mgr Karolina Leontowicz

Dietetyk, Dietetyk kliniczny

O mnie

Pomagam poprawić zdrowie, samopoczucie i codzienne nawyki żywieniowe – w sposób prosty, realny i bez restrykcyjnych diet. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej, wspierając moich podopiecznych w poprawie zdrowia, codziennych nawyków i stylu życia. Posiadam 12-letnie doświadczenie zawodowe, w tym 9 lat prowadząc własny gabinet. Współpracowałam z placówkami medycznymi, gabinetami medycyny estetycznej, poradniami psychologicznymi i studiami treningów personalnych. W pracy kieruję się indywidualn...

Cele, w których wspieram pacjentów

Sylwetka

Choroby i zdrowie

Nawyki żywieniowe

Samopoczucie

Ciąża i macierzyństwo

Dzieci i młodzież

Inne cele

Jednostki chorobowe

Nadwaga i otyłość

Niepłodność

Niedokrwistość (anemia)

Alergie pokarmowe

Nietolerancja fruktozy

Nietolerancja histaminy

Nietolerancja laktozy

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 2

Insulinooporność

Szczególne preferencje żywieniowe

Dieta wegetariańska

Dieta wegańska

Dieta eliminacyjna

Dieta bezglutenowa

Dieta low FODMAP

Intermittent Fasting

OfertaUsługi

Konsultacja dietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację dietetyczną.

Stacjonarnie90 min250 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

• Pierwsza konsultacja bez układania jadłospisu (30 minut, 250 zł) lub z ułożeniem jadłospisu* (60-90 minut) 7-dniowego (dopłata 200 zł) lub 14-dniowego (dopłata 400 zł) • Wywiad zdrowotny i żywieniowy • Wstępne wskazówki żywieniowe • Pomiar masy i składu ciała oraz ich analiza * Czas oczekiwania na dietę do 10 dni. Przez cały okres trwania współpracy można bazować na tym samym jadłospisie. Możliwa jest bezpłatna, jednorazowa wymiana dwóch przepisów, które nie trafiły w preferencje smakowe pacjenta. Kolejne wymiany przepisów w już ułożonym jadłospisie lub nowy jadłospis są płatne wg cennika na stronie poradni.

Cena

250 zł

Online60 min250 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

• Konsultacja telefoniczna lub wideorozmowa na WhatsApp/Teams/Google Meet • Pierwsza konsultacja bez układania jadłospisu (30 minut, 250 zł) lub z ułożeniem jadłospisu* (60-90 minut) 7-dniowego (dopłata 200 zł) lub 14-dniowego (dopłata 400 zł) • Wywiad zdrowotny i żywieniowy • Wstępne wskazówki żywieniowe

Cena

250 zł

Stacjonarnie30 min180 zł

Konsultacja dietetyczna · Kolejna wizyta

Opis

• Wizyta kontrolna • Pomiar masy i składu ciała oraz ich analiza • Monitorowanie i omówienie dotychczasowych efektów kuracji • Korekta już ułożonej diety lub ustalenie nowego planu żywieniowego • Nauka samodzielnego komponowania diety, praca nad zmianą nawyków żywieniowych i motywowanie pacjenta do osiągnięcia zamierzonego celu

Cena

180 zł

Online30 min180 zł

Konsultacja dietetyczna · Kolejna wizyta

Opis

Konsultacja telefoniczna lub wideorozmowa na WhatsApp/Teams/Google Meet. • Konsultacja kontrolna • Monitorowanie i omówienie dotychczasowych efektów kuracji • Korekta już ułożonej diety lub ustalenie nowego planu żywieniowego • Nauka samodzielnego komponowania diety, praca nad zmianą nawyków żywieniowych i motywowanie pacjenta do osiągnięcia zamierzonego celu

Cena

180 zł

Edukacja

Uniwersytet Medyczny w LublinieDietetyka (Licencjat)Październik 2010 - Czerwiec 2013

SGGWDietetyka (Magister)Październik 2013 - Wrzesień 2015

Certyfikaty

Sibo w praktyceWydawca: SandietWydano: 10.09.2021

Żywienie osób aktywnychWydawca: Akademia Dietetyki SportowejWydano: 14.05.2017

Dietoterapia w insulinoopornościWydawca: Warszatat naukiWydano: 28.09.2019

Psychodietetyka w praktyceWydawca: Magdalena HajkiewiczWydano: 05.08.2020

Hipoglikemia reaktywna - postępowanie dietetyczneWydawca: Warszatat naukiWydano: 07.07.2021

Emocjonalne przyczyny otyłościWydawca: Magdalena HajkiewiczWydano: 22.12.2022

Nieswoiste choroby zapalne jelit - współpraca dietetyka z pacjentemWydawca: Kcalmar.proWydano: 23.05.2018

Trądzik - dieta i suplementacjaWydawca: Centrum Szkoleń SportowychWydano: 18.07.2021

Dieta w hiperurykemii i dnie moczanowejWydawca: Warszatat naukiWydano: 21.10.2021

Dieta i suplementacja w anemiiWydawca: Centrum Szkoleń SportowychWydano: 21.10.2022

Probiotyki - obalamy mityWydawca: Instytut Medycyny ZapobiegawczejWydano: 31.08.2021

Tłuszcze - z czym to się je?Wydawca: Warszatat naukiWydano: 18.07.2019

Pacjent z insulinoopornością w gabinecie dietetykaWydawca: Kcalmar.proWydano: 20.11.2017

Zespół jelita drażliwego - diagnostyka i dietoterapiaWydawca: Kcalmar.proWydano: 22.11.2017

English for Clinical Dietetics and NutritionWydawca: Magdalena Milewska Grzegorz PamrówWydano: 06.08.2017

Praktyczne zalecenia żywieniowe w chorobach tarczycyWydawca: Kcalmar.proWydano: 21.11.2017

Immunożywienie osób aktywnych fizycznieWydawca: Kcalmar.proWydano: 23.11.2017

Modyfikacje stylu życia u pacjentów z niealkoholowym stłuszczeniem wątrobyWydawca: Kcalmar.proWydano: 28.04.2020

Żywienie i suplementacja w sporcieWydawca: Centrum OlimpiakosWydano: 20.02.2016

PsychodietetykaWydawca: Dietetycznie poprawniWydano: 17.02.2016