O mnie
Dzień dobry,
Jestem Dietetykiem. Od zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Chętnie nauczę Państwa zdrowych nawyków żywieniowych jak również przekażę jak powinna wyglądać dieta w Państwa chorobie.
Na początku stałam się Trenerem Personalnym. Uczyłam się anatomii, fizjologii, pedagogiki i psychologii w zawodzie trenera, rodzajów treningów. Nie jest dla mnie, więc trudne zaplanowanie treningu siłowego. Zaznajomiłam się z dietetyką sportową...
Aż w końcu uznałam, że jest to dla mnie za mało i zainteresowałam się żywieniem człowieka w chorobie, dietetyką kliniczną. Wiedza z tego zakresu, pozwala być bardziej świadomym na temat tego co powinniśmy jeść, a co nie. Przez co, zaostrzamy chorobę, a dzięki czemu możemy poprawić swój stan zdrowia. Z przyjemnością podejmę się przygotowania dla Państwa diety łatwostrawnej, diety w chorobach układu pokarmowego i układu krążenia, diety odchudzającej, diety dla sportowca, diety dla nastolatka, diety dla osoby starszej, diety bogatoresztkowej i innych.
Decydując się na rozpisanie diety, przeze mnie, macie Państwo pewność, że będzie ona skomponowana indywidualnie do Państwa potrzeb. Przed ułożeniem diety, robię mały wywiad, np pytam o najbardziej lubiane produkty spożywcze i te, za którymi Państwo nie przepadacie. W moich dietach staram się komponować posiłki tak, aby były smaczne, zdrowe, ułożone w oparciu o piramidę zdrowego odżywiania, różnorodne i dostarczały samych niezbędnych składników i minerałów.
Polecam się i zapraszam do kontaktu.