Cześć wszystkim z tej strony Michalina Uszyńska! Jestem dietetykiem z pasją do jedzenia, podróży i jogi. Stworzyłam stronę Michelle's Nutrition, aby wspierać kobiety, takie jak Ty, w odzyskaniu witalności i harmonii. Nie będziesz już potrzebować 3 filiżanek kawy, żeby zacząć dzień. Znów poczujesz się dawną sobą, pełną energii i siły do działania. Nauczę Cię nowego podejścia do jedzenia i swojego ciała. Kiedy na nowo pokochasz siebie, wszystko inne przyjdzie z łatwością. Tworzę specjalistyczne plany dietetyczne w zaburzeniach hormonalnych (m.in. niedoczynność tarczycy, insulinooporność, dominacja estrogenowej czy wyczerpaniu nadnerczy) oraz zaburzeniach płodności. Pomogę Ci również przygotować się do ciąży. Im lepiej będziesz się odżywiać, tym większe szanse na to, że szybko zajdziesz w ciążę. Dobrze odżywiona przyszła mama to większe prawdopodobieństwo, że 40 tygodni przebiegnie bez komplikacji i zakończy się porodem zdrowego dziecka. Z moim wsparciem bezproblemowo i naturalnie powrócisz do formy po porodzie oraz będziesz wiedzieć, co masz jeść w czasie karmienia. "Wreszcie nadszedł czas, abym zadbała o siebie!" jeśli tak myślisz, to doskonale trafiłaś. Pomogę Ci zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu przestaniesz liczyć kalorie i na nowo będziesz się cieszyć z każdego posiłku. Jadłospis, który dla ciebie przygotuję, będzie szyty na miarę. Mam na uwadze, że dieta to nie wszystko, dlatego podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami na pokonanie stresu i przywrócenie wewnętrznej równowagi. Na blogu znajdziesz wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poszerzyć swoją wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania i jogi.