FRYZURY TRENINGOWE, CZYLI JAK UCZESAĆ SIĘ, BY BYŁO WYGODNIE

Fryzury treningowe to dla pań wyzwanie, by wybrać wygodną i estetyczną propozycję, której pozazdrości koleżanka z siłowni :) O ile mężczyzna na siłownię zabiera swoją podręczną torbę, w której ma T-shirt, spodenki, obuwie i ewentualnie żel pod prysznic oraz ręcznik, tak przygotowania kobiety to już nie lada wyprawa. Nie ma co ukrywać, że My - kobiety potrzebujemy znacznie więcej rzeczy. Podczas aktywności chcemy czuć się atrakcyjne, dbamy więc o lekki makijaż czy fryzurę. Włosy potrafią być niemałym utrudnieniem podczas treningów. Jak uczesać się na siłownię czy inne zajęcia, by czuć się komfortowo i wygodnie? Warto zaufać sprawdzonym pomysłom.

KUCYK ZAWSZE MODNY

Kucyk, zwany również tradycyjnie kitką, zawsze sprawdza się podczas aktywności fizycznej. Zebrane włosy nie plączą się i nie przeszkadzają, podczas wykonywania ćwiczeń. Warto dobrze zebrać włosy oraz w razie potrzeby podpiąć je spinkami, by czuć się atrakcyjnie i wygodnie.

https://www.instagram.com/p/BKLqL2kjgqP/?tagged=kucyk

FRYZURY TRENINGOWE - WARKOCZ DOBIERANY

To bez wątpienia elegancka fryzura. Nie jedna z nas poświęca wiele czasu, by opanować umiejętność prawidłowego splotu. Warkocz dobierany, zwany również francuskim idealnie sprawdzi się nie tylko podczas eleganckich przyjęć, ale także podczas treningu. Włosy nie opadają na twarz i nie przeszkadzają, dzięki czemu możemy czuć się modnie i ładnie.

https://www.instagram.com/p/BKS23BQBieO/?taken-by=dooominicana_

WARKOCZ TYPU KŁOS

Warkocz typu kłos to splot z drobnych pasm włosów. Jest bardzo efektywny!  To fryzura – marzenie każdej małej księżniczki. Nareszcie możemy je spełnić! Kłos to idealna fryzura treningowa. Wygląda skomplikowanie, ale w Internecie bez problemu znajdziemy filmy instruktażowe. Wystarczy kilka razy spróbować, by opanować umiejętność idealnego splotu. Kłos jest dziewczęcy, delikatny, ale i wytrzymały. Na pewno poczujemy się w nim wygodnie i atrakcyjnie.

https://www.instagram.com/p/9CBQMdKkh4/?tagged=warkoczk%C5%82os

KORONA Z WARKOCZA

Jeżeli warkocz dobierany czy ten -  typu kłos stanowią problem, to możemy zapleść zwykłego warkocza, a następnie stworzyć z niego piękną, elegancką koronę. Ogranicza nas tylko wyobraźnia. Potrzebujemy do tego kilka spinek typu tradycyjna wsuwka oraz gumkę do włosów. Zaplatamy warkocz, a następnie upinamy go według upodobań. Każda z nas może mieć swoją, indywidualną i niepowtarzalną koronę.

https://www.instagram.com/p/BHpKJXegT14/?tagged=koronazwarkocza

KOK PODCZAS TRENINGU

Kok, może być idealny jak u baleriny, ale także niesforny, szybko związany. Ten pierwszy możemy mieć, dzięki specjalnym wkładom, dostępnym w każdej drogerii. Upinamy wysoko kucyk, przeciągamy wkład, a następnie układamy włosy, naciągamy gumkę i zapinamy. W tym przypadku filmy instruktażowe także dostępne są w Internecie. Początkowo umiejętność może wydawać się nie do opanowania, szczególnie przy niesfornych włosach, natomiast wszystko jest kwestią treningu. Niesforny kok, to rozwiązanie dla wszystkich zabieganych osób, które próbują znaleźć czas na aktywność fizyczną pomiędzy pracą, a obowiązkami domowymi. W obu przypadkach fryzura będzie kobieca i pozwoli czuć się komfortowo.

https://www.instagram.com/p/BKMZuFAAga5/?tagged=kok

https://www.instagram.com/p/BKJlfKVjtc5/

FRYZURY TRENINGOWE DLA WŁOSÓW ŚREDNICH I KRÓTKICH

W tym przypadku sprawdzą się opaski, spinki i inne dodatki dostępne w każdej drogerii. Opadająca na oczy grzywka nie musi zniechęcać do treningów. Możemy zapleść z niej mały, dobierany warkocz, który upniemy do tyłu. Wszystko jest kwestią naszej kreatywności. W Internecie dostępnych jest wiele fryzur i rozwiązań, dzięki którym będziemy wyglądać dobrze.

Do różnego rodzaju splotów, bez wątpienia potrzebne są zdolności manualne. Pocieszające, że jesteśmy w stanie je opanować. Nie warto się szybko poddawać. Z każdym kolejnym warkoczem jesteśmy coraz lepsze. Trenujmy w zaciszu domowym na co dzień, np. po powrocie z pracy. Szukajmy ciekawych ozdób i dodatków, które uatrakcyjnią nasze fryzury. Zaopatrzmy się obowiązkowo w materiałowe czy plastikowe opaski, a także wkłady do koków różnej wielkości. To niedrogie, a przydatne gadżety!

Zobacz również:

Plan treningowy podczas odchudzania

Odżywki białkowe - kazeina kontra serwatka

Wykorzystane zdjęcia we wpisie na fryzury treningowe to tylko pomysły na inspiracje. Pod każdym z nich znajdziecie link do źródła. :)