Pytanie:
3 marca 2020
Zastanawiam się jak odpowiednio skomponowac jadlospis, zeby wchlanialnosc zelaza byla jak najlepsza. Na sniadanie jem platki owsiane z mlekiem lub jogurtem, suszonymi owocami, ziarnami slonecznika i pestkami dyni, czyli teoretycznie produkty ze spors zawartoscia zelaza. Podobno jednak wapn (mleko) utrudnia wchlanianie żelaza.
Odpowiedzi:
Andżelika Wysocka
14 maja 2020
Polecam wizytę u specjalisty Dietetyk dobrze by skomponował dla pani jadłospis który nie zaszkodzi dla pani i dziecka Pozdrawiam Andżelika Wysocka Dietetyk.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.