Mariola Chowaniec

mgr Mariola Chowaniec

Dietetyk kliniczny, Psychodietetyk, Trener personalny

O mnie

O mnie: Magister Zdrowia Publicznego o specjalizacji Dietetyka, ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny. Stale poszerzam swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach naukowych i szkoleniach. Studia podyplomowe z Psychodietetyki na uczelni SWPS w Katowicach nauczyły mnie praktycznego zastosowania wiedzy z zakresu psychologii odżywiania. Studia podyplomowe z Dietetyki Klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie przygotowały mnie do pracy z pacjentem wymagającym pomocy żywieniowej w chor...

Cele, w których wspieram pacjentów

Sylwetka
Choroby i zdrowie
Sport
Nawyki żywieniowe
Samopoczucie
Inne cele

Jednostki chorobowe

Nadwaga i otyłość
Niedokrwistość (anemia)
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 2
Insulinooporność
Celiakia
Choroba Gravesa-Basedowa
Choroba Hashimoto
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Nadczynność tarczycy

Oferta

Konsultacja dietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację dietetyczną.
Stacjonarnie250 zł

Konsultacja dietetyczna · Dla dorosłych

Co zawiera?

Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań
Analiza składu ciała
Dzienniczek żywieniowy

Opis

Konsultacja dietetyczna to spotkanie online w celu omówienia problemu żywieniowego i znalezienia dopasowanego rozwiązania. W trakcie rozmowy przeanalizuję Twój dotychczasowy model odżywiania i wyodrębnię aspekty wymagające korekty lub zmiany. W ramach konsultacji przygotuję zalecenia w formie pliku pdf.

Online250 zł

Konsultacja dietetyczna · Dla dorosłych

Co zawiera?

Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań

Opis

Konsultacja dietetyczna to spotkanie online w celu omówienia problemu żywieniowego i znalezienia dopasowanego rozwiązania. W trakcie rozmowy przeanalizuję Twój dotychczasowy model odżywiania i wyodrębnię aspekty wymagające korekty lub zmiany. W ramach konsultacji przygotuję zalecenia w formie pliku pdf.

Konsultacja psychodietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację psychodietetyczną.
Stacjonarnie250 zł

Konsultacja psychodietetyczna · Dla dorosłych

Opis

Konsultacja psychodietetyczna łączy wiedzę z zakresu żywienia i psychologii. Jej celem jest lepsze zrozumienie relacji z jedzeniem, poznanie przyczyn trudności żywieniowych oraz wypracowanie zdrowych nawyków, które można utrzymać na co dzień. Podczas konsultacji uwaga skupia się nie tylko na tym, co spożywasz, ale również na tym, dlaczego, kiedy i w jakich okolicznościach sięgasz po jedzenie. W trakcie spotkania możemy przyjrzeć się m.in. emocjom wpływającym na apetyt, podjadaniu, jedzeniu pod wpływem stresu, napadom objadania się, trudnościom z utrzymaniem zmian żywieniowych czy wieloletniemu zmaganiu się z różnymi dietami. Konsultacja psychodietetyczna ma indywidualny charakter. Pomagę Ci zidentyfikować trudności, określić potrzeby. Wspólnie opracujemy realny plan działania, dopasowany do Twoich możliwości.

Online250 zł

Konsultacja psychodietetyczna · Dla dorosłych

Opis

Konsultacja psychodietetyczna łączy wiedzę z zakresu żywienia i psychologii. Jej celem jest lepsze zrozumienie relacji z jedzeniem, poznanie przyczyn trudności żywieniowych oraz wypracowanie zdrowych nawyków, które można utrzymać na co dzień. Podczas konsultacji uwaga skupia się nie tylko na tym, co spożywasz, ale również na tym, dlaczego, kiedy i w jakich okolicznościach sięgasz po jedzenie. W trakcie spotkania możemy przyjrzeć się m.in. emocjom wpływającym na apetyt, podjadaniu, jedzeniu pod wpływem stresu, napadom objadania się, trudnościom z utrzymaniem zmian żywieniowych czy wieloletniemu zmaganiu się z różnymi dietami. Konsultacja psychodietetyczna ma indywidualny charakter. Pomagę Ci zidentyfikować trudności, określić potrzeby. Wspólnie opracujemy realny plan działania, dopasowany do Twoich możliwości.

Stacjonarnie250 zł

Konsultacja psychodietetyczna · Dla dzieci od 10 roku życia

Opis

Konsultacja psychodietetyczna łączy wiedzę z zakresu żywienia i psychologii. Jej celem jest lepsze zrozumienie relacji z jedzeniem, poznanie przyczyn trudności żywieniowych oraz wypracowanie zdrowych nawyków, które można utrzymać na co dzień. Podczas konsultacji uwaga skupia się nie tylko na tym, co spożywasz, ale również na tym, dlaczego, kiedy i w jakich okolicznościach sięgasz po jedzenie. W trakcie spotkania możemy przyjrzeć się m.in. emocjom wpływającym na apetyt, podjadaniu, jedzeniu pod wpływem stresu, napadom objadania się, trudnościom z utrzymaniem zmian żywieniowych czy wieloletniemu zmaganiu się z różnymi dietami. Konsultacja psychodietetyczna ma indywidualny charakter. Pomagę Ci zidentyfikować trudności, określić potrzeby. Wspólnie opracujemy realny plan działania, dopasowany do Twoich możliwości.

Współpraca
Stacjonarnie399 zł

Współpraca 1 msc. · Dla dorosłych

Co zawiera?

Jadłospis – 1 szt. × 7 dni
Wizyty kontrolne – 1 szt.
Kontakt między wizytami
Dzienniczek żywieniowy
Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań
Analiza składu ciała

Opis

Miesięczna współpraca indywidualna: - Konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy 60 minut) - Edukacja żywieniowa - Jeden 7-dniowy plan żywieniowy wraz z zaleceniami do realizacji przez cały miesiąc współpracy - Wsparcie psychodietetyczne

Online399 zł

Współpraca 1 msc. · Dla dorosłych

Co zawiera?

Jadłospis – 1 szt. × 7 dni
Wizyty kontrolne – 1 szt.
Kontakt między wizytami
Dzienniczek żywieniowy
Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań

Opis

Miesięczna współpraca indywidualna: - Konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy 60 minut) - Edukacja żywieniowa - Jeden 7-dniowy plan żywieniowy wraz z zaleceniami do realizacji przez cały miesiąc współpracy - Wsparcie psychodietetyczne

Stacjonarnie999 zł

Współpraca 3 msc. · Dla dorosłych

Co zawiera?

Jadłospis – 3 szt. × 7 dni
Wizyty kontrolne – 3 szt.
Kontakt między wizytami
Dzienniczek żywieniowy
Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań
Analiza składu ciała

Opis

Trzymiesięczna współpraca indywidualna: - Konsultacja (1 x wywiad zdrowotno-żywieniowy 60 minut, 2 x konsultacja kontrolna 30 minut) - Edukacja żywieniowa, wskazówki i zalecenia zdrowotno-żywieniowe - Trzy 7-dniowe plany żywieniowe wraz z zaleceniami do realizacji przez cały okres współpracy - Wsparcie psychodietetyczne

Online999 zł

Współpraca 3 msc. · Dla dorosłych

Co zawiera?

Jadłospis – 3 szt. × 7 dni
Wizyty kontrolne – 3 szt.
Kontakt między wizytami
Dzienniczek żywieniowy
Zalecenia żywieniowe
Interpretacja wyników badań

Opis

Trzymiesięczna współpraca indywidualna: - Konsultacja (1 x wywiad zdrowotno-żywieniowy 60 minut, 2 x konsultacja kontrolna 30 minut) - Edukacja żywieniowa, wskazówki i zalecenia zdrowotno-żywieniowe - Trzy 7-dniowe plany żywieniowe wraz z zaleceniami do realizacji przez cały okres współpracy - Wsparcie psychodietetyczne

Analiza składu ciała
Stacjonarnie50 zł

Analiza składu ciała · Dla dorosłych

Co zawiera?

Analiza składu ciała

Opis

Analiza składu ciała to badanie, które pozwala dokładniej ocenić, z czego składa się organizm. Dostarcza informacji m.in. o zawartości tkanki tłuszczowej, masie mięśniowej i ilości wody w organizmie. Badanie wykonuję za pomocą specjalistycznego urządzenia marki Tanita wykorzystującego metodę bioimpedancji elektrycznej (BIA). Jest to szybka, nieinwazyjna i bezbolesna procedura. Po badaniu wyjaśnię znaczenie poszczególnych parametrów i pomagę określić, na czym warto skupić się podczas dalszej pracy nad zdrowiem, odżywianiem lub sylwetką.

Edukacja

Śląski Uniwersytet MedycznyZdrowie Publiczne (Magister)Październik 2007 - Czerwiec 2009
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/None/b340962-slaski-uniwersytet-medyczny-zdrowie-publiczne-20071001.png
GWSP im. Kardynała Augusta HlondaDietetyka (Licencjat)Październik 2004 - Czerwiec 2007
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/None/b340962-gwsp-im-kardynala-augusta-hlonda-dietetyka-20041001.png
Uniwersytet SWPSPsychodietetykaPaździernik 2018 - Czerwiec 2019
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/None/b340962-uniwersytet-swps-psychodietetyka-20181001.jpg
Uniwersytet Jagielloński Collegium MedicumDietetyka klinicznaPaździernik 2022 - Czerwiec 2024
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/None/b340962-uniwersytet-jagiellonski-collegium-medicum-dietetyka-kliniczna-20221001.png
© 2025 Kcalmar.com | Wszystkie prawa zastrzeżone