Czy masz pytania dotyczące kategorii Hashimoto?
Nasi specjaliści odpowiedzieli na 48 pytań.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
48
Zadanych pytań
66
Udzielonych odpowiedzi
gluten pszenica
April 6, 2019
Nie robiłam żadnych badań na gluten ale czytałam i słyszałam od innych chorych że dieta bezglutenowa może dużo zdziałać przy hashimoto. Zastanawiam się tylko nad tym czy mam eliminować wszystko, a może zacząć tylko od pszenicy? Niby jest najgorsza. Nie wiem jak się za to zabrać proszę o podpowiedź. Pozdrawiam Kasia
czy mogę pić kawę??
March 28, 2019
Zastanawiam się bo różne słyszałam opinie czy w Hashimoto szkodzi picie kawy? Nie mam innych chorób przewlekłych, ale czasem przy niskim ciśnieniu jest mi ciężko się obudzić. Zaznaczę, że chodzi mi o kawę prawdziwą a nie zbożową.
Jessica Nowak
April 12, 2019
Na temat kawy jest wiele sprzecznych badań, jednak jedne ostatnich nie wykazały więcej pozytywnych niż negatywnych skutków picia kawy. Mówi się jednak, że picie kawy zaburza wchłanienie leków. Proponuję więc … zobacz więcej
nie mogę pozbyć się opuchlizny
March 18, 2019
Cały czas jestem opuchnięta. Praktycznie nie używam już soli, odstawiłam wszystko z glutaminianem sodu. Nie wiem co więcej mogłabym zrobić?
nerwowość
March 14, 2019
Chodzę cały czas nerwowa, zestresowana. Nie wiem czy to wina samej choroby czy też złej diety. Bardzo proszę o jakąś poradę i z góry dziękuję
Jessica Nowak
May 15, 2019
Najprawdopodobniej nerwowość jest efektem połączenia kilku czynników. Można ją załagodzić stosując napary ziołowe (melisa, kozłek lekarski, lawenda, czy rumianek). Dodatkowo warto sięgać po produkty bogate w magnez (kakao, orzechy) i … zobacz więcej
wypadające włosy
Feb. 26, 2019
Od dłuższego czasu moje włosy lecą garściami. Czy mogę sobie jakoś pomóc dietą?
Przewlekłe zapalenie tarczycy
Feb. 25, 2019
Mam przewlekłe zapalenie tarczycy podwyższone anty-TG 7 razy a tag w normie. Tarczyca pracuje prawidłowo. Jednak borykam się z różnymi objawami typu:problem z pamięcią koncentracją,okropne stany depresyjne ,gorąco, drżenie rąk, osłabienie i brak siły niski ciśnienie, tyję. Co robić.co mogę jeść by choroba nie postępowała? co najlepiej wykluczyć.? pani doktor powiedziała, że to nieuleczalne ale mogę wspomóc tarczycę by funkcjonowała jak najdłużej?Jak polepszyć samopoczucie skoro wszystko mnie denerwuje? najdrobniejszy problem jest dla mnie strasznie stresujący. Dodam, że szyja mi się powiększyła i mam ucisk, problem z przełykaniem choć usg wielkich zmian nie wykazało (Ale są drobne guzki). Pani doktor nic mi nie przepisała i kazała czekać aż tarczyca się wykończy ale co z objawami, jak nie przytyć i się uspokoić?
Mleko migdałowe a wapń
Feb. 20, 2019
Nie piję mleka krowiego. Bardzo lubię migdałowe. Zastanawiam się tylko czy dostarcza wapnia? Czy wapń jest w nim naturalnie czy muszę szukać takiego, które jest wzbogacone w wapń?
Ewa Borowska
Feb. 26, 2019
MIgdałowe ma wapń ale w znacznie mniejszej ilości niż mleko krowie. Dużo wyższa zawartość wapnia jest w mleku sezamowym czy amarantusowym (niestety słabe szanse na zakup w sklepie, pozostaje więc … zobacz więcej
mam problem z zaparciami
Feb. 5, 2019
Często mam problemy z zaparciami. Co mogę robić żeby problem zniknął? Dodam, że kaszy nie lubię a czytałam że mogą pomóc. Niestety jedyna kasza którą akceptuję to manna.
Co zrobić z nabiałem?
Feb. 4, 2019
Choruję na Hashimoto. Naczytałam się i słyszałam od mojej endokrynolog, że przy Hashimoto nie powinno się jeść nabiału. Ja piję mleko i faktycznie nie najlepiej się czuję. Natomiast po jogurcie czy serach żółtych wszystko jest w porządku. W związku z tym czy powinnam odstawić wszystko czy mogę sobie pozwolić na pewne produkty?
Magdalena Moniuszko
Feb. 5, 2019
Jeśli po jogurcie i serach żółtych czuje się Pani dobrze to nie trzeba z nich eliminować. Mleko natomiast radziłabym wykluczyć z diety, zawsze można spróbować mlek roślinnych, ale trzeba dokładnie … zobacz więcej
bakłażany
Jan. 25, 2019
Mogę jeść bakłażany przy Hashimoto. Stosuję dietę wegetariańską, bardzo lubię te warzywa. Jednak gdzieś ostatnio natrafiłam na informację, że są przeciwwskazane w tej chorobie.
warzywa
Jan. 14, 2019
Jestem chora na Hashimoto. Proszę powiedzieć jak to w końcu jest z takimi warzywami jak np kapusta, brukselka? Można czy nie można jeść? Bo czytam, że jedni zalecają ale gotowane drudzy w ogóle odradzają i już sama nie wiem, a bardzo lubię warzywa.
zmęczenie i uczucie zimna
Jan. 8, 2019
Jak radzić sobie z tym że wiecznie jestem zmęczona i ciągle jest mi zimno? Są na to jakieś suplementy albo jakieś zioła produkty?
Jarosław Wierzba
Jan. 19, 2019
Witam. Odpowiedź na to pytanie, to troszkę jak wróżenie z fusów. Brak dodatkowych danych, brak badań. zobacz więcej
dieta odchudzająca
Dec. 30, 2018
Dzień dobry. Tydzień temu lekarz powiedział mi, że mam hashimoto. Przyjmuję leki ale czytałam, że ma się wtedy gorszą przemianę materii. Czy w związku z tym potrzebuję od razu jakiejś diety odchudzającej? Boję się, że przytyję bo jestem na pograniczu nadwagi ;(((
leki i jedzenie
Dec. 18, 2018
Czy to prawda, że to leki które bierze się przy Hashimoto mogą wchodzić w reakcje z żywnością? Jeśli tak to proszę o wskazówki co robić, aby do tego nie doszło ;(
Utrzymanie wagi po odchudzaniu z Hashimoto
Sept. 23, 2018
Potrzebuje pomocy jeśli chodzi o utrzymanie wagi po odchudzaniu się(-5kg), jest to jeszcze trudniejsze ponieważ mam Hashimoto i dość powolny metabolizm, zaczynam przez to trochę popadać w obsesje liczenia kalorii i czytania etykietek produktów które kupuje, obecnie spożywam za mało kalorii bo około 1500 dziennie ale z drugiej strony boję się że jak zwiększe to do 1650 kcal bo jest to moje minimalne zapotrzebowanie to z powrotem przytyję, a to by mnie całkowicie załamało.
Beata Sobolewska - Lipnicka
Sept. 25, 2018
organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjnowanina podazy odpowiedniej kaloryczności- zbyt mała ilość spowoduje spowolnienie metabolizmu i odkłądanie tk tłuszczowj. Poza tym odpowiednie ułożenie jadłospisu pod potrzeby pacjenta nie powinny powodować problemów … zobacz więcej
tabletki
Sept. 21, 2018
Dzień dobry zastanawiam się na zakupem tabletek z witaminami i minerałami. Proszę powiedzieć które są konieczne przy mojej chorobie? Bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam serdecznie Krystyna
Ewa Popowicz
Oct. 17, 2018
Dzień dobry, Proszę nie stosować na własną rękę suplementacji, ponieważ może zrobić Pani sobie więcej szkody niż pożytku. Ciężko tak bez wglądu na wyniki coś Pani zalecić. To co mogę … zobacz więcej
Nie chudnę mimo diet
Sept. 6, 2018
Choruję od kilku lat na niedoczynność tarczycy plus Hashimoto (nastepstwo nadczynności) nadwaga tragiczna (165 cm 107 kg) po ciaglym odchudzaniu ilosc spozywanych kcal dziennie ok 1600( tylko chyba nieprawidlowych) , 5 posilkow o stalych porach a waga w górę co robic ?
Beata Sobolewska - Lipnicka
Sept. 14, 2018
Dokłady wywiad żywieniowy, wyniki badań laboratoryjnych oraz uporządkowanie dotychczasowej diety, być może i zmiana diety. Proszę udać się do dietetyka zajmującego się dietoterapią w chorobach autoimmunlogicznych. zobacz więcej
sól potasowa
Aug. 28, 2018
Czy mogę używać sól potasową przy niedoczynności?
Jod przy Haszimoto
Aug. 17, 2018
Ile jodu powinnam jeść jeśli mam haszimoto? Z góry dziekuję za odp :)
Veronika Ulanecka
Aug. 20, 2018
Dzień dobry, jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, natomiast w chorobie Hashimoto nadmierna podaż jodu jest niewskazana, może bowiem nasilać objawy choroby. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na Pani pytanie bez … zobacz więcej
Tabletki czy jedzenie z selenem
Aug. 8, 2018
Jaki selen przyjmować w tabletkach czy taki naturalny pochodzący z jedzenia? Jest jaka różnica w przyswajalności? A mogę łykać i tabletki i zwiększyć selen w diecie czy to już przesada?
Ewa Popowicz
Aug. 13, 2018
Dzień dobry, Oczywiście w pierwszej kolejności należy przyjmować produkty naturalnie bogate w selen. Jednak, kiedy mamy niedobory to czasami okresowo jest potrzeba, aby go uzupełnić. Jeżeli są duże niedobory to … zobacz więcej
Choroba Hashimoto
May 22, 2018
Jak sie odzywiac? Czego unikac?
Choruję na niedoczynność tarczycy, źle się czuję
May 9, 2018
Dzień dobry, choruję na niedoczynność tarczycy od 15 lat. Biorę codziennie rano o godzinie 04:00 /ustawiam budzenie/ N 100 Euthyrox. Mam 53 lata. Jestem osobą szczupłą, uprawiam systematycznie pilates, chodzę na Fitness staram się być aktywna fizycznie. Przez ostatnie /przez 6 miesięcy/ schudłam 7 kilo waga obecna 60 kg przy 175 cm wzrostu. Bardzo wypadają mi włosy, jestem zmęczona i spałabym cały czas. Ponieważ wstaję rano z domownikami to cały dzień się męczę, jestem jakby w innej bajce. W nocy bardzo mocno się pocę, nigdy wcześniej nic takiego mi nie dokuczało. Tłumaczyłam to menopauzą, lecz być może to tarczyca tu daje mocno znać o sobie. Zawsze jest mi bardzo zimno, pomimo wiosny i lata. Mam zimne dłonie i stopy marznę. Nie piję alkoholu, tylko okazjonalnie bardzo mało np. lampka wina. Nie używam cukru, nie słodzę potraw i napojów. Jem ciemne pieczywo. Staram się jeść dużo warzyw. Szukam pomocy, bo czuję się naprawdę bardzo źle, mam stany lękowe na pograniczu depresyjnych. Rano zastanawiam się jak się uczesać, bo włosy wychodzą mi garściami, po kąpieli wanna z woda po wyjściu przypomina sieć rybaka, a cała łazienka też we włosach. Dla każdej kobiety to naprawdę dramatyczna sytuacja. Chce podobać się mężowi, a tu włosów coraz mniej /są bardzo przesuszone, wydałam już majątek na kosmetyki do włosów/ jestem ciągle zmęczona i śpiąca. Dzisiaj wykonałam badanie krwi na TSH i pokrewne, czekam na rezultat. Jedyny ratunek to dobrze ustawiona dieta :) Czy coś jeszcze mogę zrobić? Bardo proszę o pomoc. Mam nadzieje, że to stan przejściowy i jeszcze uda się mnie "naprawić" :)) Proszę o pomoc tylko nieodpłatną. Pozdrawiam serdecznie, Mariola.
Michał Undra
May 10, 2018
Dzień dobry, warto się dobrze przebadać, oprócz TSH badać fT3, fT4, USG tarczycy, morfologię, na pewno ferrytynę, lipidogram. Bardzo możliwe są różnego rodzaju niedobory, stany zapalne, infekcje. zobacz więcej
hashimoto a kasze
April 18, 2018
witam gdzieś przeczytałam że przy hashimoto nie powinno się jeść kasz? i trochę mnie to nurtuje, czy to chodzi tylko o jaglaną czy wszystkie rodzaje? pozdrawiam
Michał Undra
May 10, 2018
Jeżeli kasze są jedzone w rozsądnych ilościach o nie ma żadnych przeciwwskazań :) zobacz więcej
Jak się odżywiać przy chorobie Hashimoto?
April 14, 2018
Dzień dobry. Mam 44 lata i choruję od około 10 lat na chorobę Hashimoto. 2 lata temu urodziłam dziecko i przytyłam w ciąży 25kg. Pomimo prób schudnięcia 12kg pozostało. Przez całe życie moja waga (oprócz ciąż) nie przekraczała 60kg. Teraz przy zwyczajnym (jak dla mnie do tej pory) jedzeniu tyję i muszę się czasami głodzić, żeby waga ciała była stała. Nie ma mowy o schudnięciu. Proszę o poradę co wykluczyć z diety, żeby wrócić do swojej wagi z przed ciąży, oraz jak zdrowo się odżywiać i nie tyć przy chorobie tarczycy? Proszę tylko o usługi nieodpłatne. Małgorzata
Katarzyna Patynowska
April 18, 2018
Przy schorzeniu Hashimoto powinnismy przede wszystkim unikac cukru i produktów sojowych. ważne, aby ograniczyć spożycie kawy, szczególnie rozpuszczalnej z mlekiem oraz alkoholu. ważna jest dieta zbilansowana i regularne posiłki - … zobacz więcej
Tłuszcze na gorąco
April 10, 2018
Jaki olej będzie najlepszy do przygotowywania dań na gorąco jeśli mam Hashimoto? Dotychczas używałam oleju kokosowego albo oliwy z oliwy ale nie wiem czy to dobry wybór...Z drugiej strony czy przy Hashimoto ma to znaczenie?
5/5
Agnieszka Cioś
July 13, 2018
Tłuszcze o których Pani napisała są jednymi z lepszych wyborów, jeśli chodzi o obróbkę termiczną. Do gotowania, smażenia, pieczenia używamy tłuszczów nasyconych tj wspomniany przez Panią olej kokosowy, ale może … zobacz więcej
Dieta bezlaktozowa i bezglutenowa w Hashimoto?
April 6, 2018
Dlaczego w Hashimoto nie wolno jeśc lalktozy i glutenu? Sam na szczęście nie cierpię na tą przypadłość, choć bliska mi osoba już niestety tak. Widząc jak się katuje dietą, kupując specjalne bezglutenowe produkty i mleka "niemleczne", wydając przy tym niemałą sumkę pieniędzy, to naturalnie pojawia się pytanie czy trezba tak robić? Nie wystarczą leki?
Małgorzata Różańska
April 9, 2018
Witaj, stosowanie diety bezlaktozowej i bezglutenowej przez osobę chorą na Hashimoto nie jest konieczne. U chorych na Hashimoto częściej występuje celiakia, w której leczeniu niezbędna jest dieta bezglutenowa, ale to … zobacz więcej
jod w Hashimoto
April 6, 2018
Czy w Hashimoto nalezy w końcu brac jod czy nie? Słyszałam róże teorie - jedni mowia ze jest potrzebny do pracy tarczycy, a z kolei ktoś kiedyś powiedział taką teorię że plaga hashimoto nastała przez zbyt duże jedzenie soli i co za tym idzie za duz dawki jodu. Czy to znaczy że skoro mam hashimoto to musze ograniczyć sól?
Małgorzata Różańska
April 9, 2018
Witaj, nie powinno się suplementować jodu w Hashimoto, bo zbyt duże dawki mogą nasilać rozwój choroby. Jednak jod jest też potrzebny do budowy i prawidłowej funkcji hormonów tarczycy, dlatego nie … zobacz więcej
tarczyca" Hashimoto", insulino odporność
March 14, 2018
Witam chciałam bym się odchudzić mam problemy z tarczyca" Hashimoto", insulino odporność oraz endometriozę szukam dobrego dietetyka.
5/5
Joanna Wójcik
March 14, 2018
Szanowna Pani Prowadzę pacjentów na redukcji z podobnymi schorzeniami. Zapraszam do bezpośredniego kontaktu. Pozdrawiam Joanna Wójcik dyplomowany dietetyk dietetyk.med25@gmail.com, https://www.facebook.com/dietetyk.porady.diety/ tel. 509-613-713. zobacz więcej
Proszę o pomoc
March 13, 2018
Jestem chora na Hashimoto , w ciągu dnia brak mi energii a w nocy dokucza mi bezsenosc i kołatanie serca. Jak mogę poprawić swój stan ? Czy powinnam przejść na dietę?
5/5
Joanna Wójcik
March 13, 2018
Sanowna Pani Najpierw należy unormować poziom TSH, wczym pomoże Pani zażywanie odpowiedniej dawki hormonu przepisanego przez lekarza, kolejnym krokiem jest prawidłowow zbilansowana, dopasowana do Pani dieta i umiarkowana aktywność fizyczna, … zobacz więcej
Hashimoto
March 1, 2018
Witam . Czy to możliwe ze biorąc leki na hashimoto drugi miesiąc czuć się bardzo zle nadal ? Czuć się tak zle ze po prostu wszystkiego się odechciewa ? Oczywiście byłam na diecie miesiąc ale później nie wytrzymałam i zaczęłam jeść wszystko co popadnie . To ma duży związek z samopoczuciem prawda ? Bez diety nie da rady normalnie funkcjonować przy hashimoto ?
Tomasz Zięcina
March 5, 2018
Skonsultować problem z lekarzem. Zrobić badania hormonalne - prolaktyna,progesteron,estradiol, LH, FSH zobacz więcej
Dieta w Hashimoto
Feb. 21, 2018
Witam. O Hashimoto dowiedziałam się po pierwszym poronieniu. Miałam wtedy roczną córeczkę. Od tamtej czasu czyli 2011 przyjmuje leki ale nic więcej. Później urodziłam dwójkę zdrowych synów. W styczniu tego roku w 16 tyg ciąży straciłam dziecko. Moje tsh rosło z do 10. Nie wiem dlaczego endokrynolodzy zbagatelizowali mój wynik. Twierdzą że nie przez to straciłam dziecko. Gdy pytam o jakieś diety to twierdzą że to nie pomaga. Mam alergię na laktoze. Gluten jem. Czy mam nietolerancje nie wiem. Już drugi miesiąc moje wyniki tsh są poniżej normy,ft4 99% a ft3 44%. Czy próbować diet na wlasna rękę? Mam 35 lat i jestem bardzo szczupła.
mgr Roksana Jurczak
Feb. 27, 2018
Konieczna jest konsultacja dietetyczna i opracowanie planu żywieniowego. Warto również wykonać testy na nadwrażliwości pokarmowe, aby móc produkty nietolerowane wykluczyć z diety. zobacz więcej
Brokuły i inne warzywa
Feb. 21, 2018
Mam Hashimoto. Czy mogę jeść brokuły, kapustę, kalafiora itp.? Słyszałam, że mogę być tam jakieś szkodliwe związki dla osób z niedoczynnością tarczycy.
mgr Roksana Jurczak
Feb. 27, 2018
W małej ilości produkty te mogą pojawiać się w diecie, ale w postaci gotowanej lub kiszonej. zobacz więcej
Hashimoto a dieta
Feb. 16, 2018
Mam hashimoto. Tyje. Mnostwo nerwow, kasy, i do tego psychika coraz slabsza 🙁 chcialabym zmienic swoj tryb zycia a przede wszystkim diete. Jem normalnie i to co w super marketach dostepne, czasami jakis fast food ale niezbyt czesto. Moga Panstwo jakos pomoc?? Jak jesc zeby choroba sie nie poglebiala???
Sylwia Pienczewska
Feb. 18, 2018
proszę o kontakt na fitnessforeveryone@wp.pl z szerszym opisaniem problemu i dołączeniem wyników badań -postaram się pomóc zobacz więcej
Dlaczego mam wzdęty brzuch
Feb. 11, 2018
Mam 57 lat i stwierdzoną chorobę hashimoto 16 lat temu , od tamtej pory biorę eutyrox. Sześć lat temu usunięto mi całą tarczycę, dalej jestem na eutyroxie. Czuję się dobrze ale : jeszcze 10 lat temu ważyłam 50 kg.,a teraz już ważę 59 kg , mam zawsze wzdęty duży, wielki brzuch który jest moim utrapieniem, czasem jest tak duży jakby go ktoś nadmuchlał. czasem mam drobne kłopoty z pamięcią ( np. po co poszłam do piwnicy ?). Myślałam że to jest spowodowane moim wiekiem , ale czy to może być nietorelancja laktozy ??? ale po przeczytaniu paru artykułów myślę ze mogę mieć np. nietolerancję laktozy.
Sylwia Pienczewska
Feb. 18, 2018
Aby stwierdzić nietolerancje należało by wykonać badania . Wzdęty brzuch może być przyczyną niewłaściwego jedzenia. Proszę pilnować posiłków jeść co 3-4 h , kolacje minimum 2h przed snem . zobacz więcej
Mam duży problem co jeść (tarczyca i borelioza).
Feb. 8, 2018
Mam duży problem co mogę jeść. Nie dawno w końcu zdiagnozowany problem - niedoczynność tarczycy (usg wskazuje na Hashimoto, ale przeciwciał nie ma) plus nie leczona borelioza. Aktualnie jestem na wysokich dawkach antybiotyków i jeszcze chwilę będę. Całe życie byłam na diecie wegetariańskiej. Dodatkowo mam nie tolerancje pokarmowe - laktoza, pojawiła się relatywnie nie dawno oraz alergię na orzechy itp. Będę wdzięczna za każdą poradę. Wychodzi na to, że nabiał nie, mąkę nie, strączkowe nie, brokuły, kapusta itp nie.... Przecież nie można jeść tylko jajka :-(. Zaczęłam też jeść trochę mięsa, ale znów podobno bakterie uwielbiają jak jest organizm zakwaszony i nie wolno...
5/5
Joanna Wójcik
Feb. 9, 2018
Szanowna Pani Czy na brokuły, kapustę, mąkę, ma Pani nietolerancję? Jeśli nie, nie widzę powodów, aby wykluczać ich z diety. Niedoczynność tarczycy, jak również Hashimoto, wymaga odstawienia produktów sojowych (uwaga! … zobacz więcej
Dieta paleo
Feb. 6, 2018
Czy dieta paleo może pomóc mi złagodzić objawy choroby?
5/5
Joanna Wójcik
Feb. 6, 2018
Dieta Paleo nie ma pozytywnego wpływu na chorobę Hashimoto, nie jest też polecana przez dietetyków. Z poważaniem Joanna Wójcik dietetyk.med25@gmail.com zobacz więcej
niedoczynnosc tarczycy, hoschioto????
Jan. 29, 2018
witam, mam 20 lat. mam niedoczynnosc tarczycy juz ktorys rok i biore eutyrox 25/50. zaczelam czytac w internecie o chorobie hoschimoto i zauwazylam ze mam wszystkie objawy jakie byly tam wymienione.czy jest to mozliwe przy niedoczynnosci tarczycy?
5/5
Joanna Wójcik
Jan. 30, 2018
Szanowna Pani Tak, jest to jak najbardziej możliwe, ponieważ Hashimoto, to zapalenie tarczycy, które bardzo często występuje w stadium niedoczynności. W celu potwierdzenia należy zbadać przeciwciała tarczycowe AntyGi iAntyTPO oraz … zobacz więcej
Dlaczego nie mogę schudnąć i jestem zmęczona?
Jan. 21, 2018
Od ok 10 lat mam niedoczynność tarczycy , często się kontroluję , robię badania i staram się aby poziom hormonu mieścił się w normie, wiem że już do końca muszę przyjmować leki, przyjmuję również hormony łagodzące proces menopauzy , niestety ta hormonalna polityka sprawia że nie najlepiej się czuję, jestem ciągle zmęczona , senna brak mi energii , a w dodatku od ok 2 lat próbuję zrzucić parę kilogramów i mimo moich starań ciągle brak efektów, wiem że pomocna była by w moim przypadku porządnie zbilansowana dieta , zarówno pod kątem moich dolegliwości jak i utrzymania sylwetki w formie ale nie jest tak łatwo znaleźć w sieci dobrego dietetyka , jest całe mnóstwo różnych porad często sprzecznych i nie wiadomo komu można zaufać , chciałabym zapytać czy na tej stronie znajdę profesjonalną pomoc i czy możliwe byłoby sporządzenie takiej indywidualnej diety.
5/5
Joanna Wójcik
Jan. 21, 2018
Szanowna Pani. Specjalizuję się w prowadzeniu odżywiania osób z zaburzeniami tarczycy i współistniejących. W trakcie prowadzenia jestem w stałym kontakcie z pacjentem, dzięki czemu mam możliwość kontrolowania postępów, wprowadzania zmian … zobacz więcej
Dieta niedoczynność tarczycy
Jan. 20, 2018
Witam. Chciałam się dowiedzieć czegosc więcej o diecie w niedoczynnosci tarczycy. Czy jeśli nie mam potwierdzonego Hashimoto warto stosować dietę w leczeniu właśnie tej choroby? Pytam o dietę gdyż chce wspomóc również leczenie farmakologiczne ponieważ ono zawodzi, TSH nadal podwyższone. Dodatkowo jestem po przebytej chorobie nowotworowej.
Joanna Kadowska
Jan. 22, 2018
Nie ma jednej idealnej diety dla każdego z Hashimoto. Każdy przypadek należny traktować indywidualnie i brać pod uwagę wiele aspektów. No nie ukrywam ze należy obserwować swój organizm i znac … zobacz więcej
dlaczego mimo graniczeń waga wzrasta?
Jan. 10, 2018
Witam !!! Mam 36 lat ważę 84 kg i ma 162 cm. Od dwóch lat przyjmuję eutyrox 100. Mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy i całe życie nadwagę. Próbowałam wielu diet i najlepiej podziałała na mnie dieta białkowa waga spadła do 71 kg jednak mimo starań wróciła. Zawsze staram się kontrolować jedzenie jednak mimo to waga wzrasta. Proszę o pomoc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
5/5
Julia Nowak
Jan. 11, 2018
Dzień Dobry, prawdopodobnie Pani organizm po wypróbowaniu wielu diet jest bardzo rozregulowany i broni się przed kolejnymi próbami - niekoniecznie zawsze dobrze zbilansowanych diet. Najważniejsze co musi Pani teraz zrobić … zobacz więcej
Dieta przy niedoczynnosci tarczycy i stł.watrobie
Oct. 23, 2017
Wiram serdecznie, mam 40 lat i od 7 lat niedoczynnosc tarczycy z hashimoto oraz lekko stluszczona watrobe.Mam problem z ustaleniem dla siebie diety.Dwa dni temu wykonalam badania noetolerancji pokatmowej 200+, wg gastrologa moge miec alergie na gluten i drozdzaki.Bede bardzo wdzieczna za odpowiedz.Z gory dziekuje Agnieszka
Agata Słowik
Oct. 25, 2017
Dzień dobry, niestety nie jestem w stanie Pani pomóc bez szczegółowych informacji, zapraszam na konsultacje online. Koszty kuracji to 100 zł pierwsza wizyta ( wywiad, pomiar, tygodniowy jadłospis), kolejne to … zobacz więcej
zdrowie
Oct. 21, 2017
Mam haschomoto i nie mogę schudnąć. Czego nie mogę jeść?
5/5
Magdalena Kaliszewska
Oct. 25, 2017
Witam, Aby odpowiedzieć na to pytanie należałoby udać się do dietetyka, ponieważ ze względu na to, że postępowanie w Pani przypadku powinno być jak najbardziej zindywidualizowane. Polecam książkę dr. Izabelli … zobacz więcej
Selen w chorobach tarczycy
Oct. 11, 2017
Jak jest z tym selenem? Cytałam że warto go suplementować w niedoczynosci tarczycy a winnym źródle pisali, że najlepiej jak selen pochodzi po prostu z jedzenia. Czy warto go suplementować? Ewentualnie gdzie znajduje sie w jedzeniu? Pozdrawiam!
Mateusz Durbas
Oct. 12, 2017
Witam, ma Pani rację - selen odgrywa bardzo istotną rolę w organizmie. W fachowej literaturze możemy znaleźć źródła naukowe pokazujące znaczący wpływ suplementacji selenu na redukcję poziomu przeciwciał (anty-TPO, anty-TG) … zobacz więcej
Dieta a tarczyca
Oct. 1, 2017
Witam, choruje na niedoczynnosc tarczycy, dowiedziałam się, ze trzeba pilnować określonej diety, która wyklucza niektóre składniki, tylko na różnych forach są napisane za każdym razem inne, dlatego chciałabym się dowiedzieć, czego powinnam unikać w swojej diecie, a co powinnam w szczególności spożywać? Nie wiem co robić z zatrzymujaca się woda w organizmie? Pije około 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Odczuwam, ze moje ciało jest spuchnięte, najbardziej widać na udach, pojawił się cellulit wodny. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
Angelika Kowalewska
Oct. 6, 2017
co do niedoczynności tarczycy, kwestia jest bardzo indywidualna, zwykle mówi się o wykluczaniu produktów goitrogennych, dodatkowo jeśli pacjent odczuwa dyskomfort produkty zawierające gluten, kazeinę i warzywa psiankowate, ale podkreślam, jest … zobacz więcej
Nadmierne wypadanie włosów a dieta
Sept. 26, 2017
Słyszałam, że wypadanie włosów w Hashimoto może być spowodowane różnymi niedoborami. Ostatnio zaobserwowałam, że wypada mi więcej włosów niż kiedyś. Na jakie składniki w diecie powinnam zwrócić uwagę żeby kondycja moich włosów była lepsza..? Odżywki i maski do włosów nie przynoszą efektów, więc problem jest chyba bardziej skomplikowany ;(;(;(
Agata Gruszczyńska
Oct. 13, 2017
Warto sprawdzic ilosc zelaza we krwi. Czasami nadmierne wypadanie wlosow moze byc spowodowane niedoborem zelaza lub witaminy C. zobacz więcej
Niedoczynność tarczycy
Sept. 23, 2017
Mam niedoczynność tarczycy. Od roku biorę tabletki ale mam problem z waga. Staram się jeść mniejsze ilości ale to nic nie pomaga. Czy są produkty które powinnam unikać i jaka mam prowadzić dietę?
5/5
Piotr Żeberkiewicz
Sept. 25, 2017
Produkty to jedno a ilości to drugie. Nie ma jednoznacznego protokołu ponieważ każdy z nas jest inny i ma inne zapotrzebowanie energetyczne ale i witaminowo-mineralne. Proponuję skontaktować się z Dietetykiem … zobacz więcej
Hashimoto a warzywa psiankowate
Aug. 1, 2017
Witam! Chciałam zapytać jak to jest z tymi warzywami psiankowatymi przy Hashimoto. Czy trzeba jakoś specjalnie na nie uważać ?
Angelika Kowalewska
Sept. 27, 2017
Jest to kwesti bardzo indywidualna, proszę obserwować swój organizm, jak reaguje po spożyciu konkretnych produktów z tej grupy. zobacz więcej
Dieta bezglutenowa i bezmleczna w Hashimoto
Aug. 1, 2017
Rok temu stwierdzono u mnie niedoczynność tarczycy typu Hashimoto. Wiele czytałam na temat odpowiedniej diety i jej wpływu na przebieg choroby. Zawsze słyszę ze podstawę stanowi dieta bezglutenowa czy bezmleczna. Jeśli jednak czuje się dobrze po takich produktach czy musze z nich zrezygnować?
Maciej Dąbrowski
Aug. 16, 2017
Jesli czujesz się dobrze po tych produktach to nie musisz elimitować ich całkowicie z diety, pamiętaj aby zawsze zachować zdrowy rozsądek w ich stosowaniu. zobacz więcej