Katarzyna Strzelczyk
Psychodietetyk Leszno
Specjalizacja
O mnie
Katarzyna Strzelczyk jest magistrem dietetyki klinicznej i psychodietetyki. Racjonalnie podchodzi do zmiany nawyków żywieniowych uwzględniając Twoją sytuację życiową. Naprawia relacje z jedzeniem poprzez proces zmiany myślenia o jedzeniu i o samym sobie. Szuka przyczyn złego samopoczucia, pomaga zmienić sposób jedzenie dzięki czemu odzyskujesz energię i chęci do działania. Doświadczenie zdobyła na studiach, licznych konferencjach oraz w swoim rodzinnym domu. Gdzie syn i mąż chorują na celiakię a córka na Leśniowskiego - Crohna. Sytuacja życiowa zmobilizowała ją do nauki gotowania Gluten Free, gdzie od kilku lat tworzy bezglutenowe receptury na chleby, ciasta, oraz cudowne torty. Dzięki temu doskonale rozumie swoich podopiecznych na dietach eliminacyjnych. Układa jadłospisy uwzględniając jednostki chorobowe oraz preferencje kulinarne. Jeśli kochasz słodkie to w jadłospisie znajdziesz zdrowe ciacho. Współtworzyła Wielkopolski Oddział Stowarzyszenia J-elita, gdzie objęła stanowisko Vice - Prezesa. Organizuje bezpłatne Dni Edukacji o NZJ w Poznaniu, dla wszystkich chorych, ich rodzin. Specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania, celiakii, chorobach jelit, nietolerancjach pokarmowych, niedoczynności tarczycy i insulinooporności. Pracuje z osobami w Spektrum Autyzmu. Zdała egzamin SOIT i jest polecanym dietetykiem przez Fundację Insulinooporność zdrowa dieta i zdrowe życie. W listopadzie 2017 r uzyskała uprawnienia do analizy i interpretacji Testów na Nadwrażliwość pokarmową MRT. Przeprowadza pacjentów przez proces eliminacji, pokarmów które wywołują stan zapalny w organizmie. Testy wykonała dzieciom i sobie. Dzięki temu wie, jak to wygląda ze strony rodzica, pacjenta i dietetyka. Ukończyła roczny kurs Psychoterapii Pozytywnej w Spektrum autyzmu. Przyjmuje pacjentów w Starym Bojanowie, w Lesznie (Sport-Reh ul. Święciechowska 74) oraz on-line.
Gabinet
Adres
Stare Bojanowo/ Leszno Ventriculus, Leszno
Specjalizacje
Mgr dietetyki klinicznej i psychodietetyki
Certyfikaty
Zobacz wszystkie
Ukryj
Pacjent Anna
Aug. 6, 2018, 5:27 p.m.
Pięć gwiazdek to za mało!Najlepszy dietetyk na świecie:)Wiem co mówię bo mam porównanie.Jestem pod jej opieką od marca 2018 i udało mi sie schudnąć 16kg!!!Ale kilogramy nie sa najwazniejsze!(a tak kiedys myślałam).Najważniejsze jest to ze czuje sie dużo lepiej, cukier sie ustabilizował, miesiączki sa regularne a ja czuje ze moge gory przenosić:)Zawsze jest gdy jej potrzebuje. Bardzo chcialam schudnąć ale jakos nie moglam sie zabrać. Najlepiej byloby nic nie robic a chudnąć ale tak sie nie da. Najlepszym co moglam dla siebie zrobic to napisać do Kaśki:) Cały czas sie smieje ze ja nie jestem na diecie bo jem dużo więcej niz wczesniej a dania....pyszne!!! Codziennie mam rozpisane co i jak. Nie lubie gotowac ale dania robi sie bardzo szybko i juz sie do tego przyzwyczaiłam. To nie dieta lecz zmiana nawyków żywieniowych. Kaske moge polecic z czystym sercem i korzystając z sytuacji bardzo bardzo chce jej podziękować za zaangażowanie i opiekę. DZIĘKUJĘ BARDZO!!!:)❤❤❤
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Aleksandra
Aug. 7, 2018, 5:34 a.m.
Z Kasią "znamy się" od listopada 2017. Wtedy podała mi pomocną dłoń i trzyma mnie do dzisiaj. Dzięki Niej udało mi się pokonać najcięższy etap mojej choroby i teraz powoli dochodzę do zdrowia. Pomogła mi przytyć i to była bardzo ciężka praca z obu stron. Zawsze mogę liczyć na pomoc i wsparcie, a jadłospisy są dopieszczone w każdym calu. Jestem na diecie bezglutenowej i mam sporo nietolerancji pokarmowych, więc jest co robić w moim przypadku. Dania są proste i szybkie do wykonania, co jest dla mnie bardzo ważne :) Kasia jest dietetykiem, który patrzy holistycznie na pacjenta, to niezwykle ważne w dzisiejszych czasach. Polecam gorąco!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent HONORATA
May 7, 2019, 8:28 p.m.
Pacjentką Kasi jestem od stycznia.Efekty diety to 10 kg mniej .To Kasia uświadomiła mi że odchudzanie może być przyjemne a nie jakąś katorgą.Służy pomocą w każdej chwili, dlatego odchudzanie jest łatwiejsze bo od ręki załatwia wszelkie problemy.Dietetyk godny polecenia .
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Marta
May 8, 2019, 1:12 a.m.
Pani Kasia to ANIOŁ😍😍 Próbowałam sama wszystkiego.... efektów nie było żadnych ☹ Od kiedy trafiłam pod skrzydła Pani Kasi zmieniło się wszystko, dosłownie wszystko.😊 Mój sposób żywienia, mój harmonogram dnia zaczął nabierać innego znaczenia. Nauczyła mnie jeść systematycznie i bardzo zdrowo, a do osób wybrednych to ja się zaliczam 😄 Siedzenie w kuchni też nie wymaga dłuższego czasu, dania robi się szybko i co najważniejsze są pyszne... Z całego serducha polecam Panią Kasię, jest najlepsza 😍😍 Bardzo chciałam podziękować, za to, że jestem pod Pani opieką 😊😊🤗🤗
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Beata
May 8, 2019, 6:24 a.m.
Z cały sercem moge polecić Kaśke, od stycznia zrzuciłam "przy okazji" kilka kg. Chciałam poprawić kondycje włosów i paznokci. Dzięki temu, że nie zacznie pracy bez badań dowiedziałam sie gdzie może leżec problem. Idziemy w dobrym kierunku 😊 Jeśli chodzi o przepisy i posilki to właśnie o takie chodzi: nieskomplikowane, dostępne dla każdego, szybkie do przygotowania. Idealne dla pracujacych i zabieganych matek. Jak do dietetyczki to tylko do Kaski!!!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Magdalena
May 9, 2019, 9:53 a.m.
Pani Kasia jest profesjonalistką w pełnym tego słowa znaczeniu. Swoją wiedzą na temat poszczególnych chorób i konieczności zmiany sposobu odżywiania w nich dzieli się w sposób zrozumiały dla pacjenta. Z zaangażowaniem i szacunkiem podchodzi do napotykanych trudności w czasie nauki nowego stylu życia. Jest zawsze pełna sympatii i zrozumienia, ukierunkowuje, pomaga zrozumieć i nie pozwala się poddać. W czasie rozmów uważnie słucha, wszelkie sugestie pacjenta uwzględnia w jadłospisie. Podczas spotkań dodaje mnóstwo energii do działania na kolejne dni, tygodnie. Dla mnie ważne we współpracy z p. Kasią jest także to, że zawsze mogę się z nią kontaktować i liczyć na jej wsparcie w „chwilach zwątpienia”. Co więcej niejednokrotnie p. Kasia sama nawiązuje kontakt pomiędzy wizytami, aby sprawdzić jak się miewam. Sposób pracy, podejścia do drugiego człowieka, pozytywne nastawienie do ludzi i świata to wszystko przemawia na korzyść p. Kasi. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam wszystkim osobom, które chcą zmienić swój wygląd, samopoczucie, ale też sposób myślenia o sobie.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Agata
Oct. 24, 2018, 5:29 p.m.
Pani Katarzyna jest dietetykiem z powołania. Bardzo wysoki poziom oferowanych usług i idywidualne podejście do pacjenta to to co mnie przekonało do skorzystania z jej pomocy. Uczę się żyć na nowo pod okiem Pani Katarzyny dopiero dwa miesiące, a efekty są super. Nie tylko w postaci ujemnych cyferek, ale dużo lepszego samopoczucia. Sport? Jeszcze dwa miesiące temu najgorszy wróg. Teraz rower jest moim najlepszym przyjacielem. To zasługa Pani Katarzyny. Śmiało mogę napisać, że firmowym zdaniem Pani Katarzyny moze byc - "jest Pani na dobrej drodze". I to jest prawda - jestem na dobrej drodze. Choć ta droga w moim przypadku będzie bardzo długa i kręta to wiem, że Pani Katarzyna zawsze wskaże mi odpowiedni kierunek. Polecam z całego serca. Najlepszy psychodietetyk!!!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Martyna
April 24, 2019, 7:45 p.m.
Najlepszy dietetyk, którego spotkałam na swojej drodze, a mijalam już kilka w swoim krótkim życiu. Bardzo pomocna, odpowiada na każde pytanie, tłumaczy tak długo aż pacjent zrozumie. Razem walczymy o lepszą jakość mojego życia. Interesuje się między wizytami. Najlepsza 😍 walczymy dalej 😁
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Paulina
Sept. 30, 2019, 12:56 p.m.
Jedyna taka pani dietetyk , wysłucha jak trzeba to da kopa w tyłek. Podejście bardzo indywidualne i psychologiczne. Diet dostosowana do życzeń pacjeta jadłospisy proste dla każdego nawet laika do ogarnięcia. Każda wizyt daje człowiekowi siły do działania w walce o siebie. Polecam na 1000%
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Karolina
Sept. 30, 2019, 1:30 p.m.
Praca z Panią Kasią to czysta przyjemność. Nawet trzymanie diety nie było tak straszne, gdy trzymała nade mną twardą acz opiekuńczą rękę. Dzięki Niej zmieniłam swoje podejście do odżywiania się i zadbałam o zdrowie. Jadłospisy dostosowane w 100% do moich smaków i "widzimisiów", wszystkie potrawy pyszne, łatwe w przygotowaniu. Miło jest zauważyć , że nawet na diecie redakcyjnej je się więcej niż "normalnie". Efekty były widoczne już po miesiącu. Serdecznie polecam 😍
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Dorota
March 17, 2020, 5:45 p.m.
Jako pierwsza na dietę przeszłam ja, mąż stwierdził że jak tylko zobaczy efekt to on też chce spróbować. Do Pani Kasi tak naprawdę trafiłam przez internet, opinię innych osób. Pokusiłam...nie żałuję zarówno ja jak i mąż. Po mojej diecie mąż się odważył. Jesteśmy oboje mile zaskoczeni efektami! Na Panią Kasię zawsze można było liczyć, na każdą wiadomość, każdy telefon był odzew. Wraz z mężem polecamy z czystym sumieniem! Oczywiście wędruje 5 gwiazdek ale to i tak za mało! DZIĘKUJEMY BARDZO !
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Katarzyna
Dec. 23, 2020, 8:39 p.m.
Nie jestem gruba, nie mam problemu z jedzeniem tylko czułam się źle na co dzień. Czułam się ospała, bez wigoru do działania. Musiałam coś zmienić i zmieniałam :-) Dziękuje Pani Kasiu za pomoc. Diabeł tkwi w szczegółach, a Pani mi w tym pomogła za co DZIĘKUJE.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Donata
May 24, 2023, 8:22 a.m.
Wizyty u Pani Katarzyny (1,5 roku) pomogły mi odkryć przyczyny mojego problemu, które okazały się leżeć o wiele głębiej niż zaburzenie odżywiania. Obecnie potrafię jeść normalnie bez poczucia winy. Mam zdrowe relacje z jedzeniem. Tym samym poprawiła się jakość mojego życia. Zbudowałam pozytywny obraz siebie i zrozumiałam emocjonalne uwarunkowania moich problemów z odżywianiem się. A co najważniejsze: zrozumiałam, że ciało nie ma wyglądać a działać:).
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Rafal
July 13, 2023, 4:10 p.m.
Pani Kasia… cieżko słowami opisać jej profesjonalizm, empatię oraz indywidualne podejście do pacjenta, trzeba umówić się na wizytę i samemu przekonać się jak wielkie serce posiada. Po wizycie w gabinecie wychodzi się jako inny człowiek, widać poprawę nie tylko w kwestii wagi ale również nastawienia a co najważniejsze spokoju w głowie i zupełnie innego spojrzenia na świat 😉 Szczerze polecam z własnego doświadczenia, umówiłem się na wizytę aby poprawić wyniki krwi oraz ogólne samopoczucie a w gratisie dostałem 20kg na minusie 😉
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Bożena
Jan. 10, 2022, 7:32 p.m.
Pani Kasia to kobieta -specjalista. Bardzo fachowo się mną zajęła ale jednocześnie podeszła do moich problemow jakby dotyczyły one jej samej. Pełna empatii i zrozumienia. Co ważne? Zmienia nastawienie ,układa bałagan w glowie z jakim pacjent często się zmaga. Pokazuje że nie wystarczy reżim żywieniowy. Trzeba zrozumiec i nauczyć się jak jeść by nie czuć się krzywdzonym przez ciągle ograniczenia. Pokochac siebie. Polecam serdecznie z całego serca pomoc Pani Kasi. Korzystajcie z Jej wiedzy w drodze do zdrowia,w drodze do bycia sobą. 😘
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Marta
Feb. 10, 2022, 1:58 p.m.
Pani Kasia prowadziła terapię mojej córki z zaburzeniami odżywiania. Kobieta pełna empatii i inteligencji emocjonalnej. Rozmowy a nie monologi Zrozumienie a nie schematy Wspracie a nie oczekiwania Pełna wyczucia, zawsze dobierała właściwe argumenty i znajdowała "dojście" do blokad, które bardzo trafnie definiowała. Uratowała córkę i nas. Dziękuję raz jeszce i polecam z całego serca!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Angelika
Feb. 16, 2022, 11:48 a.m.
Byłam już u kilku dietetyków, próbowałam różnych diet i za każdym razem to był nie wypał. Brakowało mi wsparcia psychicznego. Ciągle brakowało mi motywacji i liczyłam na szybki efekt i w stresie i smutku objadałam się słodyczami i fast-foodami. Wszystko przez to, że miałam złe podejście do zmiany diety i nie dopasowywałam swoich umiejętności i nie oceniłam realnie swoich możliwości. Pani Kasia pomogła mi przełamać moje tzw. błędne koło odchudzania. Nie pracowała ze mną jak poprzedni dietetycy, tylko zaczęłyśmy od pracy behawioralnej, listy zalecanych produktów i rozmów na temat tego co się nie udawało do tej pory. To mi pomogło. Najpierw stopniowo pracowałam nad słodyczami, potem ogólnie nad nawykami. Nie musiałam z niczego rezygnować na 100% i to było dla mnie dobre, bo do tej pory działałam na zasadzie albo wszystko albo nic. Uświadomiłam sobie wiele rzeczy i dopiero zmiana sposobu myślenia mi pomogła.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Kamila
March 7, 2022, 9:40 a.m.
Po roku współpracy mogę napisać jedynie, że bardzo polecam. Bardzo smacznie skomponowana i dobrana do moich potrzeb dieta. Co najważniejsze skuteczna. Jedzenie stało się przyjemnością.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Natalia
April 21, 2022, 5:07 p.m.
Profesjonalne podejście, ogromna wiedza, doświadczenie i wielkie serduszko. Dziękuję za wszystkie rady, wyjaśnienia i sugestie. Za ćwiczenia te umysłowe, te które uzmysłowiły, że praca z sobą to nie tylko kwestia poprawy wyników poziomu żelaza i czerwonych krwinek, to nie tylko witaminy - to też dbanie o komfort umysłu. Mam więcej siły fizycznej i energii, której tak brakowało jeszcze 5 miesięcy temu. Dietetyk godny polecenia.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Michał
June 9, 2024, 6:02 p.m.
Nie pamiętam ile razy w życiu podejmowałem próby samodzielnego odchudzania. Niektóre z sukcesem, niektóre niestety z niewielkimi zmianami. Ale zawsze szybko wracałem do wyjściowej wagi. Coraz bardziej traciłem wiarę, że faktycznie mogę wrócić do wagi, w której czułbym się optymalnie. Aż do czasu, gdy rozpocząłem współpracę z p. Katarzyną Strzelczyk. Obawiałem się rygoru narzuconych jadłospisów czy wykluczenia potraw, które lubię jeść na co dzień. Okazało się, że p. Kasia zaproponowała mi nie tylko dietę, która miała służyć obniżeniu wagi, ale także zmianę stylu jedzenia, i w pewnym sensie i życia. Bez sztywnych jadłospisów, a jedynie z uwzględnieniem pewnych zasad i pór jedzenia, oraz ruchowi zacząłem systematycznie tracić zbędne kilogramy. Wszystkie zasady proponowane przez p. Kasię przynosiły rezultaty. To motywowało mnie do dalszego działania wg nich. Nie wiem nawet kiedy te zasady stały się naturalnie moimi zasadami. Dodatkowo w czasie całego okresu współpracy p. Kasia skupiała się nie tylko na "gubieniu" kilogramów, ale także na moich parametrach zdrowotnych. Regularnie weryfikowała badania i ewentualnie korygowała zalecenia dietetyczne, tak aby unormować parametry, które tego wymagały. To wszystko utwierdzało mnie w przekonaniu, że jestem pod najlepszą opieką. Otwartość, uważność na szczegóły, na moje wątpliwości oraz ogólnie przyjazne nastawienie sprawiły, że ta forma odchudzania przynosiła rewelacyjne rezultaty. A teraz najważniejsze - zaczynałem z wagą 111 kg, po 6 miesiącach waga wynosiła 93 kg; schudłem 18 kg!!! Wagę 93 kg ostatni raz miałem 27 lat temu. I nadal utrzymuję tę wagę. Nie liczę już kalorii, ale dzięki zasadom wprowadzonym przez p. Kasię prowadzę racjonalny system odżywiania, tak aby nie wrócić do poprzedniej wagi. I jestem bardzo wdzięczny p. Kasi za zaangażowanie i ten sukces! Z czystym sercem mogę polecić wszystkim współpracę z p. Kasią. Czuję się rewelacyjnie, a zawdzięczam to w ogromnej mierze p. Kasi.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Arleta
June 17, 2022, 3:07 p.m.
Za całego serca polecam! Choruję na niedoczynność tarczycy przez co miałam wiele problemów. Dzięki pomocy Pani Kasi widzę ogromną różnicę. Stopniowa zmiana nawyków, rady oraz indywidualne podejście do każdej osoby poprawiło nie tylko moje wyniki badań ale co najważniejsze samopoczucie. A to dopiero początek :) jestem bardzo wdzięczna i szczerze polecam!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Magdalena
July 12, 2022, 5:07 p.m.
Długo czekałam na taką osobę na mojej wyboistej drodze do zdrowia. Dzięki Pani Katarzynie, udało się zdiagnozować mój problem z jelitami, a co najważniejsze przyczynę nieprzyjemnych (jak dla mnie nie łączących się) dolegliwości. Droga do wyzdrowienia nadal trwa, ale to dzięki Pani Katarzynie ta droga ma już dobrze obrany kierunek. Jedzenie na nowo jest dla mnie przyjemnością, a jadłospis stworzony przez Panią Katarzynę świetną (smaczną) mapą w codziennych zmaganiach.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Weronika
Sept. 22, 2022, 3:22 p.m.
Serdecznie polecam! Spotkania okazały się bardzo przydatne. Pani Kasia jest miłą i wspaniałą osobą, która posiada profesjonalne podejście do pacjenta. W gabinecie tworzy atmosferę pełną zaufania i bezpieczeństwa. Dzięki niej zrozumiałam na czym polegał mój problem i nauczyłam się nad nim panować. Prostymi pytaniami i podpowiedziami naprowadzała mnie na odpowiednie tory. Nigdy nie czułam się zmuszana aby o czymś opowiadać, wszystko odbywało się w tempie i zakresie który sama akceptowałam. Fantastyczne było to, że nigdy ale to nigdy nie byłam oceniana. Wiedziałam, że mogę powiedzieć wszystko co mi leży na sercu i nie spotkałam się z oburzeniem czy niezrozumieniem. W trudnych sytuacjach mogłam liczyć na pomoc, a później wspólnie cieszyłyśmy się z moich sukcesów. Mówiąc krótko, Pani Kasia pomogła mi odmienić swoje życie.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Janusz
Oct. 19, 2022, 9:40 p.m.
Bardzo polecam. Profesjonalne podejście i ogromną wiedza. Już po pierwszej wizycie, dzięki zaleceniom i poradą udało się zdiagnozować mój problem z jelitami. Kiedyś uratowała mi córkę a teraz pomogła mi. Dziękuję bardzo
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Karolina
April 8, 2023, 3:59 p.m.
Po wielu nieudanych współpracach z dietetykami, zaczęłam szukać specjalisty od uzależnienia od cukru i czekolady, aż na IG wyświetliła mi się Pani Katarzyna. Byłam wniebowzięta jak przeczytałam, że jest dla mnie miejsce. Współpracowałyśmy przez ponad półtora roku. Po KAŻDYM spotkaniu musiałam "ochłonąć". Miałam w głowie wiele do przemyślenia i wdrożenia. Z tygodnia na tydzień widziałam progres. Mój wewnętrzny mały wielki progres. Pani Kasia w magiczny sposób sprawiła, że nie rzucam się już na byle jakie słodycze, nie zjadam resztek po moich dzieciach, bo "szkoda by się zmarnowało", nie zadowalam się byle jakim deserem. Teraz moje podniebienie potrzebuje smakołyków z górnej półki na miarę gwiazdki Michelin'a - ciężko takie zdobyć, więc ilość spożywania słodyczy jest mocno ograniczona. Pani Kasia sprawiła, że jestem gotowa rozpocząć samodzielnie moją drogę do pozbycia się zbędnych kilogramów. Zależało mi bardzo, aby się do tego odpowiednio przygotować. Jestem ogromnie wdzięczna za poświęcony czas i za "magiczne słowa" - nie potrafię inaczej tego ująć. Bo wspólne 1,5 roku było po prostu magiczne. Teraz czuję się psychicznie o niebo lepiej, jestem usatysfakcjonowana i gotowa, aby iść przez życie w nowy sposób, wdrażając dzień po dniu cenne wskazówki, jakie dostałam od Pani Kasi. Jeszcze raz dziękuję!
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Kaja
Feb. 28, 2023, 8:51 p.m.
Po krotce opisze moja przemianę po zastosowaniu wszystkich wskazówek. Od zawsze zmagałam się z nieregularnymi i bolesnymi miesiączkami. Po wykonaniu badań i wysokich wynikach, dotyczących niedoczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności i PCOS zdecydowałam się zmienić swój styl życia. Z polecenia, w październiku udałam się do Pani Katarzyny, na pierwsza wizytę. Po wszystkich informacjach dotyczących odżywania, wyrzucenia strączków, słodyczy (cukru ) z diety i wdrożenie mak pełnoziarnistych oraz odpowiedniej suplementacji po miesiącu wyniki zaczęły spadac. Mój organizm zacząć na nowo żyć, nie było senności między posiłkami, zaczęła się nowa energia od poaczku dni i lepsze samopoczucie. Miesiączka pojawiła się po 28 dniach, z 4 tabletkami w ciągu 2 pierwszych dni, co było dla mnie ogromnym szokiem. Po tym miesiącu, Pani Kasia odrzuciła z diety gluten, niestety zbyt dużych rezultatów nie wnosił w mój organizm, dlatego od nowego roku postawiłyśmy na dietę bezmleczną. Już pierwsze efekty były widoczne po 2 tygodniach. Moja cera i skóra zaczela sie diametralnie zmieniać, zaczęły znikać przebarwienia, co spowodowało u mnie większa energię na twarzy. Dieta pełnoziarnista oraz brak słodyczy, nadal jest częścią mojego dnia. Wyniki, które zostaly wykonane po prawie 1,5 miesięcznym stosowaniu diety bezmlecznej ogromnie spadły. Miesiączka pojawiła się po 30 dnia, a co najważniejsze przez cały cykl nie miałam potrzeby zażycia tabletek. Porady od Pani Katarzyny stały się częścią mojego każdego dnia, teraz na conajmniej pół roku zostaje na diecie bezmlecznej, po której czuje się lekko, świeżo i zdrowo. Ćwiczę 2 razy w tygodni na siłowni, dodatkowo będę wdrażać teraz spacerki. Przez cały czas zrzuciłam około 3/4 Kg, zmieniłam nastawienie do siebie na lepsze i każdego dnia rano wstając, czuje się inna osoba. Dziękuje za ta piękna zdrowa przemianę wewnętrzna i zewnętrzną. Z całego serca moge polecić wam wizyty u Pani Katarzyny 🤗
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Milena
April 12, 2023, 9:41 a.m.
Wspaniała Kobieta i coach ❤️.Jestem jedną z wielu pacjentów a czuje się zaopiekowana i wysłuchana jak bym była jedyna.Świetny kontakt,porady które zapadają głęboko i dają energię do działania.Wybór jest tylko jeden-najlepszy-Pani Kasia.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Małgorzata
March 10, 2023, 3:51 p.m.
Gorąco polecam Panią Katarzynę, dla której żadne wyzwanie nie straszne:) Profesjonalne podejście z ogromną wiedzą, empatią, akceptacją. Bardzo dobry kontakt zarówno z rodzicem jak i młodszymi pacjentkami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania. Przy tak wielkiej wrażliwości młodych pacjentek, nawiązanie dobrej relacji jest wyjątkowo trudne i wymaga wielu umiejętności, serca a nawet poczucia humoru, które nierzadko rozładuje napięcie i sprawi, że łatwiej się otworzyć i zaufać. To zaufanie przynosi bardzo dobre efekty. Pani Katarzyna nie ogranicza się do wiedzy w swoim gabinecie, poszukuje, drąży, poleca, nie zostawi z problemem:)
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Gosia
March 13, 2023, 9:11 a.m.
Pani Kasia dala mi nadzieje na lepsze zycie! Kiedy trafilam na strone problemfree zmagalam sie z wieloma problemami, 35 kg do zrzucenia, hashimoto, jelito wrazliwe, insulinoopornosc, leptyna ponad norme oraz psychicznie bylam rozbita na kawalki. Pani Kasia dokonala czegos, czego inny dietetyk ani psycholog nie dokonal po miesiacach "staran". Poukladala mi wiedze, uswiadomila jak reaguje organizm na moje decyzje zywieniowe i pokazala ze dieta to dopasowanie schematu jedzenia do mnie a nie trzymanie sie narzuconych jadlospisow. Po kilku miesiacach wspolpracy mam spokojniejsza glowe, insulina spadla o prawie 40, waga -6 a ja jestem na dobrej drodze do swojego celu. Pani Kasiu - dziekuje ze nasza wspolprace, za podzielenie sie swoja ogromna wiedza i zycze radosci z zycia i samych 5/5 w ocenach ;)
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent ADRIANNA
March 13, 2023, 6:45 p.m.
Pani Kasia to bardzo miła i ciepła osoba. Pamiętam, że przed pierwsza wizytą, wspólnie z Narzeczonym, nie wiedzieliśmy czego się spodziewać i czy nie dostaniemy bur za dootychczasowy styl życia. Nic bardziej mylnego. Pani Kasia jest ŚWIADOMYM dietetykiem, z bardzo dużym zapleczem doświadczenia "z życia codziennego". Nie ma u niej nakazów, czy zakazów, które na starcie mogłyby zniechęcić Pacjenta do zmiany stylu życia. Jest za to otwarty dialog, dyskusja. Zachęta do spróbowania czegoś nowego. Tak, po nitce do kłebka, po kilku czy kilkunastu wzlotach i upadkach, człowiek SAM CHCE zmienić swój styl odżywiania na zdrowy. A nawet zmienić samego/samą siebię, na nową, lepszą wersję JA. :) Choć nasze spotkania już sie zakończyły, do dziś wspominamy nasze spotkania z Panią Kasią bardzo ciepło.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Ewelina
March 24, 2023, 11:07 a.m.
Bardzo polecam👍💪 Pani Kasia pokierowala moja dieta przy chorej trzustce. W trakcie leczenia czułam się zaopiekowana, a teraz wiem jak mam się odżywiać żeby problem nie wrócił :) jeszcze raz polecam z całego ❤️❤️❤️
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent EWELINA
March 27, 2023, 7:47 a.m.
Pani wizyty zmienily moje podejscie do siebie..polubilam siebie. :) dzieki Pani wizytą zrozumialam ze nie musze sie podobac wszystkim tylko zeby polubic siebie taką jaka jestem :) Nadam trzymam sie Pani jadlospisu. Czuje sie super ;) i w koncu zrozumialam ze dieta i waga to nie priorytet. Jak.odpuscilam sobie psychicznie to wtedy zaczelam zauwazac zmiany w swoim ciele. OGROMNIE POLECAM! Pani Kasia zmienia podejscie do żywienia i oczywscie pomaga zmienic podejscie do samego siebie ;) ciepła i zawsze można na nią liczyc ;)
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Kesja
Aug. 29, 2023, 11:11 a.m.
Myślę, że nie ja jedna doświadczyłam od pani Kasi motywacji i wsparcia zarówno podczas wprowadzania zmian w sposobie żywienia ale także w myśleniu o sobie. Jestem wdzięczna za nowe spojrzenie na swoje problemy, które dzięki pani Kasi udało się skutecznie rozwiązać, a efektem ubocznym było pozbycie się 19 kg. Polecam z całego serducha każdemu kto chce polepszyć swój komfort życia, bo to co pani Kasia robi ma przeogromny wpływ na różne dziedziny w życiu.
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Kamila
March 5, 2024, 7:45 p.m.
Pani Kasia przecudowna, ciepła osoba ,dzięki której zaczęłam inaczej podchodzić do różnych, trudnych sytuacji życiowych. Nauczyłam się jak radzić sobie z negatywnymi emocjami. Otrzymałam bardzo dużo wsparcia. Na spotkaniach czułam się jakbym rozmawiała z przyjaciółka, a nie terapeutka, która mnie nigdy nie oceniała. Moglam wyrzucić z siebie wszystkie swoje żale. Zawsze z niecierpliwością czekałam na kolejną wizytę. Pani Kasia posiada bardzo dużą wiedze i profesjonalne podejście do pacjenta. Z całego serca polecam. Spotkania pomogły nie tylko mnie, lecz także mojej mamie, za co jesteśmy bardzo wdzięczne.❤️
Ocena:
5.0 / 5
Zobacz wszystkie
Ukryj