O mnie
Jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym.
Ukończyłam studia wyższe na kierunku dietetyka, ale także brałam udział w wielu kursach oraz szkoleniach kierunkowych.
Cechuje mnie niekonwencjonalne podejście. Uważam, że zmiana stylu życia powinna być czymś stałym, a nie przejściowym.
Wierzę, że w łatwy i przyjemny sposób można osiągnąć wyznaczone przez Siebie cele.
Moje wymagania nie są duże. Oczekuje: systematyczności, wytrwałości, zaangażowania, chęci zmiany i szczerości.
Nie pracuje na schematach. Cenię sobie indywidualne podejście i zaangażowanie. Często łamię schematy.
Chcę pokazać, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne i niesmaczne.
Pracuję z osobami chcącymi zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Uczę jak zmienić nawyki, bez zbędnych restrykcji.
Jako trener staram się dopasować aktywność tak, aby była ona przyjemnością a nie smutnym obowiązkiem.
Uważam, iż idealna dieta istnieje – lecz tylko wtedy, kiedy jest ona dopasowana indywidualnie do osoby.
Na co dzień dziele się wiedzą z zakresu dietetyki oraz zdrowego stylu życia.
Według mnie, największą wartością w życiu jest zdrowie - dlatego szczególnym zamiłowaniem darzę dietetykę kliniczną.