Co mozna jesc przy zapaleniu zoladka

Dzień dobry, po gastroskopii wyszło, ze mam zapalenie zoladka, wpust nieszczelny, i zakazenie helikobakter pylori. Dostałam 3 antybiotyki, probiotyk i ipp na 14 dni. Moje objawy trwają od 1,5 mc. Mam stosować diete lekkostrawną, jednak w internecie, w kazdym artykule pisze zupelnie co innego, co jest dozwolone a co nie, dlatego chcialam się zapytać, czy mogę spozywać nastepujace produkty, aby nie pogorszyc swojego stanu i doprowadzic do jak najszybszego wyleczenia stanu zapalnego : gotowane buraki, brokuły( na jednych stronach pisze ze pomagaja w leczeniu helikobakter pylori i w zapaleniu zoladka, a na innych pisze ze powinno sie ich unikac dlatego ze należą do warzyw kapustnych i powodują wzdęcia, dlatego nie wiem czy powinnam je jesc, czy unikac) , pomidory, sałata, banany, jabłka, truskawki, brzoskwinie z puszki w syropie, gotowe kaszki np.smakija, jogurty smakowe np. Truskawka , jogurty sojowe z alpro, mleko sojowe z alpro( nie samo, ale np. uzywając do budyniu zamiast krowiego, lub zamoczyc w nim biszkopty, sucharki aby były miekkie i nie podraznialy zoladka ostrą teksturą), delikatną szynke z kurczaka lub indyka ( na internecie pisze ze jest dozowolona, a lekarz miesiac temu powiedzial mi, ze lepiej unikac calkiem miesa, a lepiej zastapic np bulka pszenną z dzemem), grzanki z chleba tostowego, ciasto drozdzowe, herbatniki maslane. Bardzo będe wdzieczna za odpowiedz, ktore z tych produktow moge jesc, a ktorych powinnam unikac, oraz inne propozycje. Caly czas jem tylko kisiele, zupy ryzowe ( ryz, woda, marchewka, pietruszka, sól) oraz ziemniaki gotowane, bo boje sie ze inne pokarmy pogorszą moj stan, dlatego czuje sie slaba i niedozywiona.