Poradź się 15 tysięcy dietetyków, odpowiedź otrzymasz w ciągu 48h, zupełnie za darmo.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
Popularne kategorie
Pozostałe kategorie
Ostatnio dodane pytania
Dieta w niedoczynnosci tarzycy
18 maja 2018
Jak powinna wyglądać dieta w niedoczynnosci tarczycy? Czy rzeczywiscie muszę porzucic gluten , laktozę, warzywa strączkowe, psiankowante i krzyzowe? :)
5/5
PAWLICA
19 maja 2018
Witam oczywiście,ze nie.w zaleznosci czy wystepuja nietolerancje.U moich pacjentów poprzez staly kontakt podczas naszej współpracy elimnujemy produkty nie wskazane.Kazdy z nas to indywidualna jednostka. Zapraszam na www.agnieszkapawlica.pl zobacz więcej
Jak schudnąć przy moich problemach
17 maja 2018
Witam, od czego zacząć - ? mam 52 lata, ważę 56kg. chcę ważyć 50, bo zawsz ebyłam szczupła. Teraz menopauza, uderzenia gorąca i tycie (chyba, że się pilnuję). Choruję na nieżyt żołądka i ciągłe zaparcia - reszta w porządku?. Od czasu do czasu nordic walking i siedzącya praca nauczycielki. I co mam z tym zmoim problemem zrobić?
5/5
PAWLICA
19 maja 2018
Witam.Na pewno nalezy wprowadzic wiecej błonnika w diecie a t.samym tez wody.Pomaga on uniknac zaparc.Blonnik najlrpiej w naturalnej postaci (nie suplementacja)Zapraszam na www.agnieszkapawlica.pl zobacz więcej
Prawidłowa suplementacja.
17 maja 2018
Witam Państwa, mam parę pytań, dot. prawidłowej suplementacji. 1. Np. stosowanie 150 ug K2MK7 przy dużej dawce 8000 j.m. wit.D3 jest ok? 2. Jak przy tym, powinna wyglądać suplementacja wapniem, magnezem, potasem. Dotyczy osoby zdrowej, 60+ ale po sporym spadku wagi (z 62 kg na 48..50 kg) i spadku m.mięśniowej - unieruchomienie/ ograniczenie aktywności , wcześniej wysokiej. 3. Jak powinna wyglądać suplementacja izolatem białka serwatkowego aby pomóc mięśniom dojść do formy? Anna
Popowicz
18 maja 2018
Dzień dobry, 1. Polecam stosowanie na każde 4000IU D3 100ug K2mk7 ( więc przy 8000IU- 200ug K2mk7 , zwłaszcza u osoby w tym wieku- zazwyczaj jest słabsza flora bakteryjna)2. Suplementacja ... zobacz więcej
Wymioty
15 maja 2018
Witam, jaka dieta powinna być zastosowana przy długotrwałych wymiotach i czym się nawadniać? Czy sama woda wystarczy, czy trezba kupować elektrolity z apteki, które sa bardzo niesmaczne?