Pytanie:
29 czerwca 2018
Czy jedząc ogórki kiszone albo kapustę będę miała taki sam efekt dla jelit jak biorąc probiotyki? Mam zespół jelita drażliwego i myślę co mogłoby mi pomóc ;( Pozdrawiam
Odpowiedzi:
Sabina Myśkiewicz
1 lipca 2018
Witam,
Niestety stosowanie samych kiszonek jako źródło bakterii probiotycznych będzie niewystarczające. Na rynku są dostępne probiotyki ze szczepami dedykowanymi pod IBS. Pozdrawiam Mgr inż. Sabina Myśkiewicz
Katarzyna Gałecka
29 czerwca 2018
Produkty kiszone są wskazane ze względu na zawartość mikroskładników i witamin oraz pewną niewielką zawartość bakterii probiotycznych czy kwasu mlekowego. Nie jest to zbyt duże źródło bakterii probiotycznych. W przypadku rozpoczęcia suplementacji probiotykami ważne jest abyśmy rozpoczynali od jednoszczepowych probiotyków i powinien to być zarejestrowany lek. Odradzam stosowania suplementów nie przebadanych klinicznie. Istnieją badania potwierdzające zalety stosowania kiszonek jak i preparatów probiotycznych w chorobach jelit.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.