O mnie
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ale przeraża cię wizja restrykcyjnej diety, zakazów i ograniczeń? Dobrze trafiłeś :) W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że dieta musi być: SMACZNA, PROSTA i DOBRANA INDYWIDUALNIE. Tylko taka dieta będzie mogła wejść Ci w krew i doprowadzić do trwałych efektów.
Co to znaczy dla Ciebie? Zadbam o to aby Twój jadłospis uwzględniał produkty, które LUBISZ NAJBARDZIEJ (na burgera i naleśniki też znajdzie się miejsce :))
oraz dopasuję posiłki tak aby przygotowanie ich nie zajmowało Ci dużo czasu i nie sprawiało trudności.
Dodatkowo masz gwarancję, że wszystkie potrzebne produkty zużyjesz w trakcie trwania jadłospisu. Nic się nie marnuje, a Ty nie musisz się niczym martwić. Pomyśl jak to ułatwia zakupy :)
Dlaczego możesz mi zaufać?
Jestem absolwentką dietetyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, ukończyłam też liczne kursy.
Daje Ci to pewność, że wiedza, którą Ci przekazuję jest SPRAWDZONA i zgodna z doniesieniami naukowymi.
W kontakcie z drugim człowiekiem cechuję się zrozumieniem i empatią. Jestem tu przecież żeby Ci pomóc, a nie wymagać niemożliwego :)
Jak wygląda współpraca? Oferuję współprace miesięczną oraz trzymiesięczną.
Przed ułożeniem jadłospisu umówimy się na konsultację, podczas której poznam Twoje ulubione produkty, zwyczaje i cele. Jest to też czas na Twoje pytania, pytaj o co chcesz, a ja postaram się rozwiać wszystkie wątpliwości :)
Po konsultacji przygotuję dla Ciebie zalecenia i dwutygodniowy jadłospis, który dostaniesz w aplikacji mobilnej i pliku pdf. We współpracy trzymiesięcznej w każdym miesiącu dostaniesz nowy jadłospis. Podczas trwania współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, a po dwóch tygodniach umówimy się na rozmowę, podczas której omówimy Twoje efekty i dalszy plan działania. Zapraszam do kontaktu, zrób dla siebie coś dobrego! <3