mgr Michał Płecha

Dietetyk, Dietetyk kliniczny, Dietetyk sportowy

O mnie

Dietetyk z wykształcenia i pasji, prywatnie biegacz. Współpracuje z kadrą narodową w Polskim Związku Lekkiej Atletyki, a w Lublinie prowadzi swój gabinet - nie tylko dla sportowców :) Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie (dietetyka) oraz UMCS (prawo), praktyki pobierał m.in. w klubie piłkarskim Legia Warszawa, uczestnik i organizator szkoleń z zakresu dietetyki sportowej, klinicznej i psychodietetyki. W pracy ceni naukowe podejście i partnerską relację, bo to pozwala lepiej dopasować...

Cele, w których wspieram pacjentów

Sylwetka

Choroby i zdrowie

Sport

Nawyki żywieniowe

Samopoczucie

Jednostki chorobowe

Nadwaga i otyłość

Niedokrwistość (anemia)

Alergie pokarmowe

Nietolerancja fruktozy

Nietolerancja histaminy

Nietolerancja laktozy

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 2

Insulinooporność

Nadczynność tarczycy

Szczególne preferencje żywieniowe

Dieta wegetariańska

Dieta wegańska

Dieta bezglutenowa

Dieta low FODMAP

OfertaUsługi

Konsultacja dietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację dietetyczną.

Online60 min150 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

- wywiad zdrowotno-żywieniowy - m.in. pytania o styl życia, stan zdrowia (aktualne badania, zalecenia lekarza, przyjmowane leki i suplementy), - omówienie dzienniczka żywienia i aktywności z 3 wybranych dni - analiza aktywności fizycznej, - wspólne wyznaczanie celu, - odpowiedzi na pytania pacjenta i zalecenia końcowe, - ustalenie terminu kolejnej wizyty / odbioru i omówienia indywidualnego jadłospisu (odpłatny osobno - 200zł).

Cena

150 zł

Współpraca

Online60 min500 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

- konsultacja stacjonarna / online 45-60min - analiza składu ciała (dla wizyty stacjonarnej) - wywiad zdrowotno-żywieniowy - analiza dotychczasowej diety na podstawie dzienniczka żywienia - w cenie 2x indywidualne jadłospisy 7-dniowe, po korektach powtarzane dwukrotnie (aż 4 tygodnie współpracy) - wygodna lista zakupów - miesięczna opieka dietetyka (telefoniczne i mailowe wsparcie) konsultacja kontrolna z podsumowaniem (30-45min) po 4 tygodniach

Cena

500 zł

Online60 min1200 zł

Współpraca 3 msc.

Opis

- konsultacja stacjonarna / online 45-60min - analiza składu ciała (dla wizyty stacjonarnej) - wywiad zdrowotno-żywieniowy - analiza dotychczasowej diety na podstawie dzienniczka żywienia - w cenie 6x indywidualne jadłospisy 7-dniowe, po korektach powtarzane dwukrotnie (aż 12 tygodni współpracy) - wygodna lista zakupów - 3-miesięczna opieka dietetyka (telefoniczne i mailowe wsparcie) - 3x konsultacja kontrolna z podsumowaniem (30-45min) po 4 tygodniach

Cena

1200 zł

Edukacja

Uniwersytet Przyrodniczy w Lubliniedietetyka (Magister)Październik 2015 - Czerwiec 2022