Z wykształcenia Psycholog oraz Dietetyk, z zamiłowania badaczka psychologicznego wpływu na skuteczną redukcje nadwagi i otyłości oraz wpływu prawidłowej diety na poprawę stanu zdrowia. Motto: Wszystko zaczyna się w naszej głowie. Zarówno sukcesy, jak i porażki. Od 2013 roku pomaga osobom z problemami z nadwagą i otyłością w skutecznym osiąganiu swoich celów, poprawie stanu zdrowia w jednostkach chorobowych dietozależnych oraz w terapii osób z zaburzeniami odżywiania. Specjalizuje się w trudnych przypadkach. Ukończyła Dietetykę na Małopolskiej Wyższej Szkole, Psychologię na Uniwersytecie SWPS. oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka, którą studiowała na Wyższej Szkole Nauk Społecznych. Do pracy z pacjentem podchodzi holistycznie. Skuteczna dietoterapia nadwagi i otyłości nie może pomóc bez specjalistycznej wiedzy medycznej i umiejętności psychologicznych, gdyż w większości przypadków bariery uniemożliwiające skuteczną i trwałą redukcje kilogramów tworzą się w naszej głowie. To właściwa praca nad zrozumienie mechanizmów odpowiadających za tworzące bariery oraz odpowiednie interwencje psychologiczne pozwalają oderwać się od złych nawyków i zmienić swoje życie. Piękne ciało jest efektem zdrowego ducha. Proponowane plany żywieniowe układane są w oparciu o proste, ogólnodostępne produkty. W jadłospisie znajdują się wówczas dania szybkie, niedrogie i smaczne. Odpowiednio dobrana dieta to pierwszy krok do odniesienia sukcesu. Niestety sama dieta to nie wszystko! Jadłospis, który będzie spełniał upodobania smakowe to tylko 30% sukcesu. Pozostałe 70% leży po stronie GŁOWY pacjenta. Odpowiednio dobrany plan terapeutyczny oraz motywacyjny pozwala zmienić życie na lepsze. Żaden lek nie zastąpi zdrowego odżywiania, ale zdrowe odżywianie może zastąpić wiele lekarstw. Jak przygotować się do wizyty? jeśli posiadasz badania z ostatnich trzech miesięcy (glukoza, cholesterol – całkowity HDL i LDL, morfologia ogólna, TSH, F-T4, trójglicerydy oraz testy skórne wykonane w kierunku alergii pokarmowe) zabierz ze sobą wyniki; wypełnij dzienniczek żywieniowy, który znajdziesz TUTAJ---> (https://allmedica.pl/assets/downloads/dzienniczek_z_ywieniowy.pdf) lub notuj systematycznie wszystko, co spożywasz i wypijasz według wskazówek z dzienniczka w aplikacji na telefon Fitatu; na dwie godziny przed wizytą nie jedz i nie pij nic. Pozwól uwolnić się od problemów z żywieniem! To prosty krok, który da Ci więcej, niż sądzisz!