Czy masz pytania dotyczące kategorii Choroby dietozależne?
Nasi specjaliści odpowiedzieli na 108 pytań.
108
Zadanych pytań
90
Udzielonych odpowiedzi
Nadciśnienie tętnicze - zalecenia
12 kwietnia 2024
Dzień dobry, zostało zdiagnozowane u mnie nadciśnienie tętnicze. Czy mogłabym uzyskać zalecenia odnośnie diety oraz sposobu odżywiania?
Białko na redukcję
9 kwietnia 2024
Dzień dobry czy białko KFD premium WPI 90 jest odpowiednie na redukcję? Jeśli nie to jakie?
Dieta przy boleriozie
1 marca 2024
Czy lecząc boleriozę ziołami trzeba stosować dietę przeciwgrzybiczną? Czy można jeść produkty sojowe i stosować produkty typu miód, syrop klonowy lub daktylowy?
Dlaczego mam wysoki poziom hormonu SHGB?
13 lutego 2024
Czego nie jeść a co jeść aby obniżyć poziom hormonu SHBG? Mężczyzna, 55 lat.
5/5
Jarosław Juć
21 lutego 2024
Aby obniżyć poziom SHBG i poprawić dostępność testosteronu u mężczyzny w wieku 55 lat, zaleca się skoncentrowanie na diecie bogatej w pewne składniki odżywcze przy jednoczesnym ograniczeniu innych. Włączenie do … zobacz więcej
Dieta w nietoleracji cukru i stłuszczeniu wątroby
27 stycznia 2024
Mam stwierdzona nietolerancję cukru, z racji tego, że nie mogę sobie pozwolić na natychmiastowe zmiany, potrzebuję diety, która mogłaby mi pomóc. Mam też stwierdzone stłuszczenie wątroby. Zauważyłam, gdy stosuje dietę, czuję się lepiej, nie trzęsie się we mnie wszystko.
5/5
Jarosław Juć
19 lutego 2024
Jarosław, odpowiedź na postawione przez osobę pytanie może brzmieć następująco: Nietolerancja cukru oraz stłuszczenie wątroby wymagają specjalistycznego podejścia dietetycznego, mającego na celu nie tylko kontrolę poziomu glukozy we krwi, ale … zobacz więcej
Jaki sok przy refluksie
21 grudnia 2023
Witam jakie soki z biedronki i Lidla mogę pić przy problemach z żołądkiem dokładniej z refluksem?
Kombo zaburzeń metaboliczno hormonalnych
4 grudnia 2023
Mam niedoczynność tarczycy (wahania TSH), ukryty refluks żołądkowo przełykowy, hipoglikemię reaktywną (w czasie 1 dnia okresu zdarzają się utraty przytomności), niska Wit D3, ferrytyna. Wg BMI niedożywienie 16.
Dieta z niskim IG nie do końca mi służy, bo czuję się bardziej rozdrażniona, głodna.
Mam intensywny tryb życia.
Jak znaleźć przyczynę wahań cukru doprowadzających do utraty przytomności? Czy może to być następstwo niezdiagnozowanej hipoglikemii w ciąży?
dieta przy refluksie krtaniowo-przełykowym
13 lipca 2023
Dzień dobry,
jaka dieta jest najlepsza przy refluksie krtaniowo przełykowym?
Klaudia Łudzik
20 lipca 2023
Dieta lekkostrawna z ograniczeniem tłuszczów i produktów (w tym przypraw) drażniących. zobacz więcej
Jaki rodzaj diety wybrać?
26 czerwca 2023
Jaki rodzaj diety wybrać przy wielu chorobach dietozależnych m.in. kamica żółciowa, dna moczanowa, nadciśnienie i cukrzyca II stopnia?
Produkty zalecane w jednej chorobie, eliminują produktu z drugiej choroby.
5/5
Jarosław Juć
14 lipca 2023
Kiedy istnieje kilka stanów zdrowotnych do uwzględnienia, najlepiej jest działać priorytetami. Na przykład, jeśli jedno z tych schorzeń jest obecnie bardziej pilne lub stanowi większe ryzyko dla zdrowia, skupienie się … zobacz więcej
białko serwatkowe w dnie moczanowej
30 maja 2023
Czy białko serwatkowe WPI lub WPC podnosi poziom kwasu moczowego i jest przeciwwskazane podczas dny moczanowej?
Jaką kawę wybrać
25 grudnia 2022
Jaka kawa najlepsza na wysoki poziom cholesterolu (cholesterol całkowity 198)? Dotychczas piłem kawę z ekspresu ciśnieniowego Kolumbijską.
Apetyt na Dietę
29 grudnia 2022
Rodzaj kawy nie ma w tym przypadku żadnego znaczenia. Ważne jest by unikać mieszanek kaw typu gotowe cappucino, w składzie którego jest np. mleko w proszku, cukier lub inne dodatki. zobacz więcej
Jak zbić cholesterol
29 listopada 2022
Co jeść aby zbić poziom cholesterolu całkowitego 225. Jakie produkty włączyć? Owsiankę, mięso indycze czy ser półtłusty też może być? Proszę po poradę, uprawiam ćwiczenia aerobowe tak co najmniej trzydzieści minut dziennie albo trzy razy w tygodniu po 50 minut. Moja waga to 82 kg przy wzroście 187 cm.
Aleksandra Kociuga
7 grudnia 2022
Dzień dobry, przy podwyższonym cholesterolu powinna być wprowadzona dieta lekkostrawna z ograniczeniem tłustych produktów. Zapraszam do kontaktu i współpracy, chętnie pomogę. a.kociuga94@gmail.com zobacz więcej
Jak szybko przytyć w 2 miesiące 5 kg
7 listopada 2022
Witam, jak w bardzo szybkim czasie w ciągu 2 miesięcy przytyć? Chciałabym ważyć te 50 kg, a nie jak teraz 45 czasem ciut mniej, ale ta waga mi co jakiś czas skacze lekko do góry, ale zaraz spada i to jest męczące. U lekarza nic nie wykryto jedynie nadmiar stresu większy w ostatnim czasie, ale ostatnio też zaczęłam chodzić na spacery tzn. nie aż takie intensywne, bo to jest raptem 45 minut chodzenia wieczorem, bo to mi pomaga mi lepiej spać. Dwa codziennie jem posiłki składające się z białka, węglowodanów i tłuszczy tzn. na śniadanie jem owsiankę lub płatki na mleku, do tego dwie kromki chleba ziarnistego z masłem i serem na drugie śniadanie jogurt, jabłko i kanapka z masłem i żółtym serem. Obiad to bardziej ziemniaki, kotlet i surówka, albo mączne produkty typu kasze, pierogi, naleśniki itp. Podwieczorek jak drugie śniadanie i kolacja również jak drugie i podwieczorek, więc co zrobić, by przytyć nie tracąc przy tym za chwilę wagi. No i jakieś może tabletki na utrzymanie masy ciała albo na przyrost masy bo witaminy typu D3, B2 itp nie pomagają. Czekać nie mogę w nieskończoność także oczekuję rezultatu.
Nietolerancja laktozy a ból brzucha, co poradzić
4 listopada 2022
Co poradzić na ostry ból brzucha przy nietolerancji laktozy po spożyciu produktów mlecznych lub nabiału ?
5/5
Agnieszka Bujak
4 stycznia 2023
Najlepiej wyeliminować nabiał i produkty go zawierające z diety. Są również suplementy diety zawierające w swoim składzie enzym laktazę. Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych nietolerujących laktozę. zobacz więcej
Czy Yerba Mate jest bezpieczna dla trzustki?
4 lipca 2022
Dzień dobry. W zeszłym miesiącu przeszłam ostre zapalenie trzustki. Chciałabym zacząć pić yerba mate, bo bardzo brakuje mi odrobiny kofeiny a całkowicie zaprzestałam picia kawy. Czy yerba mate może podrażniać trzustkę?
Najzdrowszy olej do smażenia
10 czerwca 2022
Dzień dobry. Chciałbym uzyskać odpowiedź na pytanie, jaki olej do smażenia jest najzdrowszy?
Paulina paulina95kuleta@gmail.com
24 czerwca 2022
Dzień dobry, na dzień dzisiejszy zgodnie z najnowszymi badaniami, najlepszym olejem do obróbki termicznej jest oliwa z oliwek. Oczywiście smażenia nie polecam, jedynie lekkie zarumienianie potraw, duszenie. zobacz więcej
Hemochromatoza
3 maja 2022
Dzień dobry, jak mam zamówić dietę i konsultacje on-line do pani Angeliki Rudnickiej dotyczy przeładowania żelazem. Wysoka Ferrytyna. 1300 i nadwaga.
Z poważaniem, Monika Latoszewska monika.wit1@wp.pl
Odżywka białkowa po OZT
21 lutego 2022
Dzień dobry.
Mam pytanie dotyczące spożywanie odżywki białkowej po ostrym zapaleniu trzustki, które przeszedłem 4 miesiące temu.
Mam dietę niskotłuszczową, wysokokaloryczną. Wszystko jest póki co w porządku, moje pytanie - czy odżywka białkowa może w jakiś sposób mocno zaszkodzić trzustce? Na jedną porcję (chciałbym spożywać 2x dziennie) wygląda to tak:
Tłuszcz 1,98 g
-kwasy tłuszczowe nasycone 1,08 g
Węglowodany 4,8 g
-w tym cukry 1,92 g
Białko 21 g
Sól 0,09 g
Koncentrat białka serwatki 26,25 g
Maltodekstryna 3,15 g
Z góry dziękuje za odpowiedź
Pozdrawiam, Amadeusz
Ile witaminy C przyswajamy z pożywieniem?
16 stycznia 2022
Dzień dobry, czy razem z pożywieniem bez brania witaminy C w tabletkach jesteśmy w stanie przyswoić 1000mg witaminy C dziennie? Ostatnio jadłam codziennie kanapki z pieprzem cytrynowym i zastanawiam się ile ma witaminy C.
Paulina Kotlińska
29 stycznia 2022
Dzień dobry, witamina C jest bardzo popularną witaminą i występuje we wszystkich owocach czy warzywach. Jeżeli dieta jest odpowiednio zbilansowana i bogata w owoce czy warzywa to zapotrzebowanie na witaminę … zobacz więcej
Mięso w diecie
14 listopada 2021
Dobry wieczór, planuję przejście na dietę głównie roślinną i nurtuje mnie jedna rzecz. Otóż planuję jeść roślinnie w tygodniu, ale w sobotę i niedzielę chcę jeść jeden posiłek złożony z mięsa, mój wybór padł na jeden stek wołowy (ok. 300g) oraz jeden filet z łososia (ok.250g) tygodniowo. Łosoś nie budzi moich wątpliwości, ale czy jedzenie jednego steka wołowego tygodniowo może odbić się negatywnie na zdrowiu? Mówi się, że czerwone mięso spożywane w nadmiarze sprzyja nowotworom. Zastanawiam się czy może jednak warto jeść stek wołowy na zmianę z filetem z kurczaka?
Maciej Bońkowski
3 września 2022
Witam Rekomendacje dotyczące spożycia czerwonego mięsa mówią o tym żeby nie przekraczać 500 g tygodniowo, więc ilość 300 g jest jak najbardziej ok, pozwoli na uzupełnienie diety w żelazo hemowe … zobacz więcej
Jaki kierunek obrać aby schudnąć??
9 października 2021
Witam,
od 2 lat leczę się na niedoczynność tarczycy. Od ponad roku przyjmuję hormony tarczycy oraz leki na uregulowanie poziomu cukru we krwi, ponieważ lekarz stwierdził u mnie także hipoglikemie reaktywną. Od kilku lat zmagam się też z nadwaga której próbuję się pozbyć, poprzez diety, zmiany nawyków żywieniowych, ale niestety bezskutecznie. Jedyny efekt jaki zauważyłam był po kompletnym odstawieniu nabiału. Wtedy troszkę tych kilogramów spadło. Czy jest jakiś skuteczny sposób, plan żywieniowy, przy tych dolegliwościach aby to współgrało i pomogło zrzucić te zbędne kg???
Warsztat Zdrowia Dominika Józefowiak
26 października 2021
Witam serdecznie! Ciężko jest się donieść konkretnie do Pani przypadku, gdyż informacje o przebiegu dolegliwości i diet są pobieżne, mogę jednak zarysować kierunek: - dieta o lekko zwiększonej podaży białka … zobacz więcej
Dieta w Zespole Turnera
14 sierpnia 2021
Dzień dobry, szukam dietetyka i planu treningowego, ale choruję na Zespół Turnera, w związku z czym przyjmuję hormony. Zanim podejmę decyzję do kogo się zgłosić, chciałabym ustalić, czy są jakieś przeciwwskazania w tej chorobie czy coś na co trzeba uważać.
Pozdrawiam, Iga
Aleksandra Kurkiewicz
18 sierpnia 2021
Dzień dobry! Super, że jest Pani świadomą osobą i nie podejmuje pochopnych decyzji w sprawie diety i szuka Pani specjalisty. Dieta w zespole Turnera może odgrywać istotne znaczenie, ponieważ zespół … zobacz więcej
Zimne mleko
9 sierpnia 2021
Witam. Bardzo Proszę o odpowiedź. Chciałabym się dowiedzieć czy jedziecie rano płatków z zimnym mlekiem może zaszkodzić 10 letniemu dziecku? Córka lubi takie śniadania ale nie chce podgrzanego mleka. Czy zimne mleko ma jakikolwiek wpływ na zdrowie?
Aleksandra Jackowska
19 sierpnia 2021
Dzień dobry, Jeśli córka po spożyciu takiego śniadania nie ma żadnych dolegliwości żołądkowych nie widzę przeciwwskazań w spożywaniu zimnego mleka. Pozdrawiam, Aleksandra Jackowska - dietetyk kliniczny i sportowy zobacz więcej
Dieta przy przewlekłym zapaleniu żołądka.
27 kwietnia 2021
Mam zdiagnozowane przewlekłe nieaktywne zapalenie błony śluzowej żołądka. Test na Helicobacter negatywny. Dolegliwości to ból żołądka w okolicy mostka i wzdęcia. Farmakoterapia inhibitorami pompy protonowej. Jest poprawa, ale po odstawieniu leku dolegliwości wracają. Choruję też na Hashimoto. Jaką dietę powinnam zastosować, aby wspomóc leczenie?
Co mozna jesc przy zapaleniu zoladka
24 kwietnia 2021
Dzień dobry, po gastroskopii wyszło, ze mam zapalenie zoladka, wpust nieszczelny, i zakazenie helikobakter pylori. Dostałam 3 antybiotyki, probiotyk i ipp na 14 dni. Moje objawy trwają od 1,5 mc. Mam stosować diete lekkostrawną, jednak w internecie, w kazdym artykule pisze zupelnie co innego, co jest dozwolone a co nie, dlatego chcialam się zapytać, czy mogę spozywać nastepujace produkty, aby nie pogorszyc swojego stanu i doprowadzic do jak najszybszego wyleczenia stanu zapalnego : gotowane buraki, brokuły( na jednych stronach pisze ze pomagaja w leczeniu helikobakter pylori i w zapaleniu zoladka, a na innych pisze ze powinno sie ich unikac dlatego ze należą do warzyw kapustnych i powodują wzdęcia, dlatego nie wiem czy powinnam je jesc, czy unikac) , pomidory, sałata, banany, jabłka, truskawki, brzoskwinie z puszki w syropie, gotowe kaszki np.smakija, jogurty smakowe np. Truskawka , jogurty sojowe z alpro, mleko sojowe z alpro( nie samo, ale np. uzywając do budyniu zamiast krowiego, lub zamoczyc w nim biszkopty, sucharki aby były miekkie i nie podraznialy zoladka ostrą teksturą), delikatną szynke z kurczaka lub indyka ( na internecie pisze ze jest dozowolona, a lekarz miesiac temu powiedzial mi, ze lepiej unikac calkiem miesa, a lepiej zastapic np bulka pszenną z dzemem), grzanki z chleba tostowego, ciasto drozdzowe, herbatniki maslane. Bardzo będe wdzieczna za odpowiedz, ktore z tych produktow moge jesc, a ktorych powinnam unikac, oraz inne propozycje. Caly czas jem tylko kisiele, zupy ryzowe ( ryz, woda, marchewka, pietruszka, sól) oraz ziemniaki gotowane, bo boje sie ze inne pokarmy pogorszą moj stan, dlatego czuje sie slaba i niedozywiona.
Aleksandra Kurkiewicz
5 maja 2021
Dzień dobry, w tym przypadku najlepiej udać się po pomoc do specjalisty i pod jego okiem rozpocząć dietę. Czytanie for internetowych bywa niebezpieczne, a takim nieprofesjonalnym działaniem może niestety pogorszyć … zobacz więcej
Dieta przy cholesterol i zapalenie żołądka
17 stycznia 2021
Mam refluks żołądka, zapalenie żołądka i wysoki cholesterol, 40 lat, sporo ruchu, dużo warzyw. Już nie wiem co jeść proszę o poradę.
Ksylitol w kamicy żółciowej
18 grudnia 2020
Witam. Chciałabym zasięgnąć informacji, czy ksylitol można stosować w duecie przy kamicy żółciowej?. Dziękuję. Pozdrawiam
Być może nieprawidłowe wchłanianie bądź metabolizm
20 listopada 2020
Od wielu lat borykam się z problemami, które wydawały się neurologiczne, jednak po którejś z kolejnych konsultacji z lekarzem zajmującym się chorobami rzadkimi pojawił się trop zbyt niskiej zawartości witaminy B1, lub B2. Nie brałem zbyt poważnie tej opcji, gdyż drobne plaki demielinizacyjne, podniesiony indeks i stan zapalny w PMR wskazywały raczej na SM, ale nie spełniałem kryteriów 100%, pewnej diagnozy stwardnienia. Jednakże po wielu tygodniach mrowienia dłoni zastosowałem B compleks, potem samą tiaminę (100mg/dobę) i mrowienie całkowicie ustąpiło. Dodatkowo oczyściła mi się głowa i zacząłem się dobrze czuć.
Mam za sobą historię ok. 25 letnią z brain fog, parestezjami, problemami okresowymi z pamięcią, koncentracją, zmęczeniem, bólami mięśniowymi. Od lat borykam się z problemami z wypróżnieniem - chodzę po kilka razy dziennie za każdym razem pozostawiając po kilka bobków. Tej jesieni zwróciłem uwagę na coś dziwnego - od kiedy codziennie jem orzechy włoskie, przestałem mieć problemy. Wydaje się, że układ pokarmowy się uregulował. Dodatkowo zniknęły permanentne bóle ud (zarówno mięśni, jak i skóry), które trwały bez przerwy od początku 2015 roku. Aktualnie nie zażywam tiaminy, aby zredukować jej poziom do badania krwi. Już kiedyś zaobserwowałem, że orzechy, migdały itp. pomagają mi na zmęczenie (elektrolity prawidłowe, toteż to raczej nie Mg). I to błyskawicznie - od prawie przewracania się ze zmęczenia, które nie miało wyraźnego powodu po normalne funkcjonowanie po garści np. mieszanki studenckiej.
Obniżenia nastroju, bóle mięśniowe, mgła umysłowa, parestezje to dolegliwość rodzinna - u mnie objawy najmocniejsze. Pierwsze ponad 30 lat temu (drętwienie języka, twarzy, prawej dłoni, bełkot). Na chwilę obecną po zrobieniu bardzo wielu badań, które nie potwierdziły ani SM, ani chorób reumatycznych, ani boreliozy pewnym tropem jest tiamina (ewidentnie działa) oraz... orzechy.
Czy można coś z owych orzechów wywnioskować? Wg specjalistów ośrodka chorób rzadkich nie pasuję w 100% do żadnej znanej choroby neurologicznej.
Jak zlikwidować nieprzyjemny zapach z ust?
26 października 2020
Dzień dobry. Jestem na dosyć ścisłej diecie przez około 2-3 miesiące. Jem bardzo zdrowo, ale mało. Omijam z daleka przetworzoną żywność, cukier i mąkę. Jadam 3 razy dziennie bez przekąsek, a moje porcje żywieniowe są wielkości niewielkiej miski do zupy.
Po jakimś czasie, zaczęłam odczuwać nieprzyjemny zapach z moich ust. Zapach przypomina zgniliznę. Bardzo dbam o higienę jamy ustnej ale zapach nie ustaje. Czego może to być przyczyną? W jaki naturalny i sprawny sposób mogę zlikwidować ten problem?
Jak powinno wyglądać leczenie dietą ketogeniczną?
21 października 2020
Witam,
Mam na imię Sylwia i mam 21 lat. Obecnie kończę studia. W zeszłym roku zdiagnozowano u mnie padaczkę - nieokreśloną - a to znaczy, że od roku leczę się farmakologicznie. Miałam w zasadzie 1-2 napady tak naprawdę i to właśnie rok temu, jestem na dobrej drodze ku wyleczeniu. Po rozmowie z neurologiem, dostałam nadzieję na zupełne wyleczenie. Jednak zasugerował mi, abym spróbowała dopełnić to leczenie dietą. Wspomniał o diecie ketogenicznej. Chciałabym się dowiedzieć, jak wygląda przebieg tej diety? Czytałam, że wiele osób stosuje ją jako dietę odchudzającą i boję się jak zareaguje mój organizm. Czy można tą dietę prowadzić na "własną rękę"? Chciałabym się również dowiedzieć, a jeżeli to konieczne - To jak się przygotować do wizyty u dietetyka?
Bardzo proszę o odpowiedź.
Pozdrawiam.
Brzuch jak balon
19 sierpnia 2020
Dzień dobry.
Moim problemem jest moj brzuch. Kiedy wstaje rano jest super płaski, natomiast wieczorem wyglądam jakbym byla w ciąży. Dodam ze odżywiam się raczej zdrowo, unikam tłustego jedzenia, rano zjadam musli, staram sie pic dużo wody, jednak to nic nie daje, wieczorem moj brzuch ma mnóstwo gazów. Nie cierpię na żadne choroby, jedyny problem to polipy jelita grubego. Co 2 lata chodzę na badania i usuwam. Mam 23 lata
5/5
Sylwia Balcerzak
25 sierpnia 2020
Dzień dobry! Jeśli występują u Pani nadmierne wzdęcia, gazy, bóle brzucha lub inne dolegliwości ze strony układu pokarmowego może być to związane z zaburzeniami mikrobioty jelitowej, jednostkami chorobowymi takimi jak … zobacz więcej
Żywienie przy zapaleniu trzustki
13 lipca 2020
Witam mam pytanie dotyczące osoby w starszym wieku, czy po ostrym zapaleniu trzustki przy ograniczonym przyjmowaniu posiłków można stosować takie preparaty jak recomed, protifar itp. oraz jaki posiłek będzie najlepszy dla takiej osoby która nie jest w stanie zjeść na raz więcej niż malutki kawałek bułki, jakie jedzenie jest najlepiej przyswajalne przez osoby chore na ozt
Czy dieta może mi pomóc?
13 maja 2020
Dzień dobry. Jestem 26 latkiem i od trzech lat mam problemy ze zdrowiem. Gastrolog stwierdził, że mam IBS. Odkąd biorę leki moje bóle są minimalne, lecz pojawiły się poważniejsze dolegliwości. Od prawie roku jestem senny po posiłkach i mój umysł nie pracuje tak jak powinien. Jestem często osłabiony i stłumiony wewnątrz. Po badaniach krzywej cukrowej i insulinowej miałem następujące wyniki. Cukier na czczo - 90, po godzinie - 73, po dwóch godzinach - 77. Insulina na czczo - 5, po godzinie - 23, po dwóch - 40. Lekarz internista stwierdził, że może to być hipoglikemia reaktywna i że potrzebuję diety. Czy odpowiednia dieta może zniwelować objawy?
Andżelika Wysocka
21 maja 2020
Dzień Dobry tak odpowiednia skomponowana dieta powinna panu pomóc zniwelować objawy ,na pewno po diecie pan by się czuł dużo lepiej .Polecam się na przyszłość Andżelika Wysocka Dietetyk zobacz więcej
Test na nietolerancje pokarmowe
5 marca 2020
Dzien dobry. Czy warto wykonac test na nietolerancje pokarmowe w wystepowaniu przewleklych migren ? Czy moze to pomoc w leczeniu bolu?
mgr Magdalena Świech
13 marca 2020
Witam. Badania na nietolerancje pokarmowe zalecane są przede wszystkim osobom, u których występują typowe dla schorzenia objawy. Dodatkowymi wskazania do wykonania testu są trudności ze zmniejszeniem nadmiernej masy ciała, pomimo … zobacz więcej
Tycie w chorobie Gravesa-Basedowa
17 lutego 2020
Choruję na nadczynność tarczycy-chorobę Gravesa-Basedowa. Od miesiąca w remisji. Podczas choroby przytyłam 20 kg. Chciałabym schudnąć. Jem regularnie i zdrowo, ale nie wiem czego unikać przy nadczynności tarczycy? Unikam białego pieczywa i nabiału. Czy mogę jeść wszystkie warzywa i owoce? Dodatkowe problemy to wzdęcia, gazy, hemoroidy.
Dieta na nadcisnienie tętnicze
21 grudnia 2019
witam
Planuję w najbliższych dniach przeprowadzić sobie dietę która by się składała z 5 posiłków dziennie, pracuje od 8 do godz 16, czy jest np możliwość przed obiadem zjeść podwieczorek tzn przesunąć posiłek ?
pozdrawiam
Witamina D a kamica nerkowa
10 grudnia 2019
Dzień dobry, mam deficyt witaminy D i niestety kamicę nerkową. Jaki preparat byłby najbardziej odpowiedni przy tej dolegliwości?
Kupiłam ostatnio berberynę w kapsułkach. Kapsułki składają się m.in. z soli wapniowych kwasów tłuszczowych. Czy mogę zażywać berberynę w tego typu kapsułkach przy kamicy nerkowej? Bardzo dziękuję za odpowiedź
choroba wątroby
15 kwietnia 2019
Mam chorobę stłuszczeniową wątroby. Proszę powiedzieć czy mam ograniczać tylko tłuszcze czy cukry też? A co z błonnikiem?
5/5
Małgorzata Wojciechowska
26 sierpnia 2019
W dużej mieże zależy to od przyczyny stłuszczenia. Jeśli jest Pan/Pani osoba o zwiększonej masie ciała to na pewno warto rozpatrzyć dostosowanie kaloryczności i zbilansowanie odpowiednio diety. Wpierw należy znaleźć … zobacz więcej
Dieta obniżająca cholesterol i trójglicerydy
19 marca 2019
Witam,
Potrzebuję diety, która obniży poziom cholesterolu oraz trójglicerydów. Ponadto, która obniży poziom kwasu moczowego.
Dziękuję.
mgr Jessica Nowak
12 kwietnia 2019
Dość ogólne zapytanie. Diety która obnizy, przy jednoczesnym zachowaniu masy ciała, czy też zależy nam na redukcji? jakie są parametry pacjenta? P_rosze o kontakt mailowy, chętnie prześlę formularz żywieniowy i … zobacz więcej
Dieta przy wielu chorobach
14 marca 2019
Mam otyłość.niedoczynność tarczycy. Hashimoto. Cukrzyca.Nadcisnienie tętnicze. Reflux.przepuklina przelykowo żołądkowa.dna moczanowa.astma.wyciety woreczek zolciowy.proteza kolana .chory kregoslup.co moge miec za diete.co zjeść
powracająca opryszczka
25 stycznia 2019
Nie wiem czy to dobra kategoria, ale co jakiś czas a szczególnie w zimę walczę z opryszczką ;(( Czy jakiś jadłospis, produkty są w stanie mi pomóc? Stosuję oczywiście maści ale myślę czy coś by jeszcze nie mogło pomóc....
Jelito drażliwe
25 stycznia 2019
Witam od roku choruje za zespół jelita drażliwego niestety żaden lekarz u którego byłem nie był w stanie mi pomóc piszę do was o poradę jak ztym walczyć czy jest możliwość wyleczenia tego
zespół jelita drażliwego
25 stycznia 2019
Witam od roku choruje za zespół jelita drażliwego niestety żaden lekarz u którego byłem nie był w stanie mi pomóc piszę do was o poradę jak ztym walczyć czy jest możliwość wyleczenia tego
jajka pęcherzyk żółciowy
17 stycznia 2019
Jak to jest z jajkami jeśli ktoś ma problemy z pęcherzykiem żółciowym? Z jednej strony piszą, że nie bo cholesterol z drugiej czytam, że jajka nie podnoszą cholesterolu i już sama nie wiem. Będę wdzięczna za odpowiedź od Państwa, pozdrawiam Zofia
Jarosław Wierzba
21 stycznia 2019
Witam. Z jajkami problem nie polega na tym, że ich cholesterol podwyższa cholesterol, a składnik zawarty w żółtkach jaj- Fosfatydycholina, która w naszym organizmie przekształca się w TMAO, które może … zobacz więcej
jaka sól przy nadciśnieniu
7 stycznia 2019
Witam, mam 55 lat choruję na nadciśnienie. Staram się jeść zdrowo ale mam problem z solą. Czy mogę solić zwykłą solą czy może lepsza będzie jakaś morska, himalajska lub inna?
5/5
Nadzieja Szukała
21 stycznia 2019
Dzień dobry, najlepiej wybrać sól himalajską, kamienną. Jednak warto ograniczać jej spożywanie, dzienne normy soli to pojemność ok małej łyżeczki od herbaty. Proszę jednak pamiętać, że wiele produktów jest już … zobacz więcej
co na za małą ilość żelaza
17 grudnia 2018
Ostatnio robiłam badania i wyszło, że mam niedobór żelaza. Lekarz od razu zalecił suplement. Zastanawiam się czy tylko brać suplement czy mogę coś jeszcze zrobić z moim jadłospisem? Ostatnio chodzę ciągle zmęczona, więc szukam czegoś co szybko mi pomoże. Słyszałam, że sok z pokrzywy albo z buraka może pomóc ale nie wiem na ile to sprawdzony sposób. Proszę o podpowiedź, będę bardzo wdzięczna
Veronika Ulanecka
20 grudnia 2018
Dzień dobry, Trudno na podstawie tak niewielu informacji udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Lekarz zapewne przeprowadził z Panią wywiad oraz przeanalizował wyniki badań i stosownie do tego dobrał rodzaj terapii. Dieta zdecydowanie … zobacz więcej
stwardnienie rozsiane
5 grudnia 2018
Czy istnieje jakaś odpowiednia dieta dla osób chorujących na stwardnienie rozsiane?
Dieta przy metforminie
2 listopada 2018
Cześć! Mam insulinooporność, rozregulowną gospodarkę hormonalną itd. 178 cm wzrostu, 87 kg, 22 lata. Aktywność ruchowa: średnio 3 treningi po 2h tygodniowo (godzina kardio + godzina stretching, pilates), zegarek mierzący aktywność wskazuje na średnie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (wliczając treningi) ok 2700 kcal. Biorę metforminę teraz 500mg dziennie przez 4 tyg, poźniej podwójnie czyli 1000 mg. Od jakiej kaloryki i rozkładu makro powinnam zacząc? Jaka dieta przy metforminie, aby leczenie było efektywne, a waga stopniowo spadała?
wysoki cholesterol i mleko
25 września 2018
Mam za wysoki cholesterol. Czy w moim przypadku mogę pić mleko od krowy takie z 3% tłuszczu?
Małgorzata Kapusta-Siwek
5 października 2018
Witam! oczywiście bardziej wskazane jest spożywanie 2 % mleka, Pozdrawiam! zobacz więcej
podagra i ryby
4 września 2018
Choruję na podagrę i ostatnio objawy się nasilają. Muszę wykluczyć z jadłospisu wszystkie ryby? Uwielbiam ryby i szczerze mówiąc ciężko mi sobie wyobrazić że mam ich nie jeść ;( Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za odpowiedź, Irena
Kawa i herbaty a osteoporoza
26 sierpnia 2018
Choruję na osteoporozę i czy to prawda że nie powinnam pić kawy i herbaty? A co z kawą zbożową i herbatami ziołowymi?
Veronika Ulanecka
27 sierpnia 2018
Dzień dobry, kawa i herbata mogą wpływać na obniżenie stopnia wchłaniania substancji odżywczych, dlatego zapewne usłyszała Pani, żeby nie pić tych napojów. Jeżeli ma Pani zbilansowaną dietę dostarczającą wszystkich niezbędnych … zobacz więcej
Sposób na hemoroidy
13 sierpnia 2018
Jest jakiś sposób na hemoroidy? Proszę o wskazówki dietetyczne.
Veronika Ulanecka
19 sierpnia 2018
Dzień dobry, To powstawania hemoroidów mogą się przyczyniać m. in. zaparcia oraz indywidualne predyspozycje np. do powstawania żylaków. Należałoby zatem przeanalizować dotychczasową dietę i ewentualnie popełniane błędy żywieniowe. W tej … zobacz więcej
Jakie białko stosować
6 sierpnia 2018
Witam,zdiagnozowano u mnie białkomocz i zalecono dietę wysokobiałkową.Jakie dodatki białkowe powinienem stosować?
Ewa Popowicz
13 sierpnia 2018
Można się wspomóc izolatem białka serwatkowego np. Life Extension (jest dobrej jakosci). Dodawać do koktajli lub innych posiłków (tylko nie do mleka i jogurtu). Pozdrawiam, Ewa Popowicz zobacz więcej
Dieta w chorobie
30 lipca 2018
Witam, czy przy zespole policystycznych jajników z podejrzeniem insulinooporności dieta 1350 kcal będzie właściwa? Można ją jeszcze bezpiecznie zmniejszyć?
Veronika Ulanecka
9 sierpnia 2018
Dzień dobry, nie ma jednej określonej kaloryczności, którą można zastosować w tej jednostce chorobowej. Kaloryczność jadłospisu ustala się na podstawie indywidualnego zapotrzebowania pacjenta, na co wpływ ma kilka czynników. Dlatego … zobacz więcej
woda z kranu i plastikowych butelek
26 lipca 2018
Która woda jest zdrowsza: z kranu czy z plastikowych butelek?
Veronika Ulanecka
22 sierpnia 2018
Dzień dobry, odpowiedź brzmi to zależy :). Stan jak i zawartość substancji rozpuszczonych można sprawdzić na stronie lokalnych wodociągów, natomiast woda z kranu jest najczęściej nisko lub średnio zmineralizowana. Natomiast … zobacz więcej
Omega-3 i brainfog
26 lipca 2018
Kiedy powinien wiedzieć różnicę w funkcjonowaniu umysłu, jeśli biorę codziennie 1200 mg kwasów EPA i DHA w formie suplementu diety? Łączę z posiłkami który zawiera tłuszcz, bo tak gdzieś słyszałem albo czytałem i dalej nie widze poprawy. Cierpię na tzw brainfog i dlatego stwierdziłem że przyda mi się dodatkowa pomoc z kapsułek. Kwasy omega-3 zażywam już od ok 5 miesięcy. Czy to w ogóle działa?
Tomasz Zięcina
29 lipca 2018
Jezeli problem leży w innej przyczynie,to niestety nie sądze aby to moglo pomoc. zobacz więcej
Grzybica
17 lipca 2018
Mam problem, lekarz powiedział że mam grzybicę skóry. Dał mi jakąś maść i tyle. A może jakieś zmiany w jedzeniu? Staram się jeść zdrowo warzywa, owoce, ryż ale nie wiem czy coś jeszcze można zmienić. Proszę o podpowiedź. Dziękuję pozdrawiam Anna
Ewa Popowicz
20 lipca 2018
Pani Anno, przede wszystkim wyeliminować cukier w każdej postaci czyli, ciasta, drożdżówki, cukierki, soki, syropy , słodkie jogurty. Teraz jest fajny czas, aby jeść dużo warzyw w różnych postaciach, leczo, … zobacz więcej
Trądzik
6 lipca 2018
Ostatnio mam okropny trądzik. Stosowałam maści od dermatologa i nie miałam problemów z cerą a teraz znowu wróciły. Przyznam szczerze że w wakacje trochę sobie odpuszczam dietę. Zjem lody z czekoladą, wypiję koktajl z budki, zjem fast fooda. Czy to przez to?
5/5
Agnieszka Cioś
13 lipca 2018
Przyczyną trądziku mogą być również problemy z gospodarką hormonalną lub jelitami. Często niedobór bakterii jelitowych lub zła dieta powodują problemy z cerą. Czekolada i przetworzone jedzenie oraz żywność typu fast … zobacz więcej
Owoce PCOS
28 czerwca 2018
Dzień dobry, choruję na PCOS. Uwielbiam czereśnie, agrest, jagody, jeżyny. Czy mogę jeść takie owoce? Mam insulinooporność do tego ;(
Tomasz Zięcina
29 czerwca 2018
Przy PCOS zalecana jest odpowiednia strategia żywieniowa. Pytanie o same owoce jest zbyt ogólnikowe. Zależy jak wiele tych owoców, zależy od aktywności fizycznej..od wielu rzeczy zależy. Ale jako tako nie … zobacz więcej
Piotr Olczyk
25 czerwca 2018
mam takie pytanie ? czy po zawale po wszczepionym stendzie po 4 miesiacach mozna jesc jabłecznik drożdżowy , piotr z rudy śląskiej
zatrzymana woda
22 czerwca 2018
Czy jest jakiś dietetyczny sposób na usuniecie zatrzymanej wody z oganizmu?
Tomasz Zięcina
25 czerwca 2018
Zatrzymanie wody w oragnizmie to :A - mit ,niestety to jest jednak tłuszcz B - jest to obrzęk i należy się udać do lekarza ,C - zaburzenia hormonalne i...głownie jest … zobacz więcej
probiotyki na problemy ginekologiczne
18 czerwca 2018
Dzień dobry, Od kiedy jest gorąco i od kiedy biorę axotret (20 mg/ dobę od ok 2 miesięcy) mam tendencję do infekcji okolic intymnych, Oczywiście jestem pod opieką ginekologa, który zasugerował mi probiotyki. Stąd moje pytanie: czy są jakieś konkretne zalecane preparaty, które będą działały na ten problem? A może jedzenie codziennie jogurtu wystarczy? Czy smakowe też mają w sobie probiotyki? Wiem że maja cukier i nie powinno sie ich jeśc ale ja i tak jestem bardzo chuda więc nie musze się przejmować cukrem i tyciem od niego ;)
Katarzyna Gałecka
29 czerwca 2018
Infekcje okolic intymnych mogą tez wskazywać na zbyt duże spożycie w diecie cukrów prostych (glukozy, syropu glukozowo-fruktozowego, sacharozy- cukier prosty). Jogurty owocowe są nie wskazane w diecie, gdyż mają właśnie … zobacz więcej
Marchewka i truskawki
15 czerwca 2018
Czy przy zapaleniu wątroby mogę jeść surową marchewkę i truskawki?
Beata Wójcik
19 czerwca 2018
w chorobach zapalnych wątroby stosuje się z wyboru dietę łatwostrawną z ograniczeniem tłuszczu, wszystko zależy od tego jak długo trwa choroba, jednak nie są wskazane surowe warzywa, pacjenci z zapaleniem … zobacz więcej
operacja bariatryczna
12 czerwca 2018
Witam, chce się poddac operacji bariatrycznej. Jaki pierwszy krok ku temu musze zrobić. Ważę 108 kg przy wzroście 176, mam 42 lata.
Jolanta Karwat
19 czerwca 2018
Operacje bariatryczne powinny być stosowane w ostateczności, zajmuję się pacjentami po zabiegach bariatrycznych i z doświadczenia powiem, że większość z pacjentów jest zadwolona w pierwszych tygodniach kiedy nie może jeść … zobacz więcej
Rafał Rolewicz
8 czerwca 2018
witam mam pytanie osoba chora na sztłuszcząna wotroba przy biegunce jadłospis na siniadanie obid Kolacj
cytryna do herbaty
5 czerwca 2018
Czy mogę nabawic sie Alzheimera dodając cytryny do hernaty. Mama zabroniła mi dodawac ja do herbaty, tak samo jak cukru. JAk dla mnie chore....XD
Magdalena Gis-Pękała
11 czerwca 2018
Zacznijmy od tego jaka to jest herbata?? Czy jest to herbata liściasta czy zwykła w saszetce?? Nie ma wielkich powodów aby nie łączyć cytryny z herbatą- jakość herbat często pozostawia … zobacz więcej
Dieta w niedoczynnosci tarzycy
18 maja 2018
Jak powinna wyglądać dieta w niedoczynnosci tarczycy? Czy rzeczywiscie muszę porzucic gluten , laktozę, warzywa strączkowe, psiankowante i krzyzowe? :)
5/5
Agnieszka Pawlica
19 maja 2018
Witam oczywiście,ze nie.w zaleznosci czy wystepuja nietolerancje.U moich pacjentów poprzez staly kontakt podczas naszej współpracy elimnujemy produkty nie wskazane.Kazdy z nas to indywidualna jednostka. Zapraszam na www.agnieszkapawlica.pl zobacz więcej
Zdrowe i tanie posiłki dla rodziny
8 maja 2018
Jak planować zdrowe posiłki dla całej rodziny by były zdrowe i tanie? Jak patrze na te przepisy z komosą ryżową albo masłem migdałowym to myślę sobie no fajne...ale jakie drogie! W ten sposób ciężko wyżywić 5-osobową rodzinę.
Limit kawy
8 maja 2018
Jaki jest dzenny limit kawy? Piję ją nie ze względu na pobudzenie, które jest minimaln, ale z powodu smaku. Mogę pić kubek za kubkiem czarnej niesłodzonej kawy <3 Ludzie dookoła mnie są przerażeni a jak próbuję ją zamienić chociaż na herbate to nie czuję takiej satysfakcji . Pozdrawiam :)
Michał Undra
9 maja 2018
Wszystko zależy od rodzaju kawy i tolerancji kofeiny, ale nie zaleca się pić powyżej 5 filiżanek kawy dziennie. Pozdrawiam! zobacz więcej
pomidor i ogórek
3 maja 2018
Czy można łączyć w jednym posiłku pomidora i ogórka
Michał Undra
9 maja 2018
Tak, działanie enzymów rozkładających witaminę C jest bardzo nieznaczne i raczej nie ma znaczenia :) zobacz więcej
Zapalenie wątroby
20 kwietnia 2018
Wykryto u mnie wirusowe zapalenie wątroby. Co mogę jeść a czego mam unikać?
Michał Undra
9 maja 2018
Nie ma szczególnych zaleceń dietetycznych przy WZW (chyba, że byłoby to WZW A). W przypadku WZW B a szczególnie WZW C musimy po prostu dbać o wątrobę i jej szczególnie … zobacz więcej
Czy organizm skorzysta ?
11 kwietnia 2018
Jak wpłynie wypijanie wody z cynamonem na czczo rano ?
Tomasz Zięcina
15 kwietnia 2018
Raczej neutralnie, moze minimalnie poprawiać wrażliwość insulinową.Ale w smaku chyba ochydne :) Jeśli chodzi o potencjał termogenny + poprawa insulinowrażliwość polecałbym rano wypić szklankę wody,a nastepnie parzoną kawe z cynamonem … zobacz więcej
Stefan dieta
21 marca 2018
Mam problem z przytyciem mam. 60 kg a wzrostu 184-6 cm moje BMI to 32,25 kg (brakuje mi) potrzebuje pomoce np diety
Nicole Vogt
22 marca 2018
Dzień Dobry, Pana BMI to 17,7. Problem z przytyciem może wynikać z nieodpowiedniej diety (deficytu kalorycznego) lub z różnych jednostek chorobowych, jeżeli takie w Pana przypadku występują. W celu ułożenia … zobacz więcej
Pasożyty
20 marca 2018
Czy istnieje jakiś konkretny sposób odżywiania, który pomaga w walce z pasożytami, np pestki dyni czy coś takiego? ;)
Michał Undra
9 maja 2018
Tego typu produkty mogą być jedynie pomocne, jednak niestety nie wyeliminują pasożytów z naszego organizmu. zobacz więcej
Dlaczego się tak pocę?
17 marca 2018
Witam. Od dłuższego czasu mam problem z nadmiernym poceniem się pod pachami. Czasami wystarczy, abym spędziła pół godziny w autobusie i już moja koszulka/bluza jest przepocona, jest to bardzo uciążliwe m.in. z powodu widocznych plam od potu. Próbowałam różnych środków i nie widzę poprawy tak więc czy istnieje jakaś dieta, która mogłaby zahamować nieco tę potliwość?
GENETYCZNA NIETOLERANCJA LAKTOZY A DIETA
14 marca 2018
Dzień dobry. Kierując się obstrukcjami po spożywaniu mleka krowiego w postaci napoju bądź dodatku do płatków śniadaniowych/musli, wykonałam testy genetyczne na nietolerancję laktozy typu dorosłego, metodą PCR, z wynikiem C/C. W związku z tym chciałabym poprosić o radę, czy powinnam przyjmować suplementy diety zawierające enzym laktazy, typu Lactocontrol, i spożywać produkty mleczne czy też całkowicie zrezygnować z mleka zwierzęcego i jego pochodnych i przejść na dietę bez laktozy. Bardzo dziękuję za wszelkie wskazówki.
5/5
Joanna Wójcik
14 marca 2018
Szanowna Pani Zalecałabym najpierw spróbować z enzymem laktaza. Jeśli mimo jego zażywania będą ewidentne objawy nietolerancji, dopiero wówczas odstawić mleko i produkty mleczne. Pozdrawiam Joanna Wójcik dyplomowany dietetyk dietetyk.med25@gmail.com, https://www.facebook.com/dietetyk.porady.diety/ … zobacz więcej
Depresja a dieta
13 marca 2018
Czy jest jakaś specjalna dieta dla osób chorujących na depresję?
Tomasz Zięcina
15 marca 2018
Jest dieta, która skutecznie będzie wspierać farmakologię w leczeniu depresji,jak i dieta która może pogarszać ten stan - wystapic moze np zespół serotoninowy zobacz więcej
Odżywki białkowe
10 marca 2018
Witam. 6 miesięcy temu Leżałem w szpitalu na ostre zapalenie trzustki, Staram się utrzymywać dietę lekko strawna, jedzenie gotowane na parze itp, ale też zdarzy się zjeść smażone . Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu. Czy mogę zażywać odżywki białkowe? Jeśli tak to jakie?
Jak przytyć ?
8 marca 2018
Mam problem, ponieważ przeszłam operację żuchwy i musze przez 6 tygodni jeść same płynne jedzenie lub papkowate. Jest dosyć ciężko, mam wrażenie, że bardzo dużo schudłam przez tydzień a nie chce jeszcze bardziej co mam jeść a raczej pić żeby miało dosyc dużo kalorii i żebym wróciła do normalnej formy ?
Ewa Jabłońska-Abramowicz
15 marca 2018
Witam, faktycznie, w przypadku problemów z rozdrabnianiem pokarmów z różnych względów, może się pojawić deficyt kaloryczny, a stąd prosta droga do niedoborów i niedożywienia. Ważne, aby odpowiednio zbilansować poszczególne składniki … zobacz więcej
Białko sojowe i serwatkowe przy dnie moczanowej
6 marca 2018
Dzień dobry. Dowiedziałam się, że mam podwyższony kwas moczowy we krwi oraz ryzyko dny moczanowej. Lekarz zalecił dietę. Obecnie spożywam koktajl Herbalife Formuła 1 aby schudnąć. Koktajl ma w swoim składzie białko sojowe, białko serwatkowe i fruktozę. Znalazłam kilka kontrujących się artykułów odnośnie białka sojowego i wpływu na stężenie kwasu moczowego we krwi. Moje pytanie - czy mogę kontynuować spożywanie owego koktajlu, czy zwiększy on ryzyko wystąpienia u mnie dny moczanowej?
Dlaczego źle się czuję mimo prawidłowych wyników?
28 lutego 2018
Dzień dobry,
mam 27 lat, od kilku lat borykam się z problemami takimi jak: ciągła senność, wahania nastrojów, brak sił, bóle mięśni i stawów, drżenia rąk, wrażliwość na zimno, bardzo częste bóle głowy, bolesne miesiączki (czasem wymioty z bólu). Morfologia super, TSH = 3,93, FT4 = 1,21, poziom wit. D = 19 (niedobór). Wg mnie coś jest ewidentnie nie tak, jednak lekarz rodzinny stwierdził, że przecież wszystkie wyniki są w normie i z jego punktu widzenia nie ma żadnej podstawy do wypisania skierowania do specjalisty, i że najwyrażniej "brakuje mi wiosny", bo witamina D nie chce się wchłaniać mimo suplementacji (ok. 4000 jednostek dziennie). Czy takie wyniki budzą niepokój? Czy to tylko moje przewrażliwienie? Czy odpowiednią dietą jestem w stanie polepszyć swoje samopoczucie? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
Tomasz Zięcina
5 marca 2018
Zbadaj hormony płciowe. LH,FSH, estradiol, prolaktyna, progesteron, testosteron zobacz więcej
Zakwaszenie i detoks
27 lutego 2018
Ostatnio ciągle chodzę zmęczona. Czy może być to wina zakwaszenia organizmu i czy może pomóc mi jakiś detoks, np. sokami?
Zatrzymywanie wody w organizmie
27 lutego 2018
Czy jest jakaś dieta, która pomoże mi na nie zatrzymywanie wody w organizmie? Męczę się z obrzękami i zastanawiam się co mogę zmienić.
5/5
Joanna Wójcik
27 lutego 2018
Witam serdecznie Odpowiednia dieta z pewnością pomoże na gospodarkę wodną organizmu, bo to złe nawyki żywieniowe w głównej mierze są przyczyną zatrzymania wody. Jednakże należałoby również sprawdzić pracę nerek. W … zobacz więcej
Dna moczanowa
21 lutego 2018
Proszę powiedzieć co mogę jeść a czego nie mogę jeśli mam dnę moczanową?
mgr Roksana Jurczak
27 lutego 2018
W dnie moczanowej przede wszystkim należy unikać dużych ilości mięsa, w szczególności czerwonego, wywarów mięsnych, sosów, galaret, podrobów, produktów wędzonych, a także cukrów, w szczególności fruktozy. Do diety należy wprowadzić … zobacz więcej
Borelioza
7 lutego 2018
Lekarz wykrył u mnie boreliozę. Czy oprócz antybiotyków może pomóc mi odpowiednia dieta?
5/5
Joanna Wójcik
8 lutego 2018
Dzień dobry Przy boreliozie dieta jest równie ważna, co antybiotykoterapia. Poza dietą przeciwgrzybiczą zapobiegającą kandydozie, powinny być zachowane odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych, aby wspomóc walkę z toczącym się zapaleniem. Jestem … zobacz więcej
Refluks a węglowodany
1 lutego 2018
Czy to prawda, że przy chorobie refluksowej należy ograniczyć węglowodany proste?
tarczyca
27 stycznia 2018
Mam niedoczynnosc tarczycy prawa strona tarczycy wycieta bardzo duze problemy zoladkowo jelitowe ,wzdecia zaparcia luzne stolce / nie biegunka/ przelewania w brzuchu mdlosci ciagly stres lekowy nawracajce torbiele jajnika jestem w fazie menopauzy wiek 52 lata
Ciągłe zmęczenie
17 stycznia 2018
Dzień dobry, mój problem polega na tym, że chodzę wiecznie zmęczona i do tego mam problemy z pamięcią i koncentracją. Odżywiam się zdrowo to znaczy nie jem fast-foodów (jak już to okazjonalnie w weekendy), jem dużo warzyw i owoców, piję wodę, jem regularnie. Nie wiem już co mam zrobić żeby poczuć się lepiej. Padałam tarczycę - jest ok, badałam poziom żelaza - jest ok.
Tomasz Zięcina
17 stycznia 2018
Witam. Prosze zbadać hormony - Estradiol, Testosteron , Prolaktyna, Progesteron, DHEA-S, zobacz więcej
Cholesterol HDL
9 stycznia 2018
Witam, co mogę jeść żeby zwiększyć poziom cholesterolu HDL?
Edyta Połeć
12 stycznia 2018
Witaj. Cholesterol HDL to tzw. dobry cholesterol i należy dbać aby jego poziom był prawidłowy. Co należy jeść aby tak było: produkty bogate w kwasy omega 3 czyli ryby morskie … zobacz więcej
Choroba Parkinsona
3 stycznia 2018
Czy są jakieś produkty, specjalna dieta, które może opóźniać rozwój choroby Parkinsona?
Rak brodawkowaty tarczycy
31 grudnia 2017
Jestem po wycięciu tarczycy, jaką dietę stosować?
Klaudia Lampa
3 stycznia 2018
Witam, Nie da się tutaj niestety udzielić dobrej odpowiedzi nie znając dokładnie przypadku i historii medycznej. Szczerze odradzam szukania informacji w internecie przy tak poważnym temacie, tutaj niezbędne jest indywidualne … zobacz więcej
Przytycie
26 grudnia 2017
Dzień dobry.Mam 15 lat,wzrost 158cm,waga 40.Mam dietetyczkę,bardzo pomaga mi przytyć i nawet przytyłam.Bardzo zależało mi na nogach i rękach.W rękach tyje i jestem zadowolona z wyników.A w nogach cały czas stoi.Przytylam już 3 kg ale dalej nic w nogach.Mam w udzie tylko 41 cm.Mlze są jakieś sposoby ,żebu do tej diety dorzucić coś żeby poslzo w nogi ?W biodrach też przytyłam ...
Joanna Kadowska
30 grudnia 2017
Należy pomyśleć o planie ćwiczeń. Nie wiem jakie są założenia diety wiec trudno powiedzieć czy w niej jest jakiś błąd. Nie wiem również jak wygląda Twoja aktywność na codzień. zobacz więcej
Dieta przy zbyt niskim ciśnieniu
20 grudnia 2017
Należę do pewnie niewielkiej grupy osób, które cierpią na zbyt niskie ciśnienie. Ciągle słyszę tylko o ograniczaniu soli przy nadciśnieniu natomiast zastanawiam się co robić, aby podnieść ciśnienie w moim przypadku? Kawa pomaga, ale nie na długo z resztą nie mogę pić jej przez cały dzień...Czy jest jakaś dieta, która może mi pomóc?
Ania Woźniak
21 grudnia 2017
Witam, Jeśli masz problemy ze zbyt niskim ciśnieniem to warto do swojej diety włączyć przyprawy typu imbir, rozmaryn lekarski, żeń-szeń ( np w postaci herbaty), sól morska ma także pozytywne … zobacz więcej
Tłuszcze
19 grudnia 2017
Jakie tłuszcze używać do przygotowywania potraw jeśli mam za wysoki cholesterol?
5/5
Justyna Płoskonka
1 stycznia 2018
Olej rzepakowy - to tak naprawdę najlepszy z tłuszczy, ponieważ posiada idealny stosunek kwasów omega 3 do kwsów omega 6 ;) zobacz więcej
Dieta w kamicy nerkowej i niedoczynności tarczycy
14 grudnia 2017
Witam serdecznie ,mam 45 lat i od 15 lat niedoczynność tarczycy,którą kontroluje i mam w normie TSH. 1,5 roku temu miałem atak kolki nerkowej i do dziś borykam się z kamicą nerkową,miałem kamienie szczawianowo wapniowe,niedawno zrobiłem badanie moczu i wyszło kryształy szczawianu wapnia d.liczne.
Czy możecie państwo mi podać zabronione i dozwolone produkty które powinny znaleźć się w mojej diecie,bo w internecie są różne opinie co jeść a co nie ,i tak np. mięso,mleko i przetwory mleczne,cytryna ,pieczywo,ziemniaki,jakie warzywa ? z góry dziękuję pozdrawiam Cezary
Samanta Rubrycka
15 grudnia 2017
Dzień dobry, jeśli jest Pan zainteresowany szerszym przybliżeniem tematu, to proszę o kontakt- postaram się pomóc. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, gdyż musimy jeszcze uwzględnić nieco więcej aspektów w Pana przypadku. … zobacz więcej
Dieta a święta
12 grudnia 2017
Ostatnio trzymam się diety i idzie mi naprawdę dobrze ale boję się, że to zepsuję ponieważ idą święta. Proszę o jakieś wskazówki co zrobić żeby powstrzymać się od przejadania w święta.
Samanta Rubrycka
13 grudnia 2017
Witam serdecznie. Często jest tak, że jesteśmy niestety niewolnikami swoich nawyków. Takie zachowania towarzyszyły nam przez cały czas i trudno jest się ich pozbyć ot tak :-) aczkolwiek należy sobie … zobacz więcej
Czym smarować pieczywo przy wysokim cholesterolu?
22 listopada 2017
Dzień dobry, od kilku miesięcy walczę z nadmiernymi kilogramami i dodatkowo mam wysoki cholesterol. Czym powinnam smarować chleb? Nie wiem, czy lepsze będzie masło, czy margaryna. W sklepie widziałam margarynę dla osób z wysokim cholesterolem. Czy na taką mam się przestawic?
5/5
Jakub "NEWMAN" Nowak
16 grudnia 2017
Witam, zdecydowanie odradzam stosowanie margaryn, również tych na wysoki cholesterol, również stosowanie statyn jest nie wskazane ze względu na liczne skutki uboczne. Jeżeli chodzi o smarowanie pieczywa przy wysokim poziomie … zobacz więcej
Żelazo
20 listopada 2017
Witam.Mam 31 lat ostatnio robiłam sobie morfologia w tym żelazo.Motfologia wyszła super ale żelazo 203. Lekarz stwierdził zeby powtórzyć za miesiąc dwa ale czy moge zastosować jakaś zmianę odżywiania zeby zrobic cos z tym żelazne?Pozdrawiam
5/5
Agnieszka Joniec
5 grudnia 2017
Dzień dobry! Proszę Pani, lekarz ma rację - badanie należałoby powtórzyć za jakiś czas. Do tego czasu może Pani oczywiście skorzystać z pomocy dietetyka, który ułoży jadłospis o odpowiedniej dziennej … zobacz więcej
Wycięcie pęcherzyka żółciowego
25 października 2017
Mąż miał niedawno wycięty pęcherzyk żółciowy. Przy wypisie ze szpitala nie dostaliśmy zbyt wielu wskazówek co do jedzenia. W związku z tym chciałabym zapytać, co mogę podawać do jedzenia mojemu mężowi żeby mu nie zaszkodzić?
Angelika Kowalewska
10 listopada 2017
dieta lekkostrawna z ograniczeniem substancji poudzających wydzielanie żolłądkowe. zobacz więcej
jak wyeliminować uciążliwy trądzik
29 września 2017
mimo prawie 50 lat borykam się z ciągłymi wypryskami w okolicach czoła mimo praktycznej eliminacji z diety cukru, nawet małe ilości tłuszczu np masła ( próbowałem również olej kokosowy virgin, smalec gęsi) nasilają objawy. Mleko czy jogurty, niestety nasiona orzechy, płatki w tym owsiane również ten sam skutek, co w takim razie jeść lub usunąć ten problem ? Nadmieniam,że mam tłusta cerę i nerwową pracę , mam tez problemy z naglącymi parciami na pęcherz i ( przy braniu leku vesicare jest lepeiej ale ma skutki uboczne) dlatego dietwa z surowych owców warzyw działą tez na mnie silnie mocozpędnie
Angelika Kowalewska
6 października 2017
proszę skonsultować swój przypadek z endokrynologiem, przy bardzo mocnym trądziku w tym wieku i stresująca praca może nasliać objawy. zobacz więcej
Ograniczenie soli w nadciśnieniu tętniczym
27 września 2017
Lekarz powiedział mi, że mam nadciśnienie tętnicze i każe ograniczyc sól. Wiem, że powinienem mniej solić, ale co jeśli zamienię zwykłą sól na morską? Podobno jest zdrowa, to może nie trzeba jej ograniczać?
Katarzyna Koćwin - DietByKate
29 września 2017
Sól to sól, może być jedynie wzbogacona np. w jod, nie zmienia to faktu że wpływa na nadciśnienie :) zobacz więcej
Nabiał w diecie
22 września 2017
Witam, chciałabym dowiedzieć sie czy przy pcos i diecie diabetycznej (zaleconej od lekarza) moge spożywać nabiał? Jeśli już to w jakich ilościach i postaci?
Pozdrawiam
Angelika Kowalewska
27 września 2017
Mogę, najlepiej fermentowane produkty mleczne kefir, maślanka, jogurty, częściowo sery. zobacz więcej
Dieta przy chorobie zwyrodnieniowej stawow
14 września 2017
Mam stwierdzona chorobe zwyrodnieniowa stawu kolanowego. Wyczytalam, ze dieta Gersona czy dr Dabrowskiej jest bardzo pomocna przy tego typu schorzeniach. Czy to prawda? Poza tym, czego najlepiej unikac, a co jest zalecane przy tej chorobie?
Anna Szponar
15 września 2017
Witam! Ja bym się tu skupiała na redukcji masy ciała (jeśli współwystępuje otyłość/nadwaga, jako czynniki obciążające stawy). Ponadto w zależności od formy leczenia, jeżeli stosowane są leki przeciwbólowe z grupy … zobacz więcej
Czy można jeść jajka i masło przy cholesterolu?
1 sierpnia 2017
Jak to w końcu jest z tym cholesterolem, mam 274 i czuje się bardzo dobrze. Co z jajkami i masłem w diecie?
Angelika Kowalewska
27 września 2017
Jeżeli poziom cholesterolu nie przekroczy 200 mg w jadłospisie można pozwolić sobie na jajka i masło, ale w nie dużej ilości. zobacz więcej
Co jeść przy wysokim cholesterolu?
1 sierpnia 2017
Witam, po badaniach okresowych w pracy, wyszło mi ze mam podwyższony poziom cholesterolu. Wprawdzie mam ciężką fizyczną prace i do tego momentu nie zwracałem uwagi szczególnie na to co jem. Kuchnia tradycyjna, rano kawa i papieros. Chciałbym wprowadzić zdrową dietę. Co powinienem szczególnie jeść? I na co zwrócić uwagę jeśli mam wysoki cholesterol?
Alicja i Dawid Białowąs
3 sierpnia 2017
Palenie jest zaliczane do największych czynników ryzyka chorób naczyniowych - miażdżycy. Przyczyną wysokiego cholesterolu może być stan zapalny lub choroba. Można sprawdzić markery stanów zapalnych (CRP i OB). Co można … zobacz więcej