DIETA PUDEŁKOWA

Życie w ciągłym biegu, brak czasu, sprawia, że pojawił się kolejny pomysł na zarabianie. Firmy cateringowe podjęły współpracę z dietetykami, tworząc w ten sposób modę na kolejny sposób odżywiania – „dietę pudełkową” lub zwaną inaczej „dietę cateringową”.  

NA CZYM POLEGA DIETA PUDEŁKOWA?

Najczęściej firmy cateringowe proponują gotowe pakiety odżywiania. Każdy pakiet, to konkretna dieta ułożona przez specjalistę: 1000kcal, 1500kcal itd. Bardziej szanujące się firmy rozpoczynają współpracę od wywiadu z pacjentem, w której sami dobierają odpowiedni pakiet lub dostosowują dietę do indywidualnych potrzeb. Na pewno wiąże się to z kosztami. Pakiety to najczęściej pięć posiłków w ciągu dnia, za które musimy zapłacić ok. 50zł. Indywidualne potrzeby wiążą się  z dodatkową dopłatą. Zestawy są rozwożone już po północy. Tak, by klient po przebudzeniu miał swój dzienny jadłospis tuż przed drzwiami.  

PLUSY DIETY PUDEŁKOWEJ

Na pewno taka dieta, to dobre rozwiązanie dla osób zapracowanych, które chcą zmienić swój styl życia. Jest to idealna propozycja dla osób z problemami zdrowotnymi, którzy sami nie potrafią zadbać o prawidłową dietę, nie mają o tym pojęcia, a tym bardziej czasu. Propozycje firmy cateringowej mogą udowodnić nam, że odchudzanie czy dieta lecznicza nie musi być nudna. Pobudza to naszą kreatywność i zmienia nastawienie do zmian. Często wymówką do podjęcia diety jest fakt, iż nie mamy czasu na robienie zakupów i przyrządzanie posiłków. Tutaj problem rozwiązuje firma cateringowa, a więc nie ma miejsca na przestawianie w czasie diety.   

MINUSY DIETY PUDEŁKOWEJ

Dużą wadą są na pewno koszty związane z tą dietą. Nie każdy może bowiem sobie na to pozwolić. Ceny oscylują w granicach 1200 – 2000 zł i więcej od osoby. Mogą więc pozwolić sobie na to nieliczni. Kolejną wadą tej diety jest to, że nie mamy wpływu na to, co jemy. Odgórnie ustalone menu nie uczy nas odpowiednich nawyków. Nie wypracowuje w nas umiejętności dobrego dobierania produktów. Wiąże się to z tym, że w momencie rezygnacji z usług nasze problemy zdrowotne i waga może powrócić. „Dobre nawyki” to cel każdego dietetyka z pasją, a zmiana stylu życia to indywidualna ciężka praca. Żadna firma czy usługa nie zrobi tego za nas. Kolejnym problemem jest transport. Posiłki przyrządzane dzień wcześniej tracą apetyczny wygląd z czasem lub docierają do nas w nieciekawym stanie. Jest to na pewno winą kuriera, który przewozi całość, nie zmienia to faktu, że jest to nasza racja dzienna i możemy być pozbawieni jedzenia, co może mieć negatywny wpływ na dietę. Każda dieta ma swoje plusy i minusy. Osoby spędzające całe dnie w firmach na pewno ucieszą się z takiej możliwości. Jeśli jednak chcemy zmieniać swój styl życia, to ważne jest nasze zaangażowanie. Dietetyk pełni rolę nie tylko specjalisty, który ułoży nam jadłospis, ale również spełnia funkcję edukatora, który ma na celu przekazanie nam prostych informacji mających na celu poprawę naszego życia oraz zdrowia całej rodziny.

Zobacz również: Jedz co chcesz, czyli dieta IIFYM okiem dietetyka