O mnie
Skończyłam studia I i II stopnia na kierunkach: dietetyka kliniczna oraz psychodietetyka. Ukończyłam również 3-stopniowy kurs dietocoachingu. W swojej pracy łączę wszystkie poznane przeze mnie metody pracy z pacjentem, tak aby uzyskać jak najlepsze rezultaty.
Cały czas poszerzam swoją wiedzę, poprzez szkolenia, konferencję oraz literaturę branżową.
Uważam, że skuteczna dieta to taka, która jest skrojona na miarę i dostosowana do stylu życia pacjenta. Dlatego jadłospisy przygotowuję z uwzględnieniem nie tylko jednostek chorobowych pacjenta ale również umiejętności kulinarnych, czasu, trybu życia oraz preferencji smakowych.
Polecam również pracę nad nawykami żywieniowymi, gdzie daję wskazówki, edukuję ale nie narzucam pacjentowi sztywnego jadłospisu – taki sposób pracy pozwala na długotrwałą naukę zdrowych nawyków żywieniowych.
Specjalizuję się w:
-bezpiecznej redukcji masy ciała
-edukacji żywieniowej
-diecie kobiet ciężarnych
-diecie kobiet karmiących piersią
-diecie wspomagającej płodność
-diecie przeciwzapalnej
-diecie w chorobach metabolicznych
-rozszerzaniu diety niemowląt
-dietetyce dziecięcej
Prywatnie jestem świeżo upieczoną mamą ,dlatego wiem co to znaczy brak czasu i ugotowanie szybkiego, smacznego i pełnowartościowego posiłku. Moimi największymi pasjami poza jedzeniem są góry (spacery, narty, lub po prostu podziwiane widoków) oraz konie – przez lata byłam czynnym zawodnikiem, teraz wybieram rekreacyjne wycieczki w teren.