Pułapki umysłu i odzyskanie kontroli nad procesem jedzenia - rola dietetyka

Psychodietetyka
Dietetyka kliniczna

Czego się nauczysz?

Czym jest paradoks kontroli? Jak działają mechanizmy odpowiadające za powstawanie napadów objadania się? Kiedy naprawdę możliwa jest dieta z happy endem?

Agenda

AGENDA: 

  1. Zniekształcenia poznawcze oraz błędne przekonania związane z dietami. 

  1. Paradoks kontroli – od restrykcji do kompulsji. 

  1. Mechanizmy odpowiadające za powstanie napadów objadania się. 

  1. Samoregulacja a samokontrola, którą warto wzmacniać? 

  1. Narzędzia do pracy z osobami, które utraciły kontrolę nad jedzeniem. 

  1. Dieta z happy endem, kiedy naprawdę jest możliwa? 

O prowadzącym

Anna Paluch mgr
Psycholog, psychodietetyk, specjalista ds. żywienia, trener, ale przede wszystkim fanka całościowego podejścia do zdrowego stylu życia i diety, z uwzględnieniem czynników psychologicznych. Właścicielka Gabinetu Psychodietetycznego Flow by Ania, współautorka bloga poświęconego zdrowemu stylowi życia oraz treściom specjalistycznym dla dietetyków dbamocud.pl i autorka E-kursów "Psychologia dla dietetyka", czy “Podstawy psychologii w kontekście zmiany". Prowadzi szkolenia i webinary z zakresu psychodietetyki współpracując z portalem Psychologia w Polsce, jest zastępcą redaktor naczelnej w Magazynie Psychologicznym Bang!. Prowadzi grupę wsparcia dla osób z zaburzeniami odżywiania w ramach projektu Nowonajedzone.
207.87 zł
Anna Paluch Data premiery:Oct. 15, 2019, 7 p.m. Czas trwania: 2 godz 34 min
Certyfikat ukończenia
Prezentacja
ze szkolenia
Materiały dodatkowe
To szkolenie należy do cyklu: IEŻ 2019 Zobacz więcej