mgr Aleksandra Leszko
Dietetyk, Dietetyk kliniczny, Dietetyk sportowy, Dietetyk dziecięcy, Psychodietetyk, Specjalista ds. żywieniaMasz pytania?
O mnie
Licencjonowany dietetyk, magister edukacji i profilaktyki zdrowotnej. Wierzy w świat pełen równowagi, zdrowia i smacznego jedzenia. Uważa, że każda osoba jest wyjątkowa, dlatego przywiązuje ogromną wagę do indywidualizacji planów żywieniowych. Nie ma jednej idealnej diety dla wszystkich – zamiast tego dostosowuje podejście do unikalnych potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych każdego Pacjenta. Pasjonatka stałego poszerzania swoich umiejętności, śledzi najnowsze trendy i badania w dziedzinie...
Cele, w których wspieram pacjentów
Sylwetka
Choroby i zdrowie
Sport
Nawyki żywieniowe
Samopoczucie
Ciąża i macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Inne cele
Jednostki chorobowe
Nadwaga i otyłość
Niepłodność
Niedokrwistość (anemia)
Alergie pokarmowe
Nietolerancja fruktozy
Nietolerancja laktozy
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 2
Insulinooporność
Celiakia
Szczególne preferencje żywieniowe
Dieta wegetariańska
Dieta wegańska
Dieta eliminacyjna
Dieta bezglutenowa
Dieta ketogeniczna
Usługi
400 PLN60 min
Konsultacja stacjonarna - pierwsza wizyta350 PLN60 min
Konsultacja online - pierwsza wizyta3300 PLN
Współpraca - 12 miesięcy1650 PLN
Współpraca - 6 miesięcy825 PLN
Współpraca - 3 miesiące250 PLN45 min
Konsultacja online - kolejna wizyta300 PLN45 min
Konsultacja stacjonarna - kolejna wizyta150 PLN15 min
Analiza składu ciałaEdukacja
Wyższa Szkoła Inżynierii i ZdrowiaDietetyka (Licencjat)Wrzesień 2020 - Wrzesień 2023
Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i HolistycznychZdrowie Publiczne spec. Edukacja Zdrowotna i Profilaktyka Zdrowia (Magister)Październik 2023 - Marzec 2025
Certyfikaty
Konferecja Dietetyki SportowejWydawca: Dietetyka Nie Na ŻartyWydano: 27.04.2024
Anemia Okiem DietetykaWydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i HolistycznychWydano: 15.05.2024
Czym Możemy Karmić MyśliWydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych HumanumWydano: 10.04.2024
Mental HelthWydawca: Collegium HumanumWydano: 17.02.2024
Insulinooporność - Najważniejsze Zasady DietyWydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych HumanumWydano: 21.03.2024
Postępowanie Dietetyczne Przy Stłuszczeniu I Marskości WątrobyWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 08.04.2024
Postępowanie Dietetyczne W Otyłości I InsulinoopornościWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 08.04.2024
Flexible Dieting/IIFYM - uniwersalne podejście do kształtowania sylwetkiWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 08.04.2024
Żywienie Okołotreningowe W SporcieWydawca: Collegium HumanumWydano: 17.02.2024
SIBO, IBS, IMO, GERD i inne zaburzenia jelit jak rozpoznać i skutecznie działać?Wydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i HolistycznychWydano: 20.08.2025
Rola diety w procesie starzenia się organizmuWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Dieta niskowęglowodanowa jako istotny element leczenia zaburzeń hormonalnychWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Insulinooporność u dzieci i nastolatków - coraz częstszy problem w gabinecie dietetykaWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Biegacz w gabinecie dietetykaWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Diagnostyka laboratoryjna i dietoterapia chorób o podłożu autoimmunizacyjnym - studium przypadkuWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Placebo – najskuteczniejszy suplement?Wydawca: VII edycji Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Niedoczynność tarczycy typu Hashimoto — leki i suplementy diety oraz ich interakcje z pożywieniemWydawca: VII edycji Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Odchudzanie małego pacjenta - dziecko u dietetykaWydawca: Kcalmar.proWydano: 02.04.2025
Akkermansia muciniphila – mała bakteria od zadań specjalnychWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Psychodietetyka I Zaburzenia OdżywianiaWydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych HumanumWydano: 07.02.2024
Optymalne Żywienie W Chorobach TarczycyWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 08.04.2024
Opieka żywieniowa nad dziećmi z Przewlekłą Chorobą Nerek (PChN) w okresie leczenia zachowawczegoWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Cukrzyca ciążowa - postępowanie dietetyczneWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Dietetyk vs. alergia pokarmowa u dzieciWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Zastosowanie diet wegetariańskich w chorobach autoimmunologicznych i innych zaburzeniach zdrowotnych – studium przypadkuWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Strategia Żywienia I Suplementacji Jako Element Terapii TrądzikuWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 08.04.2024
Żywienie dzieci w wieku 1-3Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Pacjent z WZJG i chorobą Leśniowskiego-Crohna u dietetykaWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Intermittent Fasting – wymierne korzyści czy niepotrzebne ryzyko?Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Schorzenia układu pokarmowego - naturalne suplementy i probiotykiWydawca: VII edycji Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Przez jelita do zdrowia - rola maślanu sodu w regulacji stanów zapalnychWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 15.05.2024
Skuteczna Dietoterapia w Leczeniu AnoreksjiWydawca: Akademia Medyczna Nauk Stosowanych i HolistycznychWydano: 02.04.2025
Dieta i mózg. Jak odżywianie wpływa na funkcjonowanie umysłowe?Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Zaburzenia odżywiania u dzieci i młodzieżyWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Cukrzyca oraz choroba refluksowa przełyku u osób aktywnych fizycznie - postępowanie żywieniowe na podstawie studium przypadkuWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
I Konferencja DIETETYCZNE KONFRONTACJEWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 30.11.2019
Kontrola apetytu - jak poradzić sobie z głodem podczas odchudzania?Wydawca: VI edycja Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Suplementacja sportowców — okres przygotowawczyWydawca: VII edycji Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Suplementacja w anoreksji – teoria i praktykaWydawca: VII edycji Rajdu Nowoczesnej DietetykiWydano: 02.04.2025
Choroby cywilizacyjne – jak organizm wykorzystuje tłuszcze złożone do autoregulacji układu immunologicznego, nerwowego i innych procesów w organizmieWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Jak postępować z kryzysem motywacji w procesie odchudzania?Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
Pacjent z depresją współwystępującą z nadwagą i otyłościąWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 15.05.2024
Dietoterapia i suplementacja w PCOSWydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 15.05.2024
Czy dieta roślinna jest trendem przyszłości?Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 15.05.2024
Bakterie jelitowe i ich wpływ na nasze samopoczucie. Co ma z tym wspólnego dieta?Wydawca: Instytut Edukacji ŻywieniowejWydano: 02.04.2025
