Joanna Walasek

mgr Joanna Walasek

Dietetyk, Dietetyk kliniczny, Dietetyk geriatryczny, Dietetyk onkologiczny, Psychodietetyk

O mnie

Z wykształcenia jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem oraz biologiem. Dietetykę kliniczną ukończyłam w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach, z kolei studia podyplomowe z pchychodietetyki realizowałam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPM w Katowicach. Ukończyłam także Akademię Leczenia Żywieniowego. Jestem również absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach na kierunku biologia. Mój zawód to nie tylko wykształcenie, ale również pasja i zamiłowanie do zdrowego t...

Cele, w których wspieram pacjentów

Sylwetka
Choroby i zdrowie
Nawyki żywieniowe
Samopoczucie
Inne cele

Jednostki chorobowe

Nadwaga i otyłość
Choroby onkologiczne
Niepłodność
Niedokrwistość (anemia)
Alergie pokarmowe
Nietolerancja fruktozy
Nietolerancja histaminy
Nietolerancja laktozy
Cukrzyca ciążowa
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 2

Oferta

Konsultacja dietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację dietetyczną.
Stacjonarnie400 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

W trakcie trwania wizyty wykonywane są: analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) i pomiary antropometryczne, analiza wyników laboratoryjnych, przeprowadzany dokładny wywiad medyczno-żywieniowy, wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, przekazanie wstępnych zaleceń żywieniowych. Podana cena nie obejmuje przygotowania jadłospisu dla pacjenta.

Online400 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

Podczas konsultacji pacjent osobiście uzupełnia przesłaną drogą mailową kartę wywiadu medyczno-żywieniowego (w tym pomiary masy ciała i wzrostu, przyjmowane leki/suplementy diety/, zaznacza występujące choroby, opisuje swoje obecne nawyki żywieniowe i styl życia oraz jaki jest główny cel współpracy, np. przygotowanie indywidualnego jadłospisu w związku z występującą chorobą/zaburzeniami, redukcja bądź przyrost masy ciała, zmiana nawyków żywieniowych), wypełnia przesłany mailowo dzienniczek żywieniowy z 3-4 dni w którym opisuje swój aktualny sposób żywienia, i pomiary antropometryczne, analiza wyników laboratoryjnych, przeprowadzany dokładny wywiad medyczno-żywieniowy, wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, dosyła dokumentację medyczną/wyniki badań laboratoryjnych celem zaznajomienia się przez dietetyka i przygotowania jadłospisu w oparciu o występujące zaburzenia. Pacjent otrzymuje również wstępne zalecenia żywieniowe w formie online dostosowane do sytuacji zdrowotnej osoby. Podana kwota nie obejmuje przygotowania jadłospisu dla pacjenta.

Stacjonarnie170 zł

Konsultacja dietetyczna · Kolejna wizyta

Opis

Podczas konsultacji kontrolnej wykonywana jest: analiza składu ciała metodą BIA, pomiary antropometryczne a także analizowany jest bieżący plan żywieniowy a w razie potrzeby dokonywana jest jego modyfikacja. Cena wizyty/konsultacji kontrolnej nie obejmuje ewentualnego przygotowania nowego jadłospisu.

Online170 zł

Konsultacja dietetyczna · Kolejna wizyta

Opis

Podczas konsultacji kontrolnej pacjent podaje wykonane przez siebie pomiary (masa ciała, wzrost, obwody talii oraz bioder). Ponadto analizowany jest bieżący plan żywieniowy a w razie potrzeby dokonywana jest jego modyfikacja. Cena konsultacji kontrolnej nie obejmuje ewentualnego przygotowania nowego jadłospisu.

Współpraca
Stacjonarnie550 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 1-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 7 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Stacjonarnie650 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 2-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 14 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Stacjonarnie700 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 3-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 21 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Stacjonarnie800 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 4-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 28 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Online550 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 1-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 7 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Online650 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 2-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 14 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Online700 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 3-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 21 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Online800 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Pakiet: 1. WIZYTA + JADŁOSPIS 4-TYGODNIOWY obejmuje: - analizę składu ciała metodą BIA (w przypadku wizyt prowadzonych stacjonarnie), - pomiary antropometryczne (w przypadku konsultacji on-line pacjent w karcie wywiadu medyczno-żywieniowego sam dokonuje pomiarów, wpisuje je w karcie, a następnie odsyła dokumentację przed planowaną konsultacją), - pełny wywiad medyczno-żywieniowy (w przypadku konsultacji on-line na maila przesyłana jest karta wywiadu medyczno-żywieniowego którą pacjent wypełnia osobiście i odsyła dietetykowi przed planowaną konsultacją) , - analizę wyników laboratoryjnych (w przypadku konsultacji on-line pacjent przesyła dokumentację medyczną drogą mailową), - wskazanie dotychczasowych błędów żywieniowych, - wstępne zalecenia żywieniowe, - ocenę stopnia dopasowania programu dietetycznego wraz z jego modyfikacją, - jadłospis przygotowany na 28 dni wraz z listą zakupów, przepisami do każdego posiłku, zapotrzebowaniem na energię, białko, tłuszcze i węglowodany; termin odbioru/przesłania jadłospisu: do tygodnia po odbytej wizycie. W przypadku potrzeby wprowadzenia zmian w jadłospisie (na prośbę pacjenta), ponoszona jest dodatkowa opłata w kwocie zależnej od wielkości modyfikacji.

Analiza składu ciała
Stacjonarnie120 zł

Analiza składu ciała

Co zawiera?

Analiza składu ciała

Opis

Na pierwszej wizycie wykonywany jest również bezpieczny i nieinwazyjny pomiar składu ciała na profesjonalnym analizatorze metodą bioimpedancji elektrycznej- BIA (ang. Bioelectrical Impedance Analysis). Pomiar trwa krócej niż 1 minutę i poza aktualną masą ciała czy wyliczeniem wskaźnika masy ciała (BMI) pozwala na uzyskanie również bardzo wielu informacji na temat składu własnego ciała, jak: masowa i procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w całym organizmie, rozmieszczenie tłuszczu na poszczególnych partiach ciała (kończyny górne i dolne oraz tułów), wskaźnik tkanki trzewnej (u osób dorosłych) określający stopień nagromadzenia się tkanki tłuszczowej wokół narządów jamy brzusznej, której nadmiar może zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych czy cukrzycy typu 2., masowa i procentowa zawartość tkanki mięśniowej w całym organizmie, analiza segmentowa tkanki mięśniowej, czyli rozmieszczenie mięśni na poszczególnych partiach ciała (kończyny górne i dolne oraz tułów), masa mięśni szkieletowych, które biorą udział w przemieszczaniu się oraz nadają wygląd sylwetce, indeks sarkopeniczny dający informację o utracie masy mięśniowej i tym samym pełnionych przez nią funkcji (szczególnie ważny u osób starszych), ogólna zawartość białka w organizmie (protein), całkowita zawartość wody w organizmie, masa kości, wiek metaboliczny, ocena wskaźnika budowy ciała. UWAGA !​!! Analizy składu ciała nie wykonuje się u kobiet ciężarnych, osób z padaczką (epilepsją) a także u osób ze wstawionym rozrusznikiem serca bądź innymi metalowymi częściami o większych gabarytach (np. protezy).

Zakupy z dietetykiem
Stacjonarnie150 zł

Zakupy z dietetykiem

Co zawiera?

Zakupy z dietetykiem

Opis

Podczas zakupów z dietetykiem dowiesz się jak: - prawidłowo planować zakupy i nie marnować żywności, - interpretować etykiety żywieniowe, unikać pułapek zastawionych przez nieuczciwych producentów i sprzedawców, - jak skomponować koszyk zakupów zgodny z zaleceniami dietetycznymi, - które produkty zaleca się do wprowadzenia w diecie, a które warto ograniczyć a czasem nawet unikać w związku z np. chorobą, - do ceny zakupów należy doliczyć dojazd uzgodniony po konsultacji.

Edukacja

Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w KatowicachDietetyk kliniczny (Magister)Październik 2017 - Lipiec 2019Studia magisterskie na kierunku dietetyka, ze specjalizacją żywienie kliniczne
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/80/b222486-slaska-wyzsza-szkola-medyczna-w-katowicach-dietetyk-kliniczny-20171001.jpg
SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w KatowicachPsychodietetykaPaździernik 2021 - Lipiec 2022Studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/81/b222486-swps-uniwersytet-humanistycznospoleczny-w-katowicach-psychodietetyka-20211001.jpg
Uniwersytet Śląski w Katowicach, Wydział Biologii i Ochrony ŚrodowiskaBiologia (Licencjat)Październik 2011 - Lipiec 2014Studia licencjackie I stopnia na kierunku biologia
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/82/b222486-uniwersytet-slaski-w-katowicach-wydzial-biologii-i-ochrony-srodowiska-b_zKeCFK5.jpg
Uniwersytet Śląski w Katowicach, Wydział Biologii i Ochrony ŚrodowiskaBiologia (Magister)Październik 2014 - Październik 2016Studia II stopnia magisterskie na kierunku biologia
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/None/b222486-uniwersytet-slaski-w-katowicach-wydzial-biologii-i-ochrony-srodowiska_9gfzRSm.jpg
Akademia Leczenia Żywieniowego pod patronatem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, KrakówDietetyk klinicznyPaździernik 2024 - Kwiecień 2025Kurs udoskonalający Żywienie Pozajelitowe i Dojelitowe w warunkach domowych realizowany pod patronatem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, Polska Szkoła Żywienia Klinicznego i Metabolizmu, Skawina Kurs udoskonalający Leczenie Żywieniowe dla Członków Zespołów Żywieniowych realizowany pod patronatem Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, Polska Szkoła Żywienia Klinicznego i Metabolizmu, Skawina
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/252/b222486-akademia-leczenia-zywieniowego-pod-patronatem-polskiego-towarzystwa-zy_jkDCqv7.jpg
© 2025 Kcalmar.com | Wszystkie prawa zastrzeżone