Nadia Jarecka

mgr Nadia Jarecka

Dietetyk kliniczny, Dietetyk sportowy, Psychodietetyk, Specjalista ds. żywienia

O mnie

👩‍⚕️ Dietetyk kliniczna | Wykładowczyni akademicka | Specjalistka medycyny stylu życia i długowieczności Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną (WUM), specjalizującą się w żywieniu opartym na danych, diagnostyce i holistycznym podejściu do zdrowia. Na co dzień łączę naukę z praktyką: uczę studentów kierunków medycznych na WUM i WSInŻ oraz pracuję z pacjentami wymagającymi interdyscyplinarnego podejścia — od zaburzeń metabolicznych, przez problemy jelitowe, aż po wsparcie w długowieczności. �...

Cele, w których wspieram pacjentów

Sylwetka
Choroby i zdrowie
Sport
Nawyki żywieniowe
Samopoczucie
Ciąża i macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Inne cele

Jednostki chorobowe

Nadwaga i otyłość
Niedokrwistość (anemia)
Alergie pokarmowe
Nietolerancja fruktozy
Nietolerancja histaminy
Nietolerancja laktozy
Celiakia
Choroba Gravesa-Basedowa
Choroba Hashimoto
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
Biegunki

Szczególne preferencje żywieniowe

Dieta wegetariańska
Dieta wegańska
Dieta bezglutenowa
Dieta low FODMAP
Intermittent Fasting

Oferta

Konsultacja dietetycznaUmów się na pojedynczą konsultację dietetyczną.
Online280 zł

Konsultacja dietetyczna · Pierwsza wizyta

Opis

Pierwsza konsultacja dietetyczna online (45 min). Omawiamy Twoje cele, styl życia, objawy, historię zdrowotną i dotychczasową dietę. Na tej podstawie ustalamy priorytety i plan działania na najbliższe tygodnie. Przed wizytą proszę o przesłanie wyników badań z ostatnich 3 miesięcy oraz listy leków i suplementów (z dawkami).

Online250 zł

Konsultacja dietetyczna · Kolejna wizyta

Opis

Kolejna wizyta online (30 min) służy monitorowaniu postępów i dopasowaniu planu. Omawiamy, co się udało, co było trudne, jak reaguje organizm i co zmieniamy, żeby efekty były stabilne i do utrzymania.

Współpraca
Online600 zł

Współpraca 1 msc.

Opis

Miesięczna współpraca to opcja dla osób, które chcą realnej zmiany, a nie jednorazowej porady. Przez 4 tygodnie pracujemy na konkretnym planie żywienia i nawyków, dopasowanym do Twojego zdrowia, stylu życia i celów. W trakcie na bieżąco korygujemy strategię, żeby działała w praktyce. W pakiecie: pierwsza konsultacja + plan działania + konsultacje kontrolne (raz w tygodniu) w trakcie miesiąca + stały kontakt między wizytami (krótkie pytania, trudności, doprecyzowanie zaleceń). Wymagane przed startem: wyniki badań z ostatnich 3 miesięcy oraz lista leków i suplementów (z dawkami).

Online1300 zł

Współpraca 3 msc.

Opis

Współpraca 3-miesięczna to opcja dla osób, które chcą trwałych efektów i prowadzenia krok po kroku. Przez 12 tygodni pracujemy etapami: diagnoza problemu, wdrożenie planu, korekty i stabilizacja nawyków. Dzięki dłuższemu horyzontowi możemy spokojnie dopasować strategię do Twojej reakcji organizmu, trybu pracy, wyjazdów i życia. W pakiecie: pierwsza konsultacja + plan działania + konsultacje kontrolne (raz w tygodniu lub co 2 tygodnie — zależnie od potrzeb) + kontakt między wizytami (krótkie pytania i doprecyzowanie zaleceń w ustalonej formie). Wymagane przed startem: wyniki badań z ostatnich 3 miesięcy oraz lista leków i suplementów (z dawkami).

Edukacja

Warszawski Uniwersytet Medycznydietetyka kliniczna (Magister)Październik 2020 - Czerwiec 2025
https://fra1.digitaloceanspaces.com/prod-kcalmar/media/users/232/b872987-warszawski-uniwersytet-medyczny-dietetyka-kliniczna-20201001.png
Warszawski Uniwersytet MedycznyDoktorat (Doktor)Wrzesień 2025
© 2025 Kcalmar.com | Wszystkie prawa zastrzeżone