Dlaczego Kcalmar?
Zapomnij o rewolucjach w odchudzaniu. Dajemy Tobie dostęp do indywidualnie dopasowanej diety opracowanej przez dietetyka, którego kompetencje możesz sam sprawdzić!
Spersonalizowana dieta
Plan dla wymagających
Wsparcie i motywacja od dietetyka, który otoczy Cię indywidualną opieką
Wyzwania i zmiany nawyków dopasowane do Twoich możliwości gwarantują długotrwały efekt
Plan odżywiania indywidualnie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia, aktywności i… preferencji
Gotowa dieta
Dostępna od zaraz
Idealny plan, gdy nie brakuje Ci motywacji, tylko pomysłów na zdrowe i łatwe posiłki
Szybkie i tanie rozwiązanie skonfigurowane według Twoich wymagań
Dieta i przepisy opracowane przez prawdziwego specjalistę, którego poznasz na naszym profilu
Statystyki użytkowników
Dietetycy naszego serwisu każdego dnia dokonują zmian w życiu swoich pacjentów! Dołącz do nas już teraz i daj sobie pomóc w diecie!
Zadowolonych użytkowników
Zużytych kilogramów pomidorów
Stworzonych diet
Promowane artykuły
MAMA
ZDROWIE
PRZEPISY
PRZEPIS NA ŚLEDZIE KORZENN...
Michał Płecha
17 grudnia 2018 14:30
SPORT
DIETA DLA KOBIET BIEGAJĄCYCH - ZAPOTRZEBOWANIE...
PRZEPIS NA ŚLEDZIE KORZENNE - ZAINSPIRUJ SIĘ NA ŚWIĘTA
DIETA DLA KOBIET BIEGAJĄCYCH - ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE I POSZCZEGÓLNE SKŁADNIKI POKARMOWE
NIEDOBÓR MAGNEZU – JAK Z NIM WALCZYĆ?
II ŚNIADANIE DLA ZAPRACOWANYCH – PRZEPIS NA SMOOTHIE WARZYWNO-OWOCOWE
PRZEPIS NA LECZO Z INDYKIEM I BAKŁAŻANEM – KOLOROWA JESIEŃ NA TALERZU
PRZEPIS NA LEKKIE ŚNIADANIE – BEZGLUTENOWA JAGLANKA NA POBUDZENIE METABOLIZMU
Dietetycy miesiąca Kcalmar.com
Wojciech Brodaczewski
Trener personalny
Lublin
Lublin
Sport
Odchudzanie
Jolanta Karwat
Dietetyk kliniczny
Lublin
Lublin
Choroby autoimmu...
Choroby dietozależne
Ciąża
Smak Zdrowia Patrycja Krynicka
Dietetyk kliniczny
Szczecin
Szczecin
Choroby dietozależne
Problemy jelitowe
Vege
mgr Roksana Jurczak
Dietetyk kliniczny
Koszalin
Koszalin
Choroby autoimmu...
Choroby dietozależne
Odchudzanie
Rodzaje diet Kcalmar.com
Kcalmar jest nowoczesną platformą, która łączy pacjentów z dietetykami. Oferujemy programy odżywiania z różnych kategorii przygotowane przez doświadczonych specjalistów z zakresu żywienia. Znajdź dietę najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb I skorzystaj już dziś z naszych jadłospisów! Osiągnij swój cel dzięki odpowiedniej diecie!
Sprawdź swoje BMI
Wskaźnik BMI (Body Mass Index) to stosunek masy ciała i wzrostu (mierzonego w metrach) do kwadratu. To najpopularniejszy i najprostszy wskaźnik, oceniający prawidłowość naszej wagi, ale nie wystarczający. Wskaźnik BMI nie powinien być stosowany do oceny wagi ciała dzieci do ok. 14 roku życia oraz kobiet w ciąży, a w przypadku osób aktywnie uprawiających sport może być zawyżony w wyniku rozbudowanej tkanki mięśniowej.
Zapytaj dietetyka
tatar domowy
15 stycznia 2019
Witam, czy raz na jakiś czas mogę zjeść tatar jeśli nie będzie on kupny ale przygotuję go sama w domu?
Veronika Ulanecka
18 stycznia 2019
Dzień dobry,
w ciąży nie należy spożywać surowego mięsa, niezależnie od jego pochodzenia i sposobu przygotowania. Dotyczy to także m. in. surowych ryb, jaj, niepasteryzowanego mleka i wyrobów z niego pochodzących.
Pozdrawiam
Piszą o nas
Dieta odchudzająca Kcalmar
Przygotowany przez dietetyków serwisu Kcalmar program pomoże Ci osiągnąć cel w sposób zrównoważony i długotrwały! Dieta odchudzająca pokona nie tylko zbędne kilogramy, ale również złe nawyki żywieniowe, jednocześnie dostarczjąc organizmowi niezbędnych makro i mikroelementów. Zapomnij o głodówkach! Nasi dietetycy odkryją przed Tobą nowe i odchudzone smaki!