Poradź się 15 tysięcy dietetyków, odpowiedź otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
Popularne kategorie
Pozostałe kategorie
Ostatnio dodane pytania
Woda ze śliwek
March 17, 2020
Czy połowa szklanki wody z dwóch suszonych śliwek ma kalorie?
Skiba
March 30, 2020
Moim zdanie pół szklanki wody z suszonymi śliwkami będzie mię odrobinę kalorii ( te kalorie nie będą odczuwalne ) zobacz więcej
Plesn na zakwasie buraczanym
March 17, 2020
Witam. Od dłuższego czasu przygotowuje zakwas z burakow jednak pomimo wszystkich rad takich jak przykrycie takerzykiem wszystkich składników, mój zakwas pleśnieje. Nie sa to pojedyncze białe punkciki tylko bialy osad i jest on na całej powierzchni ( na pewno nie jest to piana). Czy w zwiazku z tym lepiej wyrzucic taki zakwas czy przelać przez gaze?
Zając
March 27, 2020
Pleśń świadczy o wytworzeniu się mykotoksyn czyli związków szkodliwych, nie wystarczy przelanie przez gazę, najlepiej wyrzucić cały zakwas. zobacz więcej
Dlaczego waga stoi w miejscu?
March 16, 2020
Mam 22 lata , 58kg,160cm. Liczę kalorie od ponad roku, jem 1500 kcal dziennie, trenuje 3-5 razy w tyg.Jeżeli mam dzień treningowy, zazwyczaj jem więcej kcal w zależności od intensywności treningu. Schudłam około 4-5kg. Zdarza się że jeśli wstaję o 6,a wracam do domu o 23 ( uczelnia+ praca dosyć aktywna, dużo chodzenia ) jestem głodna, nie najadam się tymi 1500 kcal i jestem zmuszona coś zjeść. Próbowałam ograniczyć jeszcze bardziej kalorie, ale jest to niemożliwe , jestem za bardzo głodna. Od kilku miesięcy waga praktycznie stoi w miejscu, co prawda widać zmianę w sylwetce dzięki treningom ale wciąż jest zbyt dużo tkanki tłuszczowej . Chciałabym schudnąć jeszcze jakieś 3-4kg, co robię nie tak? Czy to jest kwestia zbyt małej kaloryczności? Przy większej tym bardziej nie chudne. Dodam że naprawdę liczę kalorie dość dokładnie.
Kujawiak
April 1, 2020
Przez ile dokładnie jesteś na deficycie kalorycznym, czy robiłaś od niego przerwy? Jak często zdarza Ci się podjadać i od jakiego czasu? Co najczęściej? zobacz więcej
Pytanie o kalorie
March 9, 2020
Czemu na opakowaniu od zupki chińskiej jest napisane w porcji 400ml jest x kalorii, jeżeli dajmy na to że paczka zupki chińskiej waży 70g. To dlaczego wychodzi 400ml. Woda nie ma kalorii.
Margas
March 13, 2020
Na opakowaniu masz podaną wartość w przeliczeniu na porcję (400 ml) gotowego produktu, wg zaleceń producenta. Możesz wliczać jedynie ilość proszku, tj. 70g. np. 68kcal. zobacz więcej