Pytanie:
20 września 2017
Niedawno przerzuciłem się na dietę wegetariańską i jem teraz dużo soi. Niestety w internecie bardzo często czytam, że soja nie jest najlepsza dla mężczyzn. Dlaczego? i jaki jest ewentualny limit jedzenia soi?
Odpowiedzi:
Zuzanna Komarek
21 listopada 2017
obniża testosteron ,aczkolwiek nbie są to jakieś znaczne spadki
5/5
Piotr Żeberkiewicz
25 września 2017
Soje jest fitoestrogenem co za tym idzie duża ilość soi w diecie może spowodować zaburzenia hormonalne czyli podniesienie estradiolu a w skrajnym przypadku ginekomastię. Wszystko jest uzależnione od genetyki danej osoby ale jest to niebezpieczna zabawa jeżeli nie umiemy kontrolować swojego organizmu i czytać sygnałów, które nam daje. Pozdrawiam Piotr
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.