Pytanie:
1 maja 2019
Dzień dobry!
Przepraszam czy ma sens jakiekolwiek odtoksycznianie organizmu co jakiś czas i czym się je przeprowadza? Pytałem, ale dawno temu lekarza i mówił, że nie, bo ilość toksyn wchłaniana przez organizm nie jest szkodliwa. Jednak to była wiele lat temu, a teraz przecież jest gorsza żywność i powietrze, więc mam wątpliwości. Dodam jednak, że na tym polu usuwania toksyn pojawiają się różni naciągacze, np. jak leczenie tego samymi sokami przez kilka dni czy urządzeniami elektronicznymi, a w rzeczywistości to nic nie daję. Więc jak to jest z tym usuwaniem toksyn? Należy to robić czy nie?
Odpowiedzi:
mgr Jessica Nowak
2 września 2019
Hm, nie chcę podważać opinii lekarza. ale trochę jakby stwierdził "pij alkoholdo woli, organizm przyswoi tylko tyle ile nie jest dla niego szkodliwe"
Toksyny faktycznie się w organizmie gromadzą, jak słusznie zauważyłeś z pożywienia i otoczenia. Przzeprowadzenie detoksu opartego na lekkostrawnej diecie, odpowiedniej ilości wypoczynku i ruchu raz-dwa razy do oku jest wskazane. Nie polecałąbbym jednak diet sokowych czy głodówek. Chętnie rozpiszę Panu dwutygodniowy jadłospis oczyszczający, jednak powtarzam, by stosować go raz-dwa razy do roku, nie częściej. Proszę o kontat fitmind.jessicanowak@gmail.com (w tytule dopisek "pytania kcalmar")
Sebastian Biela
26 maja 2019
Należy znaleźć dla siebie aktywność fizyczną. Zbilansować dietę pod siebie. Robić samemu jedzenie . Nie kupować przetworzonych itd. Dopiero potem myśleć od usuwaniu toksyn .
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.