Poradź się 15 tysięcy dietetyków, odpowiedź otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
Popularne kategorie
Pozostałe kategorie
Ostatnio dodane pytania
Dlaczego waga nie drgnie?
Oct. 1, 2020
Dzień dobry. od 9 miesięcy jestem na diecie a właściwie taki mam teraz sposób na życie. Jem trzy posiłki dziennie około 9 śniadanie białkowo warzywne, około 13:00 obiad białkowo warzywny, około 17:00 kolacja węglowodanowa. Całość to 2200/ 2400kalorii. Udało mi się zgubić 40kg z 136kg. Chcę jeszcze zgubić około 15kg max 20kg. Niestety waga od 2miesiecy nie drgnie. Jeśli chodzi o aktywność to 4/5 razy w tygodniu trucht po okło 1h:40min, 1raz interwał 50min. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Marek
Górka
Dec. 16, 2020
Dzień dobry. Uważam, że warto by było wprowadzić chwilowo wyższe kalorie by organizm się zregenerował - zbyt długi deficyt kaloryczny nie jest dobry. Zapraszam do współpracy, chętnie pomogę, wystarczy podać … zobacz więcej
drożdżyca
Sept. 29, 2020
co jeść przy stwierdzonej drożdżycy ? śniadanie/obiad/kolacja
Górka
Dec. 16, 2020
Witam, to bardzo obszerny temat. Musiała bym poznać więcej szczegółów. Dieta przeciwzapalna i ograniczenie cukrów prostych (owoce, cukier, dżemy i produkty przetworzone). Proszę podać maila, pozdrawiam, dietetyk kliniczny, Paulina Górka zobacz więcej
Czy mam zaburzenia odżywiania?
Sept. 25, 2020
Waże 26kg A mam 11lat i 147cm wzrostu i nie wiem czy mam oburzenia odżywiania
Panasiewicz
Oct. 7, 2020
Cześć! Zaburzenia odżywiania to niezdrowe stosunki z jedzeniem, czyli częste przejadanie się, świadome głodzenia itd. Na podstawie wagi nie da się tego stwierdzić. Możesz porozmawiać o tym z rodzicami lub … zobacz więcej
Hoshimoto
Sept. 15, 2020
witam , ostatnio robiłam sobie wyniki ponieważ pomimo diety tzn zdrowego odżywiania , treningów co drugi dzień , codziennych spacerow nie mogłam schudnąć tylko waga stała w miejscu lub szła do góry do tego wypadanie włosów , opuchniecie całego ciała , pocenie się jakbym wyszła spod prysznica.Wyniki wyszły mi z Tsh,ft2, ft4 wyszły mi w normie ale Anty-Tpo i Anty -Tg miałam wysokie do tego na usg wyszło zapalenie tarczycy.lekarz stwierdził Hoshimoto i przepisał mi Letrox 50 i po 10 dniach dołączyć do tego Novothyral 75.Czy nie za dużo jeśli nie mam niedoczynności tylko Hoshimoto ?
5/5
Nowak
Dec. 1, 2020
Farmakoterapia to kwestia lekarza, dietetycy nie zajmują się lekami. Jeśli ma Pani wątpliwości co do zasadności leczenia warto skonsultować się także z innym endokrynologiem, który potwierdzi lub rozwieje obawy. Pozdrawiam, … zobacz więcej