PRODUKTY SYPKIE – JAK WŁAŚCIWIE JE PRZECHOWYWAĆ?
Data publikacji: 16 lutego 2017
Autor:
Paulina Górska
Dietetyk Piła
Specjalizacje
Ciąża
Odchudzanie
Choroby dietozależne

PRODUKTY SYPKIE - JAK WŁAŚCIWIE JE PRZECHOWYWAĆ?

Czasy, gdy niemal każdy mógł cieszyć się z posiadania domowej spiżarni bezpowrotnie minęły. Dziś jedynie niewielka grupa ludzi może korzystać z niewątpliwej wygody jaką jest posiadanie spiżarni. Pozostała część z nas radzi sobie w inny sposób najczęściej korzystając z funkcjonalnych pojemników na żywność, które sprawiają, że pomieszczenie różnych produktów na nie zawsze dużej przestrzeni kuchennej przestaje być wielkim wyzwaniem. Na szczęście pojemniki na żywność oprócz funkcjonalności wyróżniają się często pięknym wyglądem i stanowią ozdobę dla kuchni (czytaj: Nowoczesne opakowania na żywność - prawdziwi agenci do zadań specjalnych). Jednak jeśli chcemy, aby nasze produkty sypkie zachowały świeżość oraz swój wygląd, smak i aromat musimy wiedzieć w jakich pojemnikach je umieścić oraz w jakich warunkach te pojemniki przechowywać. Przyjrzyjmy się kilku zasadom mówiącym nam o tym, jak przechowywać produkty sypkie.

MĄKA, CZYLI PRODUKTY SYPKIE, KTÓRE NIE LUBIĄ WILGOCI

Mąka to produkt, który nie lubi przede wszystkim wilgoci. Niekorzystna dla jakości mąki jest również wysoka temperatura, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju drobnoustrojów. Mąkę najlepiej przechowywać w suchym, ciemnym, przewiewnym i chłodnym miejscu. Optymalna temperatura do przechowywania mąki to 8-10°C. W czym przechowywać mąkę? Najlepiej przesypać ją z papierowego opakowania do szczelnie zamkniętego pojemnika szklanego, ceramicznego lub plastikowego. Jeśli nie mamy takiego pojemnika, a wiemy, że mąkę wykorzystamy w krótkim czasie możemy pozostawić ją w opakowaniu, w którym ją kupiliśmy. W takim przypadku należy jednak pamiętać, aby opakowanie nie pozostawało otwarte, ponieważ mąka łatwo chłonie nie tylko wilgoć, a także obce zapachy. Sklepowe opakowanie po otworzeniu można zamknąć, np. plastikowym klipsem. Skoro wiemy już w jakich warunkach przechowywać mąkę kolejne pytanie brzmi - jak długo można ją przechowywać? Długość przechowywania zależy od typu mąki:

mąka pszenna typ 450, 500, 550, 750: pięć miesięcy,

mąka pszenna typ 1400, 1850, 2000: trzy miesiące,

mąka żytnia: cztery miesiące.

Zobacz również: Typy mąki - pozyskiwanie, wartości odżywcze, przechowywanie

KASZA W WORECZKACH I NA WAGĘ

Kasza podobnie jak mąka nie może być przechowywana w ciepłych i wilgotnych pomieszczeniach. Optymalne warunki do przetrzymywania kasz to suche, chłodne (najlepsza temperatura to 8-10°C) i przewiewne pomieszczenia. Jeśli kupujemy kaszę w woreczkach nie musimy przesypywać jej do pojemnika, natomiast jeśli wybieramy kaszę sypką najlepiej przesypać ją do szklanego lub plastikowego pojemnika. Dobrze jeśli będzie on przezroczysty, ponieważ zaoszczędzi nam to czasu na szukanie konkretnego rodzaju kaszy w każdym pojemniku. Jeśli jednak nie posiadamy przezroczystych pojemników warto je podpisać, by w poszukiwaniu konkretnej kaszy nie otwierać za każdym razem każdego z nich. Jak długo możemy przechowywać kasze? Zależy to od rodzaju kaszy:

kasza manna: pięć miesięcy (czytaj: Kasza manna - niezdrowy składnik jadłospisu),

kasza jęczmienna wiejska i mazurska: dziewięć miesięcy,

kasza jęczmienna pęczak kujawski: dziesięć miesięcy,

kasza gryczana: dziesięć miesięcy.

Zobacz: Bezglutenowe zboża - porównanie odżywcze produktów

PRZYPRAWY - PRZECHOWUJ W SZCZELNYCH POJEMNICZKACH

Przyprawy, tak jak i inne produkty suche dobrze czują się w suchych, ciemnych i chłodnych pomieszczeniach. Nie lubią również dużych zmian temperatur. Najlepiej jeśli przesypiemy przyprawy z papierowych opakowań, które nie chronią ich przed wilgocią do szczelnie zamykanych pojemniczków. Najlepiej jeśli będą one wykonane ze szkła, co ułatwi nam poszukiwanie konkretnej przyprawy. Jak długo możemy przechowywać przyprawy? Przyprawy mielone nie powinny być przez nas przechowywane dłużej niż pół roku. W przypadku przypraw nie mielonych czas przechowywania jest dłuższy jednak, aby ocenić świeżość przyprawy najlepiej rozetrzeć ją w palcach i ocenić świeżość po zapachu.

Zobacz wpisy o przyprawach:

Szczypta smaku i zdrowia w przyprawach! - Na co warto postawić w kuchni

Przyprawy śródziemnomorskie - zastosowanie w dietoterapii

Kardamon - niezwykła przyprawa w kuchni

Imbir - zastosowanie w porze jesienno-zimowej

Kminek a Kmin Rzymski 

Kurkuma - przyprawa jaką musisz mieć w kuchni!

KAWA I HERBATA - JAK ZACHOWAĆ NA DŁUGO SMAK I AROMAT?

Kawa bardzo łatwo chłonie zapachy innych produktów dlatego należy przechowywać ją w szczelnie zamkniętych pojemnikach (czytaj: Mała czarna? Nie tylko, czyli popularne rodzaje kawy). Szczelne zamknięcie pojemnika uchroni kawę przed utratą jej cennego aromatu. Idealny pojemnik do przechowywania kawy to taki, który jest szczelnie zamknięty, nie jest wykonany z metalu, który może wpływać na smak kawy, a także jest nieprzezroczysty (kawa pod wpływem promieni słonecznych traci na jakości). Pojemniki, w których przechowujemy kawę powinniśmy trzymać w suchym i chłodnym miejscu. Podobnie jak kawa, tak i herbata lubi chłodne i ciemne miejsca. Pod wpływem wysokiej temperatury liście herbaty mogą ulegać oksydacji, co jest szczególnie niekorzystne jeśli chodzi o herbatę zieloną, białą, czy żółtą, które cenione są właśnie za niski stopień utlenienia (czytaj: Gatunek herbat a wartości odżywcze - liściasty łyk zdrowia). Z kolei herbata wystawiona na długotrwałe działanie światła nabiera specyficznego posmaku dlatego jeśli chcemy zachować jej niepowtarzalny aromat musimy dbać o to, by przechowywać ją w ciemnych pojemnikach lub w przezroczystych umieszczanych w ciemnym miejscu. Na smak herbaty niekorzystnie wpłynie również przechowywanie jej w otwartych pojemnikach w towarzystwie innych produktów. Liście herbaty podobnie jak ziarna kawy szybko pochłaniają obce zapachy. Oprócz tego, że herbata powinna być chroniona przed dostępem światła, tlenu, wysokiej temperatury i obcych zapachów powinna być również zabezpieczona przed wilgocią (czytaj: Yerba mate - co na to dietetyk? oraz Czystek - pić czy nie?).

Aby uzyskać lepsze efekty - umów się na konsultację dietetyczną
Kcalmar to ludzie, nie algorytmy
Jesteśmy nowoczesną platformą łączącą pacjentów z dietetykami z całej Polski. Nie generujemy szablonowych diet na podstawie Twojej płci, wagi i wzrostu. Dajemy Tobie dostęp do kompetencji, wiedzy i chęci pomocy ze strony prawdziwych specjalistów!
Paulina Górska
Specjalizacje:
Ciąża
Odchudzanie
Choroby dietozależne
Kcalmar.com zawsze przy Tobie!
Dieta zawsze pod ręką
Wybierając dietę w naszym serwisie, jadłospis, przepisy i listę zakupów będziesz miał zawsze pod ręką dzięki naszej aplikacji Kcalmar – dieta i przepisy!
Łatwe monitorowanie wyników
Notuj zmiany wagi w aplikacji, by poinformować dietetyka o swoich postępach! Odczytuj porady od dietetyka i wskazówki motywacyjne, które pomogą Ci wytrwać w diecie!
Pobierz za darmo!