• Kategorie

Bartłomiej Pomorski

Dietetyk
Bartłomiej Pomorski

Bartłomiej Pomorski – prezes i współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej, członek organizacji Professionals in Nutrition for Exercise and Sport (PINES), zrzeszającej dietetyków sportowych z całego świata oraz członek towarzystwa The International Society of Exercise and Immunology (ISEI), organizacji skupiającej osoby zainteresowane tematyką immunologii wysiłku fizycznego. Lubi aktywność fizyczną w każdym wydaniu (przede wszystkim sporty siłowe oraz bieganie na średnich dystansach). Na co dzień zajmuje się przygotowaniem planów żywieniowych oraz suplementacyjnych dla sportowców różnych dyscyplin sportowych (współpracuje lub współpracował m.in. z zawodnikami kadry Polski w rugby, kadrą Polski windsurfingu RS:X, siatkarzami AZS Politechnika Warszawska). Lubi dzielić się swoją wiedzą jako szkoleniowiec, ale dużą radość sprawia mu także edukacja młodych sportowców, z którymi ma kontakt dzięki Fundacji Kamili Skolimowskiej. Artykuły jego autorstwa możecie przeczytać na łamach bloga, ale także w czasopiśmie Współczesna Dietetyka, w którym jest członkiem zespołu redakcyjnego.

Węglowodany po treningu - Vitargo
Niejednokrotnie w sporcie czynnikiem ograniczającym zdolności wysiłkowej jest dostępność glikogenu mięśniowego. Z tego też powodu ...
Bartłomiej Pomorski
Dietetyk
Węglowodany w okresie powysiłkowym
Najważniejszym czynnikiem żywieniowym, ktory determinuje poziom zmagazynowanego glikogenu w mięśniach są węglowodany (CHO) i ich ...
Bartłomiej Pomorski
Dietetyk
Kreatyna – 5 rzeczy, o ...
Stuknij palcem w biurko. Poczekaj minutę i zrob to ponownie. Powtorz tę czynność kilka razy. ...
Bartłomiej Pomorski
Dietetyk