Poradź się 15 tysięcy dietetyków, odpowiedź otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
Popularne kategorie
Pozostałe kategorie
Ostatnio dodane pytania
Dlaczego waga nie drgnie?
Oct. 1, 2020
Dzień dobry. od 9 miesięcy jestem na diecie a właściwie taki mam teraz sposób na życie. Jem trzy posiłki dziennie około 9 śniadanie białkowo warzywne, około 13:00 obiad białkowo warzywny, około 17:00 kolacja węglowodanowa. Całość to 2200/ 2400kalorii. Udało mi się zgubić 40kg z 136kg. Chcę jeszcze zgubić około 15kg max 20kg. Niestety waga od 2miesiecy nie drgnie. Jeśli chodzi o aktywność to 4/5 razy w tygodniu trucht po okło 1h:40min, 1raz interwał 50min. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Marek
Panasiewicz
Oct. 7, 2020
Dzień dobry! Najprawdopodobniej należałoby zrobić tzw Diet Break lub zmniejszyć kaloryczność. Zapraszam do kontaktu! zobacz więcej
drożdżyca
Sept. 29, 2020
co jeść przy stwierdzonej drożdżycy ? śniadanie/obiad/kolacja
Panasiewicz
Oct. 7, 2020
Dzień dobry! Zapraszam na konsultacje. Nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie w takiej formie. zobacz więcej
Czy mam zaburzenia odżywiania?
Sept. 25, 2020
Waże 26kg A mam 11lat i 147cm wzrostu i nie wiem czy mam oburzenia odżywiania
Panasiewicz
Oct. 7, 2020
Cześć! Zaburzenia odżywiania to niezdrowe stosunki z jedzeniem, czyli częste przejadanie się, świadome głodzenia itd. Na podstawie wagi nie da się tego stwierdzić. Możesz porozmawiać o tym z rodzicami lub … zobacz więcej
Hoshimoto
Sept. 15, 2020
witam , ostatnio robiłam sobie wyniki ponieważ pomimo diety tzn zdrowego odżywiania , treningów co drugi dzień , codziennych spacerow nie mogłam schudnąć tylko waga stała w miejscu lub szła do góry do tego wypadanie włosów , opuchniecie całego ciała , pocenie się jakbym wyszła spod prysznica.Wyniki wyszły mi z Tsh,ft2, ft4 wyszły mi w normie ale Anty-Tpo i Anty -Tg miałam wysokie do tego na usg wyszło zapalenie tarczycy.lekarz stwierdził Hoshimoto i przepisał mi Letrox 50 i po 10 dniach dołączyć do tego Novothyral 75.Czy nie za dużo jeśli nie mam niedoczynności tylko Hoshimoto ?
Uszyńska
Oct. 14, 2020
Cześć :) Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy. Prowadzi ono do stopniowego niszczenia tego gruczołu i spadku produkowanych przez niego hormonów. Należy do chorób autoimmunologicznych, czyli takich, w których układ … zobacz więcej