mDiet - uczymy jeść Małgorzata Skupińska
Dietetyk Płock
Specjalizacja
O mnie
Nazywam się Małgorzata Skupińska. Jestem dyplomowanym dietetykiem i biotechnologiem. Jednocześnie interesując się branżą beauty uzyskałam również kwalifikację w zawodzie technik usług kosmetycznych. Dlaczego jako swoją ścieżkę zawodową wybrałam dietetykę? Odpowiedź jest bardzo prosta. Wszystko zaczęło się jakieś 6 lat temu spowodowane własnymi problemami z układem pokarmowym i tak naprawdę brakiem skutecznej pomocy ze strony lekarzy. Pomimo nasilających się objawów i dyskomfortu utrudniającego codzienne funkcjonowanie otrzymywałam diagnozę, że tak naprawdę jestem zdrowa. Wyłącznie tylko dlatego, że jestem uparta i nie lubię pozostawiać pytań bez odpowiedzi oraz zawsze chcę poznać zależność przczynowo-skutkową, zaczęłam interesować się tematem żywienia i zasadami funkcjonowania organizmu ludzkiego aby znaleźć przyczynę swoich problemów Ponadto dzięki temu, że jestem „zbieraczem zawodów” posiadam szeroką wiedzę w zakresie fizjologii i patofizjologii organizmu człowieka, diagnostyki laboratoryjnej oraz zasad zdrowego odżywiania. Dlatego właśnie mogę stosować zasadę odżywiania integralnego, uwzględniając przy tym szereg czynników, wpływających na Twój stan zdrowia i Twoje samopoczucie. Dietetyka to dynamicznie rozwijająca się dziedzina nauki, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach, webinarach i warsztatach o najnowsze doniesienia naukowe z zakresu zasad odżywiania, chorób klinicznych i ich dietoterapii oraz wpływu czynników cywilizacyjnych na ludzki organizm. W swojej praktyce opieram się na specjalistycznej literaturze i publikacjach naukowych oraz na już zdobytym doświadczeniu. Pracując z klientem zależy mi na jego edukacji w zakresie prawidłowego stylu odżywiania oraz w szczególności dążę do permanentnej zmiany jego nawyków żywieniowych. Układając indywidualny plan żywieniowy zawsze na początek zlecam realizację podstawowych badań, uwzględniam obecny stan zdrowia, towarzyszące jemu objawy, preferencje smakowe oraz dominujący styl życia. Nie jestem zwolenniczką wprowadzania rewolucji żywieniowej, zdecydowanie wolę spokojniejszą drogę ewolucji Zajmuję się interpretacją wyników badań krwi, opracowywaniem indywidualnych planów żywieniowych oraz prowadzeniem dietoterapii chorób klinicznych. Współpracuję również z rodzicami, którzy pragną kształtować zdrowe nawyki żywieniowe swoich dzieci. Pragnę dzielić się z innymi swoją wiedzą i pasją w zakresie dietetyki oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Dietetyka w kontekście dbania o siebie to już nie tylko zawartość Twojej lodówki i talerza. To również cała „otoczka” Twojego stylu życia. Uważam, że aby dieta mogła być w pełni skuteczna musi być najczęściej dopasowana indywidualnie, ale również powinna być smaczna, w miarę możliwości łatwa i szybka w realizacji. Moją misją jest zaszczepiać przekonanie, że zdrowe nawyki żywieniowe i zrównoważony styl życia niesie za sobą ogromne korzyści na wielu płaszczyznach. Jeśli masz problem zdrowotno - dietetyczny, serdecznie zapraszam Cię do konsultacji. Postaram się znaleźć dla Ciebie rozwiązanie uszyte na miarę. Ponieważ sukcesem jest balans pomogę osiągnąć Ci równowagę. Na START przekazuję Ci kilka prostych, szybkich i niestety nudnych zasad: zacznij od podstaw – diagnostyka – bez dobrych fundamentów nie zbudujesz trwałej konstrukcji to proste rozwiązania mają SENS – nie poddasz się po tygodniu to małe sukcesy prowadzą Cię do dużego celu – przeprowadź proces trwałej ewolucji a nie szybkiej rewolucji w swoim życiu porażka to część Twojego procesu przemiany – przyjmij na klatę i wyciągnij wnioski słuchaj siebie – Twój organizm to mądra konstrukcja i często daje Ci feedback, który najczęściej skutecznie ignorujesz jesteś jedyna, jedyny w w swoim rodzaju – to co działa na innych wcale nie musi działać na Ciebie w diecie jest miejsce na wszystko – tak jak w życiu tylko z umiarem www.mdiet.pl
Gabinet
Adres
Płock
mDiet - uczymy jeść Małgorzata Skupińska
Dietetyk Płock
Zaburzenia odżywiania
Choroby dietozależne
Problemy jelitowe
Specjalizacje
Dietetyka, integralne odżywianie, zdrowy styl życia i balans www.mdiet.pl
Ukończone Szkoły, kursy i szkolenia
Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
dietetyk
25 06 2019
25.6
2019
25 06 2019
Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
dietetyk
Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
biotechnolog
02 07 2016
2.7
2016
02 07 2016
Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy
biotechnolog
Certyfikaty
Zobacz wszystkie
Ukryj
Pacjent Robert
March 15, 2021, 9:46 a.m.
Przesympatyczna Pani dietetyk Skutecznie poprowadziła moją redukcję! Obecnie skupiamy się na utrzymaniu efektu. Myślę, że dzięki niej w końcu zrozumiałem o co chodzi z odchudzaniem i byciem na diecie, teraz wiem, że wcale nie muszę rezygnować z ulubionego jedzenia, że można tak po ludzku! Polecam Panią Małgosię i jej stronę https://mdiet.pl/
Ocena:
5.0 / 5
Pacjent Marta
March 23, 2021, 7:31 p.m.
Z Panią Małgosią współpracujemy już 4 miesiące, nie jestem głodna na diecie i nie mam już tak częstych zachcianek. Kilogramy i centymetry cały czas spadają w dół, co nie będę ukrywać od początku było dla mnie najważniejsze! Zapomniałam już o tym co to refluks, okazało się, że stosując zasady dietetyczne wcale nie muszę brać leków - objawy praktycznie całkowicie ustąpiły, do tego zdecydowanie rzadziej boli mnie głowa, w sumie nie pamiętam kiedy ostatnio bolała! Pani Małgosia poza konsultacjami zawsze znajdzie chwilę, by pomóc rozwiązać problem, podpowiedzieć odpowiednie rozwiązanie. Wiem, że to nie koniec i jeszcze jakiś czas będziemy współpracować, bo zrozumiałam, że najważniejsze to utrzymać rezultat na stałe! Serdecznie polecam!
Ocena:
5.0 / 5