć na wsparcie i zrozumienie z mojej strony. W końcu kiedyś sama przechodziłam przez to samo :) Swoją wiedzę i rady staram się przekazać w jak najprostszy sposób, a plan żywieniowy i trening maksymalnie dopasować do Twoich potrzeb. Co mogę jeszcze powiedzieć o sobie? Cały czas się dokształcam i pogłębiam wiedzę, ostatnio szczególnie na temat żywienia sportowców i budowania masy mięśniowej. Lubię ciągle próbować nowych form wysiłku fizycznego, ale na co dzień najchętniej pływam, jeżdżę na rowerze i pracuję nad swoim ciałem w siłowni.