Chcę by ludzie, którym pomagam, wyglądali i czuli się dobrze! Kto stoi za Fit Machiną? Cześć, nazywam się Paweł Kurowski. Od 2015 roku jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym i od tamtej pory nieprzerwanie pomagam ludziom poprawiać wygląd ciała i samopoczucie.. Mam szeroką wiedzę z zakresu treningu sylwetkowego i żywienia co zwieńcza cykl kursów akredytowany przez PZTP i REPs Polska. Dzielę się nią tutaj i na innych social media. Ciągle się rozwijam. Jak widzisz po zdjęciu, nie zawsze byłem przekonany do "bycia fit". Miałem złe nawyki żywieniowe i notoryczny brak ruchu. Aktywność fizyczna ograniczała się do pracy siedzącej, gier komputerowych czy sporadycznych spacerów. Nadal w stresie zdarza się, że mam momenty niekontrolowanego apetytu. Zła relacja z jedzeniem to jednak nie wyrok, to schemat, w którym można nauczyć się działać. Moje własne przejścia sprawiają, że w pracy stawiam zawsze na spersonalizowane rozwiązania i bezpośredni kontakt. Stronię od planów gotowców, masówek, automatyzacji, nadmiernej suplementacji, szybkich rozwiązań i łatania problemów szkodliwymi rozwiązaniami krótkoterminowymi. Zacznij i bądź uparty a efekty Cię zaskoczą.