QUIZ - CO WIESZ O ŹRÓDŁACH BIAŁKA W DIECIE?

Prezentujemy następny test z zakresu dietetyki. Tym razem możesz sprawdzić co wiesz o źródłach białka w diecie. Białko jest uważane przez niektórych za najważniejszy składnik pożywienia - czy słusznie ? Nie, ponieważ każdy ze składników pokarmowych - zarówno białka, węglowodany jak i tłuszcze - są ważne i niezbędne w diecie człowieka, dlatego nie powinno się wyodrębniać najważniejszego z nich.  Jednakże nie da się zaprzeczyć, że białko odgrywa istotną rolę w organizmie i jego funkcjonowaniu. Czy wiesz jaka jest jego rola? By świadomie wybierać produkty, pod względem zawartości białka i jego jakości, niezbędna jest podstawowa wiedza na jego temat. Dlatego dajemy Wam okazję do sprawdzenia stanu wiedzy i nakierowanie na właściwe odpowiedzi.  Nie zwlekaj! Rozwiąż quiz - co wiesz o źródłach białka w diecie? i pochwal się wynikiem w komentarzu.