ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.1

ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.1

Marzena Wieczerzak

Marzena Wieczerzak

Dietetyk

ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.1

Zaczął się rok szkolny, a wraz z nim powracają II śniadania jedzone w szkole. Zamiast zwyczajnej i mało wartościowej kanapki z serem mamy dla Was 3 MEGA propozycje! Pierwsza propozycja to kanapka dla każdego z Was – szybka w przygotowaniu, łatwa do zabrania i wygodna do zjedzenia! Wypróbuj naszą propozycję bogatą w sycący błonnik, witaminy z grupy B i kwasy omega 3. Druga propozycja to pożywne II śniadanie, które warto przygotować rano w domu i zabrać ze sobą w odpowiednim kubku lub butelce. Jest idealne do spożycia w trakcie krótkich przerw i na pewno zaspokoi Twoje zachcianki na coś słodkiego. Dodatkowo dostarczysz wraz z nim cenne antyoksydanty, a także wapń i potas – niezbędne do prawidłowego rozwoju! Trzecia propozycja sprawdzi się, gdy masz nietolerancję glukozy lub po prostu uwielbiasz sałatki! Przygotuj pożywną sałatkę z brokułem, jajkiem i innymi zdrowymi dodatkami. Taki posiłek może przydać się szczególnie, gdy masz przed sobą długi dzień w szkole. Zawiera pełnowartościowe białko, dbającą o wzrok luteinę i poprawiającą koncentrację lecytynę.

  II śniadanie

Zobacz również inna propozycje na II śniadanie do szkoły: Muffiny jajeczne z warzywami - przepis na drugie śniadanie

Opublikuj ten post

Treści od naszych dietetyków

Hipoglikemia reaktywna – co to jest i jak się objawia?
ZDROWIE

Hipoglikemia reaktywna – co to jest i jak się objawia?

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

8 minut czytania

Dieta wątrobowa - kiedy ją stosować i co można jeść?
ZDROWIE

Dieta wątrobowa - kiedy ją stosować i co można jeść?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

11 minut czytania

Krzywa cukrowa - badanie w diagnostyce cukrzycy. Jak przebiega?
ZDROWIE

Krzywa cukrowa - badanie w diagnostyce cukrzycy. Jak przebiega?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

12 minut czytania

Czym jest dieta DASH i kiedy warto ją stosować?
ZDROWIE

Czym jest dieta DASH i kiedy warto ją stosować?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

12 minut czytania

Hiperglikemia – co to jest? Przyczyny, objawy, rodzaje
ZDROWIE

Hiperglikemia – co to jest? Przyczyny, objawy, rodzaje

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

10 minut czytania

Dieta przed kolonoskopią – jak się przygotować do badania?
ZDROWIE

Dieta przed kolonoskopią – jak się przygotować do badania?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

8 minut czytania

Hormony tarczycy – jak działają i za co podpowiadają?
ZDROWIE

Hormony tarczycy – jak działają i za co podpowiadają?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

14 minut czytania

Choroby autoimmunologiczne – czym są i jak je rozpoznać?
ZDROWIE

Choroby autoimmunologiczne – czym są i jak je rozpoznać?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

14 minut czytania

Dieta lekkostrawna – kiedy ją stosować i co jeść?
ZDROWIE

Dieta lekkostrawna – kiedy ją stosować i co jeść?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

10 minut czytania

© 2025 Kcalmar.com | Wszystkie prawa zastrzeżone