Nazywam się Joanna Chudzik, pochodzę z podkarpacia. Odkąd pamiętam towarzyszy mi aktywność fizyczna, jednak nie zawsze szła ona w parze ze zdrowym odżywianiem. Piętnaście kilogramów temu sama odczuwałam jak bardzo są one uciążliwe. Między innymi dlatego obrałam taką ścieżkę w życiu i zostałam dietetykiem. Uniwersytet Medyczny w Lublinie - licencjat pozwolił mi poznać dziedzinę dietetyki od klinicznej strony. Dzięki temu wiem, że indywidualnie dopasowany jadłospis może zdziałać cuda zarówno dla osoby zdrowej jak i obciążonej różnymi schorzeniami. Praca z pacjentami w szpitalu wielokrotnie umożliwiała mi to obserwować. Tytuł magistra zrealizowałam na Uniwersytecie Rzeszowskim. Dla mnie jest to podstawa – początek edukacji. Dziedzina dietetyki jest bardzo szeroka i ciągle się rozwija, przez co chcę być na bieżąco. Biorę udział w wielu szkoleniach dietetycznych czy konferencjach naukowych. W wolnych chwilach czytam najnowsze pozycje książkowe związane z dietetyką oraz przekopuję świeże badania naukowe, aby móc swoją wiedzę przekazywać dalej. Swoją działalność skupiam na rozsądnym podejściu do diety, w zgodzie z samym sobą. Moim codziennym zajęciem jest układanie indywidualnych jadłospisów ukierunkowanych na proces odchudzania, przybierania na wadze, w nietolerancjach pokarmowych, schorzeniach chorobowych czy dla sportowców. Prowadzę także szkolenia bądź warsztaty związane z dietetyką. Na codzień chętnie zajmuję się propagowaniem racjonalnego podejścia do zdrowego odżywiania oraz zachęcam do aktywności fizycznej. Sama długo szukałam sportu odpowiedniego dla siebie. Sęk w tym, aby znaleźć aktywność, która będzie nas satysfakcjonowała! Wychodzę z założenia, że wszystko zaczyna się w głowie! Jeśli głowa nie będzie chciała, ciało samo nic nie zdziała. Zapraszam Cię do mojego miejsca w sieci, gdzie dzielę się swoją pasją, motywacją, wiedzą oraz racjonalnym podejściem do życia! www.dietofitmenka.com