Agenda

1. Czy kofeina działa na wszystkich?
2. Czy warto robić badania genetyczne?
3. Czy trzeba zrezygnować z kawy, żeby kofeina działała?
4. Czy można suplementować kofeinę przed wieczornymi treningami?
5. W jakiej formie suplementować kofeinę?
6. Jak spersonalizować suplementację kofeiną?

O prowadzącym

mgr Bartłomiej Pomorski

Absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Jego główne zainteresowania dietetyczne to dietetyka sportowa, dietetyka gastroenterologiczna oraz żywienie kobiet. Założyciel Akademii Dietetyki Sportowej oraz Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej. Obecnie wykładowca w ekipie #Nienażartych. Przeszkolił setki dietetyków oraz współpracował ze sportowcami różnych dyscyplin (m.in. reprezentacja Polski kobiet w piłce nożnej, kadra Polski windsurfingu w klasie RS, reprezentacji Polski w piłce nożnej U-14, U-15, U-16). Po pracy relaksuje się na macie trenując Brazylijskie Jiu-Jitsu.