Sposób w jaki się odżywiasz ma podstawowe znaczenie w pracy nad formą. Jedzenie ma większy wpływ na zdrowie i sylwetkę, niż sam trening, który jest - tylko i aż - bodźcem do zmian . Nieważne jak ciężko pracujesz na treningach: nie osiągniesz maksimum możliwości bez spersonalizowanej diety, dostosowanej pod konkretny cel. Więcej na www.widavski.pl