Pytanie:
13 lutego 2018
Moim największym problemem w ciąży jest to, że ciągle mi się odbija. Nie wiem jak sobie z tym radzić, jest jakaś dieta która może mi pomóc??
Odpowiedzi:
5/5
Joanna Wójcik
13 lutego 2018
Szanowna Pani
Najpierw należałoby zbadać, czy odpijanie (jeśli jest bardzo uciążliwe i pojawia się kilka razy dziennie), nie jest objawem choroby. Radzę na początek skonsultować się z gastrologiem. Bez diagnozy lekarskiej mogę zalecić zjadanie mniej obfitych posiłków, spokojne przeżuwanie kęsów (aby nie łapać powietrza), rezygnację z gazowanych napojów oraz ograniczenie potraw smażonych. Proszę pamiętać o racjonalnym odżywianiu aby zarówno sobie jak i dziecku dostarczać odpowiednich wartości odżywczych.
Z poważaniem
dietetyk Joanna Wójcik
https://www.facebook.com/dietetyk.porady.diety/
dietetyk.med25@gmail.com
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.