Porady, przepisy i inspiracje dla dietetyków oraz wszystkich, którzy chcą jeść świadomie.

Dieta cukrzycowa – co jeść w cukrzycy? Zasady i polecane produkty

Katarzyna Kolasa
Dietetyk
10 minut czytania

Dieta matki karmiącej - jak komponować posiłki przy karmieniu piersią
Monika Słowikowska
Dietetyk
15 minut czytania

Dieta w ciąży - co warto, a czego nie można jeść w ciąży?
Monika Słowikowska
Dietetyk
13 minut czytania

Jak pobudzić laktację dietą, by naturalnie by zwiększyć ilość mleka?
Monika Słowikowska
Dietetyk
16 minut czytania

Jadłospis tygodniowy w diecie cukrzycowej - przepisy na 7 dni
Monika Słowikowska
Dietetyk
13 minut czytania

Co jeść po treningu? Pomysły na posiłki potreningowe
Monika Słowikowska
Dietetyk
12 minut czytania


Dieta refluksowa – jak powinna wyglądać i co można jeść przy refluksie?
Monika Słowikowska
Dietetyk
9 minut czytania

Dieta wrzodowa - co można jeść przy wrzodach żołądka i dwunastnicy?
Monika Słowikowska
Dietetyk
10 minut czytania