Pytanie:
6 lipca 2021
Dzień dobry, aktualnie stosuje dietę niskowęglowodanową (szczególnie ze względu na lepsze trawienie i pozbycie się chęci na słodycze). Przy podaży węglowodanów tylko z warzyw mam też dużo mniejsze wzdęcia. Niedawno zaczęłam też suplementację betainą hcl i zauważyłam, że zdecydowanie przeszło mi zaleganie pożywienia w żołądku (wcześniej potrafiło mi się odbić niestrawionym pokarmem nawet po kilku godzinach).
Jednak przy niektórych posiłkach po ok 40 minutach mam potworny ból brzucha i ogrome wzdęcie (wczoraj był to koktajl: 100gr truskawek / 75 gr mleka kokosowego tłustego/ 10 gr nasion konopii / 35 gr surowego białka roślinnego/woda). Ból był bardzo ostry, trwał przez kilka godzin. Na chwilę pomogły enzymy trawienne, ale ostry ból powrócił. Piłam imbir i herbatę ziołową z mniszkiem i miętą - bez spektakularnej poprawy. Zastanawiam się czy jest to problem z woreczkiem zółciowym?
Dodam, że przy innych posiłach (raczej jem warzywa / tłuszcz / białko) nie zauważyłam takich dolegliwości. Zastanawiam się nad suplementacją żółci, mniszka lekarskiego i karczocha - czy to dobry kierunek? Niedawno robiła próby wątrobowe, wszystko w normie jedynie alt lekko podwyższone (38 - norma do 33). Dziękuje za wszelkie wskazówki
Odpowiedzi:
Małgorzata Jezierska
30 lipca 2021
Witam serdecznie, warto wykonać USG brzucha (niestety często nic to nie daje), a jesli problemy się nasilą gastroskopię lub test z kału na helycobacter (dostępny w aptece). Przy dietach niskoweglowodanowych, keto często ukatywnia się Helicobacter i dochodzi do ataków i ostrego bólu brzucha. Pozdrawiam, Gosia
5/5
Sylwia Balcerzak
22 lipca 2021
Nie bagatelizowałabym tych objawów i nie działałabym na własną rękę. Polecam skonsultować się z gastroenterologiem i dietetykiem, skoro ból brzucha jest tak silny, że określa go Pani jako "potworny". Nie wiem gdzie był on zlokalizowany - być może należałoby wykonać gastroskopię, jeśli lokalizacyjnie ból wskazuje na żołądek + pojawiają się inne dolegliwości (tak jak to odbijanie), a może przydałoby się wykonać USG brzucha i sprawdzić narządy - tu oczywiście decyzja należy do lekarza prowadzącego. Skoro ból wystąpił po tak skomponowanym posiłku polecałabym zaobserwować, czy pojawia się ponownie po użyciu białka roślinnego. Jeśli pojawiają się inne objawy typu biegunki/zaparcia/silne wzdęcia problemu szukałabym w obrębie jelit i IBS, SIBO oraz ogólnie dysbiozy mikrobioty - to zbyt szeroki temat by powiedzieć coś więcej. Nie bagatelizowałabym również podwyższonego ALT - skoro jest podwyższone, wskazuje na nieprawidłowości. Zamiast eksperymentowania z suplementacją polecałabym skonsultować się z osobą wykształconą i doświadczoną w tym temacie :)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.