Dlaczego Kcalmar?
Zapomnij o rewolucjach w odchudzaniu. Dajemy Tobie dostęp do indywidualnie dopasowanej diety opracowanej przez dietetyka, którego kompetencje możesz sam sprawdzić!
Spersonalizowana dieta
Plan dla wymagających
Wsparcie i motywacja od dietetyka, który otoczy Cię indywidualną opieką
Wyzwania i zmiany nawyków dopasowane do Twoich możliwości gwarantują długotrwały efekt
Plan odżywiania indywidualnie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia, aktywności i… preferencji
Gotowa dieta
Dostępna od zaraz
Idealny plan, gdy nie brakuje Ci motywacji, tylko pomysłów na zdrowe i łatwe posiłki
Szybkie i tanie rozwiązanie skonfigurowane według Twoich wymagań
Dieta i przepisy opracowane przez prawdziwego specjalistę, którego poznasz na naszym profilu
Statystyki użytkowników
Dietetycy naszego serwisu każdego dnia dokonują zmian w życiu swoich pacjentów! Dołącz do nas już teraz i daj sobie pomóc w diecie!
Zadowolonych użytkowników
Zużytych kilogramów pomidorów
Stworzonych diet
Promowane artykuły
Dietetycy miesiąca Kcalmar.com
Dominika Wiercigroch
Dietetyk kliniczny
Kraków
Kraków
Zaburzenia odżywian…
Ciąża
Odchudzanie
5.00 / 5
Karina Słota
Dietetyk kliniczny
Warszawa
Warszawa
Choroby autoimmunol…
Choroby dietozależne
Odchudzanie
Justyna Libera
Dietetyk
Lublin
Lublin
Choroby autoimmunol…
Zaburzenia odżywian…
Odchudzanie
Natalia Palmowska
Dietetyk kliniczny
Olsztyn
Olsztyn
Choroby autoimmunol…
Sport
Ciąża
Rodzaje diet Kcalmar.com
Kcalmar jest nowoczesną platformą, która łączy pacjentów z dietetykami. Oferujemy programy odżywiania z różnych kategorii przygotowane przez doświadczonych specjalistów z zakresu żywienia. Znajdź dietę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb I skorzystaj już dziś z naszych jadłospisów! Osiągnij swój cel dzięki odpowiedniej diecie!
Sprawdź swoje BMI
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) to stosunek masy ciała i wzrostu (mierzonego w metrach) do kwadratu. To najpopularniejszy i najprostszy wskaźnik, oceniający prawidłowość naszej wagi, ale nie wystarczający. Wskaźnik BMI nie powinien być stosowany do oceny wagi ciała dzieci do ok. 14 roku życia oraz kobiet w ciąży, a w przypadku osób aktywnie uprawiających sport może być zawyżony w wyniku rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Zapytaj dietetyka
Kiedy rozpocząć dietę low foodmap
Jan. 30, 2025
Witam🙂Mam pytanie co do diety lowfoodmap. Dietę tą zaczynamy po kuracji antybiotykiem? Ja mam kurazje na trzy miesiące i nie wiem czy dopiero po tych trzech miesiącach zacząć dietę czy po każdej kuracji xifaksanem. Dodam ,że teraz zacznę drugi miesiąc brać xifaksan przez 15 dni.
Hubert Wojarski
Feb. 1, 2025
Hej, dietę low fodmap w większości przypadków warto zacząć dopiero po zakończeniu przepisanej kuracji antybiotykiem. W trakcie stosowania antybiotyku polecam zadać o ogół diety bez stosowania wytycznych dla low fodmap - to dotyczny również okresowej przerwy od stosowania xifaksanu. Samą dietę low fodmap zawsze warto przeprowadzić z dietetykiem klinicznym bo jest dość restrykcyjna i łatwo o niedobory i błędy żywieniowe. Powodzenia! :)
Piszą o nas
Dieta odchudzająca Kcalmar
Przygotowany przez dietetyków serwisu Kcalmar program pomoże Ci osiągnąć cel w sposób zrównoważony i długotrwały! Dieta odchudzająca pokona nie tylko zbędne kilogramy, ale również złe nawyki żywieniowe, jednocześnie dostarczjąc organizmowi niezbędnych makro i mikroelementów. Zapomnij o głodówkach! Nasi dietetycy odkryją przed Tobą nowe i odchudzone smaki!