O mnie
Hej ! Mam na imię Justyna, jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Pomogę Ci iść po swoje ! Wiesz, że tylko co 5 osoba będąca na diecie utrzyma jej efekty na dłużej ? To nie Twoja wina, tylko zakorzenionych schematów !
Pokaże Ci jak je zmienić, wyrobić nawyki i łączyć przyjemne z pożytecznym. Zobaczysz jakie to proste i jakie efekty możesz osiągnąć. Jestem tu by Cię wspierać. Nauczę Cię jak się odżywiać, czyli raz super pyszna zbilansowana kanapka z kiełkami a raz ciastko czy słodycze. BALANS PRZEDE WSZYSTKIM. Moją misją jest to byś umiała odróżnić głód od zachcianki. Edukacja żywieniowa to proces, który trwa. Szans na zmianę masz przynajmniej kilka dziennie. Zmienimy Twoje życie i myślenie o sobie na lepsze- sięgniesz po marzenia odłożone na "jak schudnę/ zacznę ćwiczyć/ przestane jeść słodycze. Przyjmij wyzwanie i idź po swoje jak inne moje klientki !