Certyfikowany trener i dietetyk z bogatym, kilkuletnim doświadczeniem popartym zadowoleniem i sukcesami podopiecznych. Entuzjasta sportów siłowych i sylwetkowych oraz stały bywalec siłowni i klubów sportowych. Instruktor Kulturystyki i Fitness, Crossfit, Treningu Funkcjonalnego, TRX, Kettlebell. Wiedza to mój główny priorytet, a także cecha, którą się wyróżniam i ambitnie pogłębiam. Nawiązując współpracę ze mną możesz być pewny/pewna, że dobrze wybierasz! Pomogę Ci określić cel oraz zrealizować go najlepiej jak to możliwe. Wdrożę odpowiednie kroki oraz strategie treningowe sprawdzone i doskonalone przez lata pracy jako trener osobisty. Stworzę także indywidualne plany żywieniowe i suplementacyjne w oparciu o wyniki badań oraz interpretację stanu zdrowia zakładając również odpowiednią Dietoterapię. Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy, zbudować masę mięśniową, poprawić kondycję lub samopoczucie czy też wzmocnić swoje zdrowie - pomogę Ci to osiągnąć! Moja oferta nie ogranicza się jednak tylko do osób usportowionych - zajmuję się również osobami nie związanymi w żaden sposób ze sportem, które borykają się z problemami zdrowotnymi różnego pochodzenia takimi jak autoimmunologia, otyłość, problemy jelitowe, zaburzenia hormonalne, nieodpowiednie odżywianie czy styl życia. Pomagam w kwestiach odżywiania również kobietom w ciąży i planującym ciążę, a także karmiącym piersią, oraz w późniejszych okresach rozwoju dziecka. Moim celem jest budowanie świadomości podopiecznych tak, aby nawet po zakończeniu owocnej współpracy każdy zyskał niezbędną wiedzę by dobrze się prowadzić i cieszyć nienagannym zdrowiem. Jeśli jesteś osobą zdrową i chcesz po prostu zadbać o swoją dietę i samopoczucie, oczywiście moja oferta skierowana jest również do Ciebie! Możesz liczyć na indywidualne, holistyczne i nie schematyczne podejście do Twojej osoby i problemu/celu z jakim się do mnie zgłosisz. Zapraszam do kontaktu i współpracy. Napisz lub zadzwoń i umów się na konsultacje. Pozdrawiam!