Czy masz pytania dotyczące kategorii Problemy jelitowe?
Nasi specjaliści odpowiedzieli na 53 pytań.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
53
Zadanych pytań
73
Udzielonych odpowiedzi
Zaparcia
May 21, 2019
Witam. Potrzebuję porady jak odżywiać się przy problemach z jelitami a także przy problemie z zaparciami.
Małgorzata Pielichowska
May 24, 2019
Witam, proszę sprecyzować, o jaki problem dokładnie chodzi (zespół jelita nadwrażliwego, choroba Leśniowskiego-Crohna?), ponieważ postępowanie dietetyczne będzie różnić się w zależności od przyczyny. Jeżeli chodzi o zaparcia, również warto zdiagnozować ... zobacz więcej
Zaparcia i miesiączka
May 4, 2019
Mam 17 lat, bardzo mocne zaparcia i od roku nie mam miesiączki. Ponad rok temu ważyłam 53 kilo w ok. Pół roku schudłam do 43. Teraz waże 48 i czuję się dobrze ale moje życie polega na myśleniu o zaparciach. Czy dietetyk może mi pomóc?
pytanie o usuwanie toksyn z organizmu
May 1, 2019
Dzień dobry! Przepraszam czy ma sens jakiekolwiek odtoksycznianie organizmu co jakiś czas i czym się je przeprowadza? Pytałem, ale dawno temu lekarza i mówił, że nie, bo ilość toksyn wchłaniana przez organizm nie jest szkodliwa. Jednak to była wiele lat temu, a teraz przecież jest gorsza żywność i powietrze, więc mam wątpliwości. Dodam jednak, że na tym polu usuwania toksyn pojawiają się różni naciągacze, np. jak leczenie tego samymi sokami przez kilka dni czy urządzeniami elektronicznymi, a w rzeczywistości to nic nie daję. Więc jak to jest z tym usuwaniem toksyn? Należy to robić czy nie?
Dlaczego nie mogę przytyć?
April 19, 2019
Dzień dobry, Od dwóch lat zmagam się z anoreksją, zapisałam się na terapię, ale czasem mam problem z dietą. Niekiedy mam wzdęcia, bolesne zaparcia i krępujące gazy. Czy mogę liczyć na pomoc w ułożeniu jadłospisu? Dodam, że mam 161 cm wzrostu, ważę 37 kg i mam 17 lat. Pozdrawiam Weronika
Julia Rzeplińska 11
March 8, 2019
Witam mam problem poniewaz zauwazylam ze mam problemy z jedzeniem produktow mleczynych kiedy wypije kawe z mlekiem, mleko i rozne takie mleczne np wczoraj wypilam napoj waniliowy i po godz czy dwoch zaczal mnie kuc brzuch mialam kolke i cos mi sie przewracalo w zoladku po niej, mialam biegunke 2 razy i tak mam po kazdym spozyciu takiego produktu. Jaka to może byc przyczyna i jak sie pozbyć tego problemu ?
Jessica Nowak
May 15, 2019
najprawdopodobniej alergia lub nietolerancja pokarmowa. Czy problem występuje również po twarogu, serku wiejskim, jogurtach, serach żółtych? jeśli nie, Proponuję zastąpić mleko mlekiem roślinnym, a pozostałe produkty dalej spożywać. Jeśli problem ... zobacz więcej
probiotyki
Feb. 26, 2019
Choruję na IBS. Raz męczą mnie biegunki a raz zaparcia. Jeśli chodzi o dietę to mam rozpisany jadłospis, ale zastawiam się czy nie przydałyby mi się jakieś probiotyki?
Agnieszka Cioś
March 20, 2019
Prawidłowo dostosowana dieta powinna wspierać pozbycie się dolegliwości. Jeśli są zaparcia czy biegunki należy szukać przyczyny. Probiotyki należy dobrać indywidualnie, jednak proszę pamiętać że IBS też ma swoje przyczyny. Z ... zobacz więcej
Jakie badania wykonać
Feb. 24, 2019
Witam, mój problem polega na uczuciu osłabienia przed wypróżnieniem, pojawiają się dreszcze na zmianę z uczuciem gorąca, suchość w ustach, te objawy występują nie przed każdym wypróżnieniem, ustępują po wypróżnieniu. Mam pierwotną nietolerancję laktozy, nietolerancję na białko jajka IgG, dlatego nie jem nabiału, jajek, ograniczyłam gluten do minimunm (chleb żytni na zakwasie), nie mam SIBO, ani celiaki. 5 lat temu miałam gastroskopię (HP i leczenie, teraz wynik z kału-ujemny); kolonoskopia również ok. Po wizycie u lekarza - prawdopodobnie jelito drażliwe, ale nie mam typowych objawów dla jelita drażliwego. Gdzie szukać przyczyn, czy zastosować dietę FODMAP?
Śniadanie
Feb. 20, 2019
Witam. Mam 30 lat i bardzo wrażliwe jelita. Po zjedzeniu takich pokarmów jak: owoce, płatki owsiane mam silne gazy. Mleko krowie i jego produkty są alergenne, również źle się po nich czuję. Mam podwyższony cholesterol, więc nie mogę jeść jajek i tłustego mięsa. Wędliny zawierają glutaminian sodu, na który moja twarz reaguje trądzikiem. Moje pytanie: co mogę jeść na śniadanie?
Agnieszka Ziarkowska
Feb. 26, 2019
Dzień dobry. Faktycznie nadwrażliwość na mleko krowie jest teraz coraz częstszym zjawiskiem. Bardzo dobre efekty są po zastąpieniu mleka zamiennikami roślinnymi. Np. napój migdałowy, owsiany, ryżowy, czy sojowy. Owoce - ... zobacz więcej
Dieta roślinna a strączki
Feb. 4, 2019
Witam, jestem na diecie roślinnej i cierpie z powodu jelita drażlowego i niestety muszę wyeliminować strączki gdyż moje objawy bardzo się po nich nasilają nie pomaga moczenie ani robienie np. pasty. Czy to oznacza że nie mogę być na diecie wegańskiej? Dziękuje za odpowiedź
Julia Dzik
Feb. 15, 2019
Oczywiście problematyczne może okazać się odrzucenie wszystkich strączków z diety. Polecam dokładne gotowanie lub inną obróbkę termiczną, wówczas metodą prób i błędów, sprawdzać, który rodzaj strączków szkodzi najbardziej. Niekoniecznie wszystkie ... zobacz więcej
Co poprawić w diecie?
Jan. 31, 2019
Chciałabym się dowiedzieć jak ilość jedzenia wpływa na schudnięcie i zaparcia. Rozkład dnia i jedzenia od poniedziałku do piątku: 6,00 pobudka i szklanka ciepłej wody; 7,00 kubek kawy inki, 8,00 herbata czerwona lub zielona, 9,00 pół bułki albo jedna kromka chleba z wędliną lub serem, czasem ogórek kiszony, papryka; 12,00 banan lub jabłko; 13,30-14,00 drugi kawałek chleba lub pół bułki; 15,30-16,00 obiad- zupa, makaron lub ryż lub kasza z mięsem, ze szpinakiem, z brokułem. Rzadko smażone. 17,00 kawa i czasami pół drożdzówki; 19,30 2 kawałki chleba z wędliną, serem, parówka, jajko. Sporo piję herbaty i wody. Zaparcia okropne, waga stoi w miejscu. Co poprawić? Dziękuję za pomoc Monika
Marta Kłos
Feb. 7, 2019
Witam. Z tego co Pani napisała, je Pani zdecydowanie za mało w stosunku do Pani zapotrzebowania energetycznego. Z podanych wyżej przez Panią spożywanych produktów mogę twierdzić, że nie dostarcza Pani ... zobacz więcej
co jeść na zaparcia
Jan. 28, 2019
Jak to jest z błonnikiem ile dziennie powinniśmy jeść? Ostatnio mam straszne problemy z zaparciami i zastanawiam się czy to może być od za małej ilości błonnika. Może tak w skrócie opiszę co jem. Warzywa gotowane, ryż biały, makaron (taki ciemny), płatki śniadaniowe (takie typu fitness).
jelitówka
Jan. 22, 2019
Witam mam taki problem. Jakiś czas temu chorowałam na jelitówkę, czuję się odwodniona. Czy mogę się nawadniać czy zwykła woda tu wystarczy?
kukurydza
Jan. 15, 2019
Źle się czuję po kukurydzy. Mam duże wzdęcia. Jest tak niezależnie czy zjem świeżą kukurydzę czy z puszki. Co to może być?
Ksenia Nowak
Jan. 29, 2019
Złe samopoczucie po kukurydzy może wynikać w zawartych w niej cukrów fermentujących czyli tzw. FODMAP. Przy czym niewielkie ilości zwykle są dobrze tolerowane, proszę zwrócić uwagę, czy ilość spożytej kukurydzy ... zobacz więcej
testy na nietolerancje pokarmowe
Jan. 5, 2019
Witam, jestem chora na endometriozę, aby nie doprowadzać do stanów zapalnych zrobiłam badania na nietolerancje pokarmowe. W wynikach wyszła mi nietolerancja na kazeinę w wysokości 1.47 kU/l, co potem było dopasowane do klasy 2. Czy to oznacza, że nie mogę jeść produktów mlecznych? Czy mogę ale tylko niektóre w ograniczonych ilościach? Co z produktami, które zawierają śladowe ilości np mleka? Bardzo dziękuję za wszelkie informacje :)
problemy z dużymi wzdęciami
Dec. 30, 2018
Choruję na Hashimoto i moim problemem są okropne wzdęcia. Sama już nie wiem od jakiego jedzenia bo staram się ograniczać to co wzdyma ale i tak poprawa jest niewielka. Co to może być?
Jadłospis na CU
Dec. 29, 2018
Proszę o pomoc w ustaleniu jadłospisu urozmaiconego na min. 2 tygodnie. Od 3-ch lat choruję na Colitis Ulcerosa i zapalenie oddźwiernika dwunastnicy, jestem na diecie lekkostrawnej bez dań smażonych i ostrych przypraw z ograniczeniem mleka, słodyczy i owoców oraz surowych warzyw. Mam już wstręt do jedzenia od faszerowania się chudym mięsem gotowany na wodzie z marchewką i pietruszką lub cukinią+ ziemniaki (innych warzyw nie używam bo kapustne i strączkowe wywołują ostry ból brzucha i krwawienie; szpinak i buraki też mi szkodzą). Ewentualnie jem to gotowane mięso lub jajko z kaszą manną lub bułką przenną. Po jogurtach i kefirach mam krwawienie z jelit, więc przyjemność zjedzenia musli z jogurtem odpada (musli też podrażnia mi jelita, za dużo słodkiego też wzmaga objawy). Jak mogę to nudne jedzenie urozmaicić. Proszę o pomoc jakościową i ilościową. Mam 40 lat Mój wzrost 168 Masa ciała 60 Aktywność fizyczna duża. Aktualnie przyjmuję leki: Asamax 500 2x2 i Azothiprine VIS 2x1
probiotyk po antybiotykach
Dec. 21, 2018
Ostatnio często chorowałam i brałam antybiotyk. Proszę powiedzieć czy teraz faktycznie powinnam łykać jakiś probiotyk? Myślałam bardziej o takich w formie napoju a nie tabletek. Jaka forma będzie lepsza i na co patrzeć przy zakupie?
problem z mlekiem i śmietanką
Sept. 18, 2018
Czasami czuję się gorzej po mleku. Pijam tylko takie zwykłe UHT. Ostatnio widzę, że brzuch boli mnie również po kawie ze śmietanką. Co to może oznaczać? Czy nietoleruję laktozy???
Alicja Brodowiak
Sept. 20, 2018
Poza nietolerancją laktozy (brak enzymu do trawienia laktozy) lub nietolerancje pokarmowe IgG-zalezne. Warto pomyśleć o badaniach. Z poważaniem Alicja Brodowiak, Synergy Clinic Poznań zobacz więcej
Wzdęty brzuch po posiłku
Sept. 12, 2018
Witam. Mam 15 lat, 163 cm i ważę 57 kg. Jestem w miarę szczupła ale po każdym posiłku mój brzuch staje się wzdęty i duży. Nieważne czy zjem obiad czy jabłko wyglądam jak bym była w ciąży. Dodatkowo często występują takie objawy jak głośne przelewanie w brzuchu i uczucie przejedzenia jednak po krótkim czasie znowu staje się głodna. Dodam jeszcze że chodzę do klasy sportowej i mam wf 5 razy w tygodniu + 2 godziny basenu. Czy to zwiększenie obwodu brzucha jest normalne czy jednak powinnam udać się do lekarza lub dietetyka? Bardzo proszę o odpowiedź.
Beata Sobolewska - Lipnicka
Sept. 14, 2018
Witam, Niestety objawy nie są normalne. Najprawdopodobniej wystepuję nietolerancja pokarmowa napewne produkty, być moze dysbioza. Warto skorzystać z porady dietetyka i/lub lekarza zobacz więcej
Warzywa i wzdęcia
Sept. 11, 2018
Zaczęłam jeść dużo więcej warzyw i niby chudnę jest lepiej ale z drugiej strony często mam wzdęcia. Warzywa sa cieżkostrawne ale czy jest jakis sposób żeby uniknąc tego problemu nie rezygnując z nich???
Agnieszka Ciepłowska
Sept. 17, 2018
Dzień dobry. Powodów wzdęć jest bardzo wiele. Możliwe, że tak radykalna zmiana diety i zwiększenie podaży błonnika wpłynęły tak na Panią. Z drugiej strony, cebula, por, warzywa kapsutne i warzywa ... zobacz więcej
coś na zaparcia
Sept. 4, 2018
Babka płasznik pomoże mi na zaparcia? Chodzi mi o taki jakby proszek kupowany w aptekach sklepach
Dieta FODMAP
July 17, 2018
Witam Ostatnio lekarz zalecił mi dietę FODMAP, robiłam natomiast wcześniej wodorowy test oddechowy, który wykluczył nietolerancję laktozy. W takim razie czy ja mogę normalnie jeść produkty zawierające laktoze? Czy konieczne jest ich odrzucenie? Pozdrawiam
Tomasz Zięcina
July 17, 2018
Czy w wypowiedzi nie zaszła pomyłka ? Wodorowy test oddechowy z użyciem laktulozy ? Wykluczona wczesniej nietolerancja laktozy. Tak miałoby to rece i nogi. Jednak jeżeli dieta eliminacyjna niskiego FODMAP ... zobacz więcej
Kawa
July 4, 2018
Po zwykłej kawie boli mnie brzuch. Czy mogę pić taką zbożową inkę? Albo czy picie kawy razem z posiłkiem coś zmieni? Zazwyczaj pijam mocną kawę jeszcze rano przed śniadaniem.
Agnieszka Cioś
July 13, 2018
Kawa działa podrażniająco na przewód pokarmowy. Kawa zbożowa nie daje takich objawów, natomiast jeśli występuje nietolerancja lub nadwrażliwość na gluten unikałabym kawy inki. Można spróbować kawy z topinamburu lub cykorii. zobacz więcej
Nietolerancja pokarmowa
July 1, 2018
Witam, robiąc wyniki z krwi wyszła mi min nietolerancja na drożdże, chciałam dopytać, czy zakwas, to też drożdże? Mówiąc prościej, czy państwa zdaniem powinnam unikać również pieczywa na zakwasie? Dodam tylko że badania ty robiłam w związku z problemami gastrycznymi.
Agnieszka Cioś
July 13, 2018
Chleb żytni na zakwasie można spożywać, jeżeli jest bez dodatku drożdży. Zakwas to nie drożdże, lecz mieszanina zawierająca bakterie kwasu mlekowego. Proszę wykluczyć wszystkie produkty na które wyszła nietolerancja na ... zobacz więcej
kiszonki
June 29, 2018
Czy jedząc ogórki kiszone albo kapustę będę miała taki sam efekt dla jelit jak biorąc probiotyki? Mam zespół jelita drażliwego i myślę co mogłoby mi pomóc ;( Pozdrawiam
Sabina Myśkiewicz
July 1, 2018
Witam, Niestety stosowanie samych kiszonek jako źródło bakterii probiotycznych będzie niewystarczające. Na rynku są dostępne probiotyki ze szczepami dedykowanymi pod IBS. Pozdrawiam Mgr inż. Sabina Myśkiewicz zobacz więcej
Biegunka czterolatek
June 27, 2018
Mój synek (4 lata) ma od 2 dni dużą biegunkę. Czy takiemu małemu dziecku mogę podać jakieś probiotyki czy coś w tym rodzaju żeby mu pomóc?
Paulina Siast-Kuterba
July 4, 2018
Witam, jak najbardziej można włączyć probiotyki- proszę zwrócić tylko uwagę że właściwości probiotyków są szczepozależne. W przypadku biegunki proszę sięgnąć po probiotyki zawierające Saccharomyces boulardii lub Lactobacillus rhamnosus. Pozdrawiam zobacz więcej
Kawa rano
June 20, 2018
Czy to prawda, że kawa wypita przed zjedzeniem śniadania może podrażniać brzuch? Zawsze piję tak kawę i zauważyłam, że czasami boli mnie brzuch ale nie mogę inaczej bo bez wypicia kawy nie mam ochoty na jedzenie. Czy jest jakiś sposób?
Agnieszka Cioś
July 13, 2018
Tak, kawa działa podrażniająco na śluzówkę żołądka przez co powoduje zwiększenie wydzielania soków żołądkowych, dlatego jest Pani szybciej głodna. Proszę spróbować wpić rano na czczo pół szklanki wody z 1/2 ... zobacz więcej
Fasola
June 14, 2018
Dzień dobry mam do państwa pytanie o jedzenie fasoli, groszku, bobu. Bardzo lubię jeść takie warzywa ale niestety za każdym razem boli mnie brzuch, czuję się wzdęta. Czy robię coś źle jeśli chodzi o gotowanie czy może powinnam zrobić jakieś badania i odstawić takie jedzenie? Serdecznie pozdrawiam ;)
Anna Szponar
June 22, 2018
Proszę moczyć strączki w wodzie z sodą oczyszczoną (przed gotowaniem wypłukać) i solić dopiero pod koniec gotowania. Oprócz tego można spróbować nie dodawać już produktów zbożowych do takich potraw, np ... zobacz więcej
IBS
June 5, 2018
Czy przy zespole jelita drażliwego mogę jeść kapustę, czosnek i cebulę?
Tomasz Zięcina
June 8, 2018
Skonsultuj się z dietetykiem. Czosnek i cebula raczej odpada ze względu na zawartość FOS. Kapusta w ograniczonych ilosciach powinna byc ok,ale w IBS wiele rzeczy jest kwestią intuicyjną. Aktualnie prowadze ... zobacz więcej
Kiedy probiotyki
May 29, 2018
Jak przyjmować probiotyki? Rano, po południu, wieczorem? Może na czczo albo w trakcie posiłku?
Błonnik sklepowy
May 11, 2018
Czy preparaty błonnikowe (chodzi mi o takie opakowania ze sproszkowanym błonnikiem) mogą być skuteczniejsze niż warzywa, czy kasze? Mam ogromne problemy z zaparciami i szukam na to skutecznego sposobu.
5/5
Simona Kus
May 16, 2018
Witam, proszę spróbować z siemieniem lnianym i otrębami pszennymi jako dodatkami do owsianki czy muesli. Przy czym bardzo ważna jest woda! Przynajmniej 2 -2,5l/dzień. Zalecałabym Pani (ze względu wyłącznie na ... zobacz więcej
Tryptofan i IBS
April 24, 2018
Choruję na IBS i słyszałam, że produkty z tryptofanem mogą pomóc. Jakie to produkty?
Michał Undra
May 9, 2018
Tryptofan jest aminokwasem, który jest składową białek. Występują we wszystkich produktach zawierających białko zwierzęce (mięso, podroby itp. oprócz kolagenu) i wielu roślinnych źródłach, jednak samo spożywanie białka nie ma tak ... zobacz więcej
Kolki u małego dziecka
April 10, 2018
Moja córeczka ma często kolki i strasznie płacze ;( Czy można łagodzić kolki za pomocą jakiejś odpowiedniej diety?
Probiotyki na jelito wrażliwe
April 6, 2018
Witam, zdiagnozowano u mnie jelit nadwrazliwe. Lekarz mówi że powinnam brac probiotyki, choć sam nie zalcił mi konkretnej marki... Stąd moje pytanie: JAkie są najlepsze probiotyki na wrażliwe jelita?
Michał Undra
May 9, 2018
To zależy od tego, jakie ma Pani konkretnie objawy, czy stosowała Pani ostatnio probiotyki albo antybiotyki. Dobrze sprawdzają się szczepy saccharomyces boulardii (preparaty apteczne takie jak eneterol, dierol), oprócz tego ... zobacz więcej
Zaparcia dziecko 10 miesięcy
March 28, 2018
Moja córeczka ma 10 miesięcy i co chwila mamy problem z zaparciami u niej. Jak mogę jej pomóc? Wiem jakie są wskazówki dla dorosłych, którzy mają zaparcia ale nie mam pojęcia co robić u takiego małego dziecka????
Małgorzata Różańska
April 9, 2018
Witaj, należy ograniczyć produkty naturalnie zapierające takie jak banan czy gotowana marchewka (najczęstszy dodatek zupek dla małych dzieci). Można wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców, np. buraczki, szpinak, papryka, ... zobacz więcej
Probiotyki przy antybiotykach
March 21, 2018
Proszę powiedzieć w jakich produktach znajdę naturalne probiotyki? Choruję na boleriozę i biorę antybiotyki i dowiedziałam się, że to może niszczyć mikroflorę jelit i powinnam przyjmować probiotyki. Czy takie naturalne produkty wystarczą czy powinnam brać jeszcze probiotyk w tabletkach? Jeśli tak to na co patrzeć przy jego zakupie żeby był faktycznie skuteczny?
Mariusz S
April 2, 2018
Zdecydowanie sam pokarm zawierający naturalne probiotyki nie wystarczy. Zaleca się stosowanie suplementów probiotycznych. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na ilość i nazwę bakterii probiotycznych gdzie największe znaczenie ma nazwa szczepu ... zobacz więcej
Dieta, która oczyszcza jelita
March 13, 2018
Od kilku lat zmagam się z problemami jelitowymi. Przeczytałam, że jest coś takiego jak dieta oczyszczająca jelita? Czy coś takiego faktycznie istnieje i na czym polega? Czy mogłoby mi to pomóc?
Ewa Jabłońska-Abramowicz
March 15, 2018
Witam, "problem z jelitami" to zbyt szeroko nazwana przypadłość. Konieczne jest doprecyzowanie tego terminu, aby móc doradzić konkretne działanie. Jakie objawy? zobacz więcej
Zespół nieszczelnego jelita
March 9, 2018
Co to takiego jak zespół nieszczelnego jelita? Na czym to polega i jakie daje objawy? Zmagam się z problemami jelitowymi i szukam ich podłoża stąd moje pytanie. Pozdrawiam serdecznie
Sylwia Pienczewska
March 11, 2018
Witam, Zaburzenia w zespole nieszczelnego jelita rozpoczynają się od stanu zapalnego śluzówki jelita cienkiego i jej podrażnienia. Z czasem błona śluzowa słabnie, a odstępy pomiędzy komórkami są na tyle duże, ... zobacz więcej
Synbiotyki czy probiotyki?
March 7, 2018
Czy synbiotyki są lepsze od probiotyków? Mam problemy z jelitami i podobno zadbanie o dobre bakterie to podstawa. W jednej aptece pani zasugerowała mi synbiotyki zamiast probiotyku
Marta Kaczorek
March 20, 2018
Witam, jeśli ma Pani problem z jelitami polegający na tym iż mogą być tam złe bakterie, Synbiotyk będzie złym wyjściem - będzie "dokarmiał" złe bakterie. Należy najpierw zadbać o pozbycie ... zobacz więcej
Nabiał
March 3, 2018
Mam pytanie które mnie bardzo nurtuje otóż przez dwa lata spożywałam duże ilości nabiału, dodam iż wyczytałam w wielu książkach że jest dobry dla sportowców a wtedy intensywnie trenowałam. Stan mojego układu trawiennego bardzo się pogorszył dodam iż dawno odstawiłam prawie całkowicie nabiał, czasami jadłam ser żółty. Jednak dolegliwości jeszcze bardziej się nasiliły. Trafiłam do szpitala okazało się że mam żółć w żołądku i różne pasożyty, oraz boreliozę. Bakterie są zabite jednak dalej mam problemy żołądkowe. ( teraz już kąpletnie odstawiłam mleko nawet czekolady mlecznej nie jem). I teraz gryzie mnie to czy samym nabiałem mogłam zniszczyć sobie żołądek? Jeśli tak to jak to odbudować? Dodam też że nigdy nie wyszła mi żadna nietolerancja laktozy ani nic podobnego
Sylwia Pienczewska
March 11, 2018
Witam, Zbyt duża ilość nabiału w dieicie niesie ze sobą ryzyko przebiałczenia organizmu jeżeli jest związana także z dużą konsumpcją mięsa i nasion roślin strączkowych. Przebiałczenie prowadzi do wielu niekorzystych ... zobacz więcej
Aloes
Jan. 26, 2018
Mam chorobę zapalną jelit. Czy może pomóc mi picie napoju z aloesu? Podobno działa przeciwzapalnie.
Julia Dzik
Jan. 27, 2018
Napoje z aloesu cieszą się popularnością w walce z problemami trawiennymi, a także skutecznie walczy z wirusami i wszelkimi procesami zapalnymi. Aloes wpływa rewelacyjnie na pracę jelit, czego efektem jest ... zobacz więcej
Przelewanie i burczenie w brzuchu
Jan. 17, 2018
Często mam uczucie takiego przelewania się w żołądku, burczy mi w brzuchu mimo, że jestem najedzona. Nie zaobserwowałam niestety czy jest to po jakiś konkretnych produktach, czy tak po prostu. Czy mogę zmienić jakoś moją dietę żeby nie mieć takich uciążliwych i wstydliwych dolegliwości?
Choroba Leśniewskiego-Crohna
Jan. 10, 2018
Mam zdiagnozowaną chorobę Leśniewskiego-Crohna. Lekarz zapisał mi jakieś suplementy z witaminami i minerałami, ale ponieważ jestem zwolenniczką zdrowego żywienia to wolałabym czerpać je po prostu z jedzenia. Na jakie witaminy i minerały muszę zwrócić uwagę, gdzie ich szukać i czy w ogóle przy takiej chorobie mogę dostarczać je wyłącznie z dietą???
Nadmierny apetyt
Jan. 5, 2018
Mam zjd , zaparcia spastyczne i często wzdęcia. Mimo to mam wilczy apetyt, po prostu rzucam się wieczorami na jedzenie. W ciągu dnia jadam w miarę regularnie. Jestem też po operacji tarczycy na tabletkach hormonalnych i biorę leki psychotropowe w niskiej dawce na zaburzenia lękowe. Czy to wszystko może być ze sobą powiązane? Dlaczego największe łaknienie mam na słodycze, których w ogóle nie powinnam jeść?
Angelika Kowalewska
Jan. 7, 2018
Niestety wszstkie czynniki wymienione mogą mieć wpływ. zobacz więcej
Wzdęcia po mącznych daniach
Dec. 22, 2017
Bardzo często mam wzdęcia szczególnie jak zjem coś mącznego np. pierogi, czy kajzerkę. Z czego może to wynikać i co zrobić żeby nie mieć takich wzdęć?
Justyna Wisła
Jan. 1, 2018
Czy były wykonywane badania w kierunku nietolerancji bądź alergii na gluten? zobacz więcej
Biegunki
Dec. 13, 2017
Mam jelito drażliwe i często cierpię z powodu biegunek. Co powinnam jeść i pić w takiej sytuacji? Podono ryż pomaga
5/5
Julia Krasnodębska
Dec. 19, 2017
IBS, czyli zespół jelita drażliwego to na tyle skomplikowana dolegliwość, że każdy chorujący źle reaguje na inne pokarmy. Istotna jest obserwacja posiłków i ich składników oraz reakcji organizmu, czy problemy ... zobacz więcej
Napój dla dziecka z biegunką
Oct. 17, 2017
Mój synek często cierpi na biegunki. Co mogę dać mu do picia w takiej sytuacji żeby się nie odwodnił? Pani doktor zaleciła elektrolity z apteki, ale wydaje mi się że nie ma sensu kupować gotowego i pełnego chemii produktu, który jest niesmaczny. Czy mogę mu dać soczek owocowy, który pije na co dzień i bardzo lubi? Czy może jest jakiś inny domowy sposób na nawodnienie?
Marcin Szczepaniak
Oct. 25, 2017
Witam, soki to w dużej mierze sam cukier i woda. Stary domowy sposób na nawodnienie w sporcie, ale i w biegunkach to naturalny izotonik. Przepis na tej stronie - http://iamcat.pl/2017/05/24/naturalny-domowy-napoj-izotoniczny/ ... zobacz więcej
Zespół jelita drazliwego
Oct. 11, 2017
Witam. Czy zespół jelita drazliwego można całkowicie wyleczyć?
Karolina Łukaszewicz
Oct. 12, 2017
Dzień dobry. Niestety całkowicie nie możemy tego wyleczyć, aczkolwiek to jest domena gastrologów i wśród nich proszę zaczerpnąć opinii. Ze strony żywienia, można dobrać odpowiednią dietę, która zdecydowanie zmniejszy objawy ... zobacz więcej
Dolegliwości po wypiciu mleka
Oct. 10, 2017
Zawsze po wypiciu mleka boli mnie brzuch, mam takie uczucie jakby coś przelewało mi się w żołądku. Co to oznacza, czy mogę pić mleko? A jeśli nie to czy inne produkty mleczne też odstawić?
Agata Gruszczyńska
Oct. 13, 2017
Przy nietolerancji laktozy dopuszczalna jej dawka w ciągu dnia to 10-12g, w takim razie możliwe jest stosowanie innych produktów mlecznych z umiarem np. jogurt naturalny, kefir. zobacz więcej
Jak uniknąć wzdęć spowodowanych przez strączki
Sept. 5, 2017
Co zrobić, żeby po strączkach nie mieć wzdęć? Bardzo je lubię i nie chce z nich rezygnować
Anna Przybyłek
Sept. 9, 2017
Warto dodawać kminek lub Kmin rzymski. Kuchnia Indyjska proponuje nawet by po spożytym posiłku zjeść łyżeczkę kminu rzymskiego (ziarna). W wypadku dań smażonych, należy na gorący olej wsypać płaską łyżeczkę ... zobacz więcej
dieta lekkostrawna przez całe życie
Sept. 1, 2017
Czy jeśli mam Crohna to muszę do końca życia jeść lekkostrawnie?
Angelika Kowalewska
Sept. 27, 2017
Niestety to byłaby najlepsza dieta, ewentualnie próbować zakazanych produktów zwracając uwagę na samopoczucie. zobacz więcej
Co jeść przy nawrotach Zapalenia Jelitowego?
Aug. 1, 2017
Dzień dobry, mam stwierdzone Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego od ponad 3 lat. Teraz jestem w fazie remisji, ale objawy coraz częściej się nasilają. Czy mogę jakoś zapobiegać nawrotom?
5/5
Maciej Jeschke
Aug. 21, 2017
Warto będzie zainteresować się testom w kierunku nietolerancji pokarmowych i dietą eliminacyjną związaną z otrzymanymi wynikami. zobacz więcej
Zaparcia pomimo stosowania błonnika
Aug. 1, 2017
Mam ciągle mocno wzdęty brzuch i duże problemy z zaparciami. Kupiłam nawet błonnik i łykam go codziennie, ale mam wrażenie jakby było jeszcze gorzej. Co powinnam zrobić?
5/5
Julia Krasnodębska
Aug. 24, 2017
Zaparcia mogą byś spowodowane odpowiednią ilością błonnika, ale za małą ilością wody wypijanej w ciągu dnia. Na początek spróbowałabym kontrolować ilość płynów (nie kaw, czy herbat, a wody własnie) . ... zobacz więcej