Cześć! Jestem dyplomowanym dietetykiem oraz trenerką personalną. Ukończyłam studia magisterskie na SGGW w Warszawie, a obecnie kształce się w Szkole Doktorskiej. Własne badania naukowe prowadziłam w tematyce wpływu diety na występowanie trądziku, objawach depresyjnych i samopoczuciu u kobiet na dietach roślinnych, a w 2026/2027 uzyskam tytuł doktora w dziedzinie nauk o zdrowiu na podstawie mojej pracy doktorskiej oceniającej ryzyko występowania względnego niedoboru energii u osób trenują...
Szybka Konsultacja (bez zaleceń pisemnych) Rozmowa online 30 min przypominająca wizytę u lekarza. - ustne omówienie problemu i propozycja rozwiązań - odpowiedzi na pytania - sugestia drogi diagnostycznej Na takiej konsultacji tylko proste problemy moga być skutecznie rozwiązane. Problemy złożone (metamorfozy) wymagają dłuższych form współpracy - cyklu konsultacji PREMIUM lub współpracy 1/3/6 miesięcznej.
Cena
150 zł
Konsultacja Premium - rozmowa online 60 min. Co wchodzi w skład konsultacji Premium? - analiza wyników badań i nawyków żywieniowych - szukanie przyczyny i rozwiązań problemów zdrowotnych - pisemne zalecenia zmian stylu życia, w tym diety i suplementacji - konsutlacja kontrolna po 4-12 tyg - 300 zł Po zgłoszeniu chęci odbycia konsultacji, najpierw wysyłam obszerną ankietę zdrowotno-żywieniową oraz proszę o zrobienie badań krwi/kału/moczu (wysyłam listę, co zrobić). Następnie klient uzupełnia ankietę, odsyła mi dokumenty wraz z dokonaniem płatności i umawiamy się konsultację, na którą przychodzę z już gotową analizą. Po konsultacji wysyłam pisemne podsumowanie w postaci pliku .xlxs (kilka arkuszy w pliku) z proponowyanym planem działania (dalszaa diagnostyka, zalecenia stylu życia bez planu żywieniowego + suplementacja).
Cena
400 zł
Kontynuacja schematu z Konsultacji Premium.
Cena
300 zł
Współpraca miesięczna - miesięczne prowadzenie żywieniowo - zdrowotne Co obejmuje współpraca? - konsultacja online (rozmowa 60 min) - indywidualna dieta 7 dni + suplementacja - bieżący kontakt 7 dni/tyg przez WhatsApp/Messenger - obszerne zalecenia pisemne jako plik .xlxs z wieloma zakładkami Na początek wysyłam ankietę żywieniowo-zdrowotną oraz listę badań krwi/kału/moczu do zrobienia. Klient uzupełnia, odsyła wypełnione wraz z dokonaniem zapłaty oraz wyzanczeniem dogodnego terminu rozpoczęcia współpracy. Ja się zapoznaję z ankietą, analizuję wyniki badań, łączę wszystko w całość. Umawiamy się na konsultacje (rozpoczynającą współpracę), na której dopytuję o istotne szczegóły, omawiamy sobie co i dlaczego się dzieje, nad czym musimy popracować i ustalamy dalszy plan działania - czyli jaki dokładnie plan żywieniowy, suplementacyjny, inne zalecenia, wedle potrzeb, preferencji i widzimisię. Następnie pracujemy na zasadzie raportów, czyli co tygodniowego podsumowania i również na jego podstawie będziemy wdrażać zamiany na bieżąco (jeśli będą potrzebne) lub/i poprzez codzienny chat na WhatsApp. Prowadzę klienta za rękę, by uzyskać metamorfozę A-Z i wesprzeć mentalnie w chwilach kryzysowych. Pokonanie słabości i wyrobienie w sobie dyscypliny nawyku to droga do osiągniecia sukcesu - zrobienia formy, wygrania zawodów czy pokonania/ujarzmienia choroby.
Cena
700 zł
Współpraca miesięczna - miesięczne prowadzenie żywieniowo - zdrowotne Co obejmuje współpraca? - konsultacja online (rozmowa 60 min) x 3 - indywidualna dieta 7 dni + suplementacja x1-3 - bieżący kontakt 7 dni/tyg przez WhatsApp/Messenger - obszerne zalecenia pisemne jako plik .xlxs z wieloma zakładkami Na początek wysyłam ankietę żywieniowo-zdrowotną oraz listę badań krwi/kału/moczu do zrobienia. Klient uzupełnia, odsyła wypełnione wraz z dokonaniem zapłaty oraz wyzanczeniem dogodnego terminu rozpoczęcia współpracy. Ja się zapoznaję z ankietą, analizuję wyniki badań, łączę wszystko w całość. Umawiamy się na konsultacje (rozpoczynającą współpracę), na której dopytuję o istotne szczegóły, omawiamy sobie co i dlaczego się dzieje, nad czym musimy popracować i ustalamy dalszy plan działania - czyli jaki dokładnie plan żywieniowy, suplementacyjny, inne zalecenia, wedle potrzeb, preferencji i widzimisię. Następnie pracujemy na zasadzie raportów, czyli co tygodniowego podsumowania i również na jego podstawie będziemy wdrażać zamiany na bieżąco (jeśli będą potrzebne) lub/i poprzez codzienny chat na WhatsApp. Prowadzę klienta za rękę, by uzyskać metamorfozę A-Z i wesprzeć mentalnie w chwilach kryzysowych. Pokonanie słabości i wyrobienie w sobie dyscypliny nawyku to droga do osiągniecia sukcesu - zrobienia formy, wygrania zawodów czy pokonania/ujarzmienia choroby.
Cena
1800 zł
Współpraca miesięczna - miesięczne prowadzenie żywieniowo - zdrowotne Co obejmuje współpraca? - konsultacja online (rozmowa 60 min) x6 - indywidualna dieta 7 dni + suplementacja x2-6 - bieżący kontakt 7 dni/tyg przez WhatsApp/Messenger - obszerne zalecenia pisemne jako plik .xlxs z wieloma zakładkami Na początek wysyłam ankietę żywieniowo-zdrowotną oraz listę badań krwi/kału/moczu do zrobienia. Klient uzupełnia, odsyła wypełnione wraz z dokonaniem zapłaty oraz wyzanczeniem dogodnego terminu rozpoczęcia współpracy. Ja się zapoznaję z ankietą, analizuję wyniki badań, łączę wszystko w całość. Umawiamy się na konsultacje (rozpoczynającą współpracę), na której dopytuję o istotne szczegóły, omawiamy sobie co i dlaczego się dzieje, nad czym musimy popracować i ustalamy dalszy plan działania - czyli jaki dokładnie plan żywieniowy, suplementacyjny, inne zalecenia, wedle potrzeb, preferencji i widzimisię. Następnie pracujemy na zasadzie raportów, czyli co tygodniowego podsumowania i również na jego podstawie będziemy wdrażać zamiany na bieżąco (jeśli będą potrzebne) lub/i poprzez codzienny chat na WhatsApp. Prowadzę klienta za rękę, by uzyskać metamorfozę A-Z i wesprzeć mentalnie w chwilach kryzysowych. Pokonanie słabości i wyrobienie w sobie dyscypliny nawyku to droga do osiągniecia sukcesu - zrobienia formy, wygrania zawodów czy pokonania/ujarzmienia choroby.
Cena
3000 zł
Hermax sp. z o.o.
Ul. Spokojna 2 lok. 1/1
20-074 Lublin
Pobierz aplikację
