Poznajmy się! Nazywam się Justyna Adamek i specjalizuje się w tworzeniu planów żywieniowych, pomagam osobom z nadwagą i otyłością zgubić zbędne kilogramy i poprawić swoje samopoczucie. Dopasowuje dietę do konkretnych schorzeń, tak aby była ona pomocna w ich leczeniu.  Jestem dietetykiem klinicznym z wykształcenia i pasji. Kocham gotować, jeść oraz robić zdjęcia kulinarne. Pokazuje, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne, pracochłonne i niesmaczne. W pracy z klientami bazuje na zmianie nawyków żywieniowych na lepsze, żeby nadprogramowe kilogramy zniknęły bezpowrotnie, a dieta wpłynęła na poprawę wyników badań i samopoczucia. Ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka kliniczna. Było mi mało i obecnie jestem na drugim roku studiów magisterskich o specjalizacji psychodietetyka. Na boku stale dokształcam się przez kursy i książki, interesuje mnie rozwój osobisty. Wiem, że jestem w dobrym miejscu i w dobrym czasie. Współpracuje z osobami z nadwagą i otyłością, a także z osobami aktywnymi fizycznie. Układam plany żywieniowe dla osób zmagających się z chorobami tarczycy, insulinoopornością, zespołem publicystycznych jajników, chorobami jelit, cukrzycą typu I i typu II, osteoporozą, dną moczanową oraz nadciśnieniem tętniczym i hipercholesterolemią. Poza współpracami indywidualnymi zajmuje się również planowaniem żywienia zbiorowego dla przedszkoli i szkół oraz współpracuje z klubem fitness. Lubię życie na pełnych obrotach, pokazuje moim podopiecznym, że można to pogodzić ze zdrowym stylem życia.  Planując jadłospisy dużą wagę przykładam do edukacji swoich podopiecznych, dążę do tego, aby nowe zdrowe nawyki żywieniowe stały się nieodłącznym elementem stylu życia. Dopasowuje jadłospisy do preferencji kulinarnych, budżetu oraz czasu jakim dysponują klienci.  Napisz do mnie: Chcesz porozmawiać o współpracy dietetycznej lub masz jakieś pytania? sukcesnadiecie@gmail.com