Monika Grzelak
Dietetyk Poznań
Specjalizacja
Brak opinii
Dodaj opinię
O mnie
Specjalistka ds Żywienia, Trenerka Personalna, CF-L1 Trainer Aktywna uczestniczka wielu szkoleń o tematyce dietetycznej oraz treningowej. Crossfiterka, żyjąca pasją do prowadzenia zdrowego stylu życia oraz sportu. W pracy z klientami skupia się przede wszystkim na budowaniu zdrowych nawyków, relacji z pożywieniem oraz podnoszeniu świadomości żywieniowej. Najpierw szuka przyczyny, dopiero później dobiera w pełni zindywidualizowaną strategię, pozwalającą osiągnąć podopiecznemu sukces. Zaraża ludzi pasją do prowadzenia zdrowego stylu życia w sposób niezwykle przystępny. Teorie przekuwa na praktykę, podając mnóstwo przykładów z życia codziennego. Autorka wykładów: "Podstawy dobrze zbilansowanej diety", "Dieta w treningu typu Crossfit", "Redukcja od A do Z" oraz "Kształtowanie sylwetki-kompendium wiedzy" w RCF Poznań. Ukończone szkolenia i kursy: Dietetyka i Suplementacja (poziomy 1-4) Dietoterapia (poziomy 1-4) Optymalizacja Żywienia i Treningu w Procesie Kształtowania Sylwetki i Zdrowia Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania Żywienie i Suplementacja w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego Dieta Wegańska- teoria i praktyka Psychodietetyka Interpretacja badań labolatoryjnych Trener Personalny Crossfit level 1 Podnoszenie ciężarów w treningu Crossfit Technika przysiadu- teoria i warsztat
Gabinet
Adres
Budziszyńska 19/27, Poznań
Monika Grzelak
Dietetyk Poznań
Sport
Odchudzanie
Zaburzenia odżywiania
Specjalizacje
Specjalistka ds Żywienia, Trenerka Personalna, CF-L1 Trainer
Niestety, dany dietetyk nie ma jeszcze opinii.