Pytanie:
28 stycznia 2019
Jak to jest z błonnikiem ile dziennie powinniśmy jeść? Ostatnio mam straszne problemy z zaparciami i zastanawiam się czy to może być od za małej ilości błonnika. Może tak w skrócie opiszę co jem. Warzywa gotowane, ryż biały, makaron (taki ciemny), płatki śniadaniowe (takie typu fitness).
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.