Dlaczego Kcalmar?
Zapomnij o rewolucjach w odchudzaniu. Dajemy Tobie dostęp do indywidualnie dopasowanej diety opracowanej przez dietetyka, którego kompetencje możesz sam sprawdzić!
Spersonalizowana dieta
Plan dla wymagających
Wsparcie i motywacja od dietetyka, który otoczy Cię indywidualną opieką
Wyzwania i zmiany nawyków dopasowane do Twoich możliwości gwarantują długotrwały efekt
Plan odżywiania indywidualnie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia, aktywności i… preferencji
Gotowa dieta
Dostępna od zaraz
Idealny plan, gdy nie brakuje Ci motywacji, tylko pomysłów na zdrowe i łatwe posiłki
Szybkie i tanie rozwiązanie skonfigurowane według Twoich wymagań
Dieta i przepisy opracowane przez prawdziwego specjalistę, którego poznasz na naszym profilu
Statystyki użytkowników
Dietetycy naszego serwisu każdego dnia dokonują zmian w życiu swoich pacjentów! Dołącz do nas już teraz i daj sobie pomóc w diecie!
Zadowolonych użytkowników
Zużytych kilogramów pomidorów
Stworzonych diet
Promowane artykuły
Dietetycy miesiąca Kcalmar.com
5.00 / 5
Karolina Stróż-Goszczyńska
Dietetyk kliniczny
Piekary Śląskie
Piekary Śląskie
Choroby dietozależne
Cukrzyca
Odchudzanie
mgr Martyna Godlewska
Dietetyk kliniczny
Opole
Opole
Choroby autoimmunol…
Gluten Free
Odchudzanie
Marlena Ślósarczyk
Dietetyk
Czeladź
Czeladź
Choroby dietozależne
Ciąża
Odchudzanie
Michał Stępniak
Trener personalny
Lublin
Lublin
Zaburzenia odżywian…
Sport
Odchudzanie
Rodzaje diet Kcalmar.com
Kcalmar jest nowoczesną platformą, która łączy pacjentów z dietetykami. Oferujemy programy odżywiania z różnych kategorii przygotowane przez doświadczonych specjalistów z zakresu żywienia. Znajdź dietę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb I skorzystaj już dziś z naszych jadłospisów! Osiągnij swój cel dzięki odpowiedniej diecie!
Sprawdź swoje BMI
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) to stosunek masy ciała i wzrostu (mierzonego w metrach) do kwadratu. To najpopularniejszy i najprostszy wskaźnik, oceniający prawidłowość naszej wagi, ale nie wystarczający. Wskaźnik BMI nie powinien być stosowany do oceny wagi ciała dzieci do ok. 14 roku życia oraz kobiet w ciąży, a w przypadku osób aktywnie uprawiających sport może być zawyżony w wyniku rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Zapytaj dietetyka
odruchy wymiotne głodzenie objadanie się
18 lipca 2024
Czasami sie objadam, a czasami potrafię nie jeść nic przez 2 dni, a jak cos zjem mam odruchy wymiotne co mogę zrobić?
5,0/5
Jarosław Juć
24 lipca 2024
Objadanie się i okresy głodówki mogą wskazywać na zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia lub anoreksja, które mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Odruchy wymiotne po jedzeniu mogą być wynikiem fizycznych i emocjonalnych stresów związanych z tymi zaburzeniami. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który może pomóc zdiagnozować problem i zaproponować odpowiednie leczenie, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, wsparcie dietetyczne oraz, w razie potrzeby, leczenie farmakologiczne. Unikanie objadania się i głodówek, a także regularne, zrównoważone posiłki mogą pomóc ustabilizować sytuację, ale profesjonalna pomoc jest kluczowa.
Piszą o nas
Dieta odchudzająca Kcalmar
Przygotowany przez dietetyków serwisu Kcalmar program pomoże Ci osiągnąć cel w sposób zrównoważony i długotrwały! Dieta odchudzająca pokona nie tylko zbędne kilogramy, ale również złe nawyki żywieniowe, jednocześnie dostarczjąc organizmowi niezbędnych makro i mikroelementów. Zapomnij o głodówkach! Nasi dietetycy odkryją przed Tobą nowe i odchudzone smaki!