• Kategorie
Nowe potrawy i jadłospisy w programie Kcalmar.pro
Data publikacji: March 9, 2023

Aby zapewnić Użytkownikom programu Kcalmar.pro jak największą jakość usług, nasza baza potraw stale się powiększa. Od dziś w programie dostępne są 4 nowe jadłospisy systemowe oraz 100 nowych potraw. Wśród nowości nie zabraknie wiosennych dań uwzględniających sezonowość produktów. Zachęcamy do zapoznania się z pełną listą nowych przepisów! 

Nowe jadłospisy systemowe 

Dzięki systemowym jadłospisom układanie planów żywieniowych może stać się jeszcze łatwiejsze! Skopiuj jadłospis i modyfikuj go dowolnie dopasowując do potrzeb swoich podopiecznych. Nowe systemowe diety dostępne są pod nazwami:  

  • WIOSENNY 1800 by Sanvita (dostępny od pakietu Master), 

  • PRZECIWZAPALNY 1600 by Sanvita (dostępny od pakietu Premium), 

  • PRZECIWZAPALNY 1800 by Sanvita (dostępny od pakietu Premium), 

  • WIOSENNY Z OGRANICZENIEM PRODUKTÓW CIĘŻKOSTRAWNYCH 1800 by Sanvita  (dostępny w pakiecie VIP). 

 

Nowe potrawy systemowe 

Przepisy dostępne w powyższych jadłospisach systemowych zostały wprowadzone do bazy potraw, dzięki czemu znajdziesz je bezpośrednio na kreatorze diet w wyszukiwarce potraw. Dodatkowo zakładka potrawy została wzbogacona o przepisy przekazane przez innych Użytkowników programu Kcalmar.pro.

Pełną listę nowych potraw udostępniamy poniżej: 

  1. Bagietka z łososiem, mango i sosem jogurtowym,   

  1. Bataty po meksykańsku,   

  1. Białkowy koktajl mango,  

  1. Boczniaki w panierce z kaszą gryczaną,   

  1. Borówki i tahini,   

  1. Borówkowa owsianka na zimno,   

  1. Bowl truskawkowy,   

  1. Budyniowa owsianka z malinami,   

  1. Bułeczka z twarogiem i pomidorkami,   

  1. Buraczany hummus,   

  1. Chia pudding z mango i skyrem,  

  1. Ciasteczka owsiane z borówkami,   

  1. Curry soczewicą, batatami i kalafiorem  

  1. Czekoladowe babeczki z masłem orzechowym,   

  1. Czerwony hummus z kolendrą,   

  1. Deser chia z malinami,   

  1. Deser chia z musem malinowym,   

  1. Dorsz na parze z ziemniakami i brokułami,   

  1. Dorsz z frytkami z batatów,   

  1. Filet z kurczaka z marchewką i buraczkami,  

  1. Filet z kurczaka z surówką z młodej kapusty,   

  1. Gryczanka z malinami,   

  1. Gryczano-jaglane pancake's,   

  1. Grzanki z wędzonym łososiem i jajkiem,   

  1. Gulasz z cukinii i kurczaka na kaszy gryczanej,   

  1. Gulasz z cukinii i tofu na amarantusie,  

  1. Indyk z makaronem i papryką,   

  1. Jabłko pieczone z żurawiną i migdałami,  

  1. Jaglany snickers,   

  1. Jajka sadzone na grzance z pomidorami,   

  1. Jajko sadzone ze szparagami,   

  1. Jogurt kokosowy z owocami,   

  1. Jogurt z chia i kiwi,   

  1. Jogurt z chia i masłem orzechowym,   

  1. Jogurt z czekoladą i borówkami,   

  1. Jogurt z orzechami i otrębami,   

  1. Jogurt z orzechami, cynamonem i czereśniami,   

  1. Kanapka z camembertem i gruszką,  

  1. Kanapka z jajkiem na miękko i ogórkiem,   

  1. Kanapka z masłem orzechowym na słodko,  

  1. Kanapka z pastą pietruszkową z tofu,   

  1. Kanapka z serem mozzarella i pomidorem,   

  1. Kanapki z hummusem i rzodkiewką,   

  1. Kanapki z pastą jajeczną i rukolą,   

  1. Kanapki z pastą paprykową i jajkiem na miękko,   

  1. Kanapki z serkiem roszponką i pomidorem,  

  1. Kanapki z twarożkiem, ogórkiem i rzodkiewką,  

  1. Kasza manna z malinami,   

  1. Kisiel domowy,  

  1. Kokosowo-owocowy deser,   

  1. Koktajl czekoladowo-malinowy,  

  1. Koktajl owocowy,   

  1. Koktajl truskawkowy,   

  1. Krupnik z fasolką i kaszą jaglaną,   

  1. Kulki czekoladowo-orzechowe a'la Ferrero,   

  1. Kurczak z ryżem i sałatką,  

  1. Makaron a'la carbonara,  

  1. Makaron w sosie brokułowo-serowym,   

  1. Makaron z kalafiorem i suszonymi pomidorami,   

  1. Makaron z pesto i warzywami,  

  1. Makaron z suszonymi pomidorami i brokułem,   

  1. Nocna owsianka z jabłkami i cynamonem,  

  1. Omlet z warzywami i pieczywem,   

  1. Orientalna pasta z buraka,  

  1. Pasta kanapkowa z cukinii,   

  1. Pączek z dziką różą,  

  1. Pieczona miruna z ziemniakami i szpinakiem,   

  1. Pieczona pierś z indyka z duszonym porem i komosą,   

  1. Pieczywo chrupkie z tahini i borówkami,   

  1. Pizza z patelni na cukiniowym spodzie,  

  1. Placuszki bananowe z truskawkami,   

  1. Placuszki szpinakowe,  

  1. Proteinowe trufle cafe latte,   

  1. Pstrąg pieczony z botwinką i kaszą,   

  1. Pudding jaglany z sosem mango,   

  1. Puree z ziemniaków i awokado,  

  1. Puszyste pancakes bez miksera,   

  1. Sałatka z czarnej soczewicy,   

  1. Sałatka z pieczonymi ziemniakami,   

  1. Sałatka z roladkami z cukinii i pomarańczą,   

  1. Sałatka z rukolą, serem kozim i borówkami,  

  1. Sałatka z truskawkami, arbuzem i pomidorkami,   

  1. Sałatka z tuńczykiem i nasionami słonecznika,   

  1. Skyr z orzechami i otrębami   

  1. Słupki warzywne z guacamole,   

  1. Smoothie buraczano-owocowe,   

  1. Smoothie z mango i marchewki,   

  1. Stir-fry z krewetkami i bazylią,  

  1. Szparagi z pieczonymi ziemniakami, sałatką i jajkiem,   

  1. Szparagowa carbonara,   

  1. Tajska sałatka z łososiem i nerkowcami,  

  1. Tortilla śniadaniowa,   

  1. Wafle ryżowe z guacamole,   

  1. Waniliowe placuszki z sosem daktylowo-waniliowym,   

  1. Wiosenna sałatka z fasolą i awokado,  

  1. Wiosenna sałatka z jajkiem i warzywami,   

  1. Wytrawne wafle ryżowe z twarogiem,   

  1. Zsiadłe mleko z koperkiem i ziemniakami,   

  1. Zupa botwinkowa,  

  1. Zupa krem pomidorowa.   

 

Zachęcamy do wprowadzania powyższych nowości w dietach Waszych Pacjentów!  

Martyna Kołowerzo

Martyna Kołowerzo

Dietetyk

Absolwentka studiów magisterskich na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie, na kierunku Dietetyka. Obecnie członek zespołu Kcalmar.pro oraz Instytutu Edukacji Żywieniowej. W trakcie studiów aktywnie uczestniczyła w działaniach Studenckiego Koła Naukowego Dietetyków UP w Lublinie, prowadząc zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży z zakresu zdrowego stylu życia. Swoją wiedzę stale poszerza poprzez …