ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.2

ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.2

Marzena Wieczerzak

Marzena Wieczerzak

Dietetyk

ŚNIADANIE DO SZKOŁY INACZEJ – POMYSŁY NA II ŚNIADANIE CZ.2

Rok szkolny ruszył pełną parą. My również się rozkręcamy i mamy kolejne 3 MEGA propozycje śniadaniowe w wersji super! Dla super sportowca, super gwiazdy i super mózgu! Potrzebujesz więcej węglowodanów i białka ze względu na intensywne treningi? Proteinowe placuszki z owocami są świetną opcją dla Ciebie! Dostarczą Ci energii w pierwszej części dnia, uzupełnią aminokwasy, a dzięki owocom dostarczysz niezbędnych przy wysiłku witamin i składników mineralnych. Dbasz o zdrową sylwetkę, a jednocześnie chcesz dostarczyć sobie niezbędnych składników odżywczych? Wypróbuj tę kolorową i pyszną sałatkę, będącą bombą witaminową i zaopatrz swój organizm w żelazo, wapń, cynk, magnez i wiele innych minerałów! Sałatka idealna dla osób na diecie bezglutenowej, a także dla wegan! Jeśli dbasz o to, aby dostarczyć dla swojego mózgu odpowiedniego paliwa do pracy, zabierz ze sobą na II śniadanie właśnie taką sałatkę. To skarbnica składników niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania! Potas, Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, antocyjany i lecytyna zadbają o Twoją pamięć i koncentrację!

  II śniadanie

Wypróbuj również nasz przepis na II śniadanie do szkoły inie tylko! : Muffiny jajeczne z warzywami

Opublikuj ten post

Treści od naszych dietetyków

Otyłość brzuszna – jak z nią walczyć? Przyczyny i leczenie
ZDROWIE

Otyłość brzuszna – jak z nią walczyć? Przyczyny i leczenie

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

9 minut czytania

Stan przedcukrzycowy - co to jest? Objawy, diagnostyka, dieta
ZDROWIE

Stan przedcukrzycowy - co to jest? Objawy, diagnostyka, dieta

kkolasa@kcalmar.com

kkolasa@kcalmar.com

Dietetyk

8 minut czytania

Post przerywany - zasady, rodzaje, efekty. Kiedy warto go stosować?
ZDROWIE

Post przerywany - zasady, rodzaje, efekty. Kiedy warto go stosować?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

19 minut czytania

Mikrobiota jelitowa - czym jest i jakie ma funkcje?
ZDROWIE

Mikrobiota jelitowa - czym jest i jakie ma funkcje?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

20 minut czytania

Witamina B w ciąży - dlaczego jest tak istotna w diecie ciężarnej?
ZDROWIE

Witamina B w ciąży - dlaczego jest tak istotna w diecie ciężarnej?

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

14 minut czytania

Dieta przy niedoczynności tarczycy - co można jeść?
ZDROWIE

Dieta przy niedoczynności tarczycy - co można jeść?

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

8 minut czytania

Dieta przy Hashimoto. Co można, a czego nie wolno jeść?
ZDROWIE

Dieta przy Hashimoto. Co można, a czego nie wolno jeść?

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

6 minut czytania

Dieta cukrzycowa – co jeść w cukrzycy? Zasady i polecane produkty
ZDROWIE

Dieta cukrzycowa – co jeść w cukrzycy? Zasady i polecane produkty

Katarzyna Kolasa

Katarzyna Kolasa

Dietetyk

10 minut czytania

Dieta matki karmiącej - jak komponować posiłki przy karmieniu piersią
MAMAZDROWIE

Dieta matki karmiącej - jak komponować posiłki przy karmieniu piersią

MS

Monika Słowikowska

Dietetyk

15 minut czytania

© 2025 Kcalmar.com | Wszystkie prawa zastrzeżone