Cześć! Nazywam się Adrian i od przeszło 5 lat jestem Trenerem Personalnym jednak w tematyce szeroko pojętego "kształtowania sylwetki" jestem dużo dłużej za sprawą tego, że sam borykałem się z nadwagą i brakiem akceptacji własnego wyglądu. Po licznych szkoleniach oraz latach szukania, analizowania i sprawdzania różnych rozwiązań żywieniowo-treningowych wypracowałem doświadczenie, które obecnie przekazuje swoim podopiecznym tak aby w łatwy sposób bez licznych wyrzeczeń również mogli osiągnąć wymarzoną sylwetkę/sprawność niezależnie od stopnia zaawansowania.