Dlaczego Kcalmar?
Zapomnij o rewolucjach w odchudzaniu. Dajemy Tobie dostęp do indywidualnie dopasowanej diety opracowanej przez dietetyka, którego kompetencje możesz sam sprawdzić!
Spersonalizowana dieta
Plan dla wymagających
Wsparcie i motywacja od dietetyka, który otoczy Cię indywidualną opieką
Wyzwania i zmiany nawyków dopasowane do Twoich możliwości gwarantują długotrwały efekt
Plan odżywiania indywidualnie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia, aktywności i… preferencji
Gotowa dieta
Dostępna od zaraz
Idealny plan, gdy nie brakuje Ci motywacji, tylko pomysłów na zdrowe i łatwe posiłki
Szybkie i tanie rozwiązanie skonfigurowane według Twoich wymagań
Dieta i przepisy opracowane przez prawdziwego specjalistę, którego poznasz na naszym profilu
Statystyki użytkowników
Dietetycy naszego serwisu każdego dnia dokonują zmian w życiu swoich pacjentów! Dołącz do nas już teraz i daj sobie pomóc w diecie!
Zadowolonych użytkowników
Zużytych kilogramów pomidorów
Stworzonych diet
Promowane artykuły
Dietetycy miesiąca Kcalmar.com
Wojciech Brodaczewski
Trener personalny
Lublin
Lublin
Sport
Odchudzanie
Magdalena Kozera
Dietetyk
Warszawa
Warszawa
Choroby dietozależne
Odchudzanie
Hashimoto
Agnieszka Ślusarska- Staniszewska
Dietetyk
Warszawa
Warszawa
Choroby autoimmunol…
Choroby dietozależne
Hashimoto
5.00 / 5
Nadzieja Szukała
Dietetyk
Poznań
Poznań
Choroby dietozależne
Odchudzanie
Alergie
Rodzaje diet Kcalmar.com
Kcalmar jest nowoczesną platformą, która łączy pacjentów z dietetykami. Oferujemy programy odżywiania z różnych kategorii przygotowane przez doświadczonych specjalistów z zakresu żywienia. Znajdź dietę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb I skorzystaj już dziś z naszych jadłospisów! Osiągnij swój cel dzięki odpowiedniej diecie!
Sprawdź swoje BMI
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) to stosunek masy ciała i wzrostu (mierzonego w metrach) do kwadratu. To najpopularniejszy i najprostszy wskaźnik, oceniający prawidłowość naszej wagi, ale nie wystarczający. Wskaźnik BMI nie powinien być stosowany do oceny wagi ciała dzieci do ok. 14 roku życia oraz kobiet w ciąży, a w przypadku osób aktywnie uprawiających sport może być zawyżony w wyniku rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Zapytaj dietetyka
Jak często jeść??
Dec. 28, 2019
Witam.
Mam zespół policystycznych jajnikow. Przechodzialam juz przez niedoczynnosc tarczycy ktora minela, mialam tez insulinoopornosc. Narazie cukier mam w normie ale mam pytanie: czy powinnam jesc 5 posilkow dzinnie czy jesc wiecej ale rzadziej zby ograniczyc wyrzuty insuliny??
Mam problem z waga gdyz przy tym schorzeniu jak Pani wie ciezko je unormowac. bee wdzieczna za odpowiedz.
Katarzyna Boczar
Jan. 13, 2020
Dzień dobry,
zalecane jest spożycie 5-6 posiłków dziennie.
Pozdrawiam
Katarzyna Boczar
Piszą o nas
Dieta odchudzająca Kcalmar
Przygotowany przez dietetyków serwisu Kcalmar program pomoże Ci osiągnąć cel w sposób zrównoważony i długotrwały! Dieta odchudzająca pokona nie tylko zbędne kilogramy, ale również złe nawyki żywieniowe, jednocześnie dostarczjąc organizmowi niezbędnych makro i mikroelementów. Zapomnij o głodówkach! Nasi dietetycy odkryją przed Tobą nowe i odchudzone smaki!