Czy masz pytania dotyczące kategorii Zaburzenia odżywiania?
Nasi specjaliści odpowiedzieli na 39 pytań.
Musisz napisać jeszcze 50 znaków
Zadaję pytanie
39
Zadanych pytań
53
Udzielonych odpowiedzi
nietolerancja na drożdże
Sept. 5, 2019
Wykryto u mnie nietolerancję na drożdże piwne (ale na drożdże piekarskie nie). Jest to podobno rdzennie ten sam szczep - jeśli mam nietolerancję tylko na jeden rodzaj, to czy mogę spożywać pieczywo drożdżowe? Jeżeli płatki drożdżowe nieaktywne są "bezpieczniejsze", czy mogę je używać? Nie mogę spożywać nabiału, bardzo brakuje mi sera, to byłaby dla mnie dobra wiadomość. Dziękuję!
Obsesyjne jedzenie
May 12, 2019
Od dłuższego czasu mam problem z nadwyżką kaloryczną posiłków w ciągu dnia oraz z objadaniem się wieczorem a także napadami na słodycze ale nie tylko.Zdarza się ,że jem po prostu suchy chleb lub cokolwiek jest pod ręką nieważne czy to lubię czy nie. Nie radzę sobie już z tym próbowałam zdrowo się odżywiać zachowując odpowiedni bilans makro ale po kilku dniach nie wytrzymuję i wracam do złych nawyków.Jak mam pokonać ciągłą chęć na jedzenie i przestać o nim obsesyjnie myśleć ???
Jessica Nowak
Sept. 2, 2019
Problem może być złożony i zdecydowanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi bez pełnej konsultacji, podczas której dowiem się o trybie życia (narażenie na stres), poznam sposób odżywiania (możliwe niedobory mimo sporej … zobacz więcej
Objadanie popcornem.
April 10, 2019
Dzień dobry, mam problem z objadaniem się popcornem. Nie wiem czy to jest już nawyk czy jakieś uzależnienie, po prostu bardzo go lubię i potrafię zjeść jednego wieczora w weekend do filmu nawet z 5 misek, które mają około 100 g uprażonego popcornu (oczywiście na oleju, soli używam niewiele, szczyptę).Popcorn jem jedynie w weekendy, wieczorem do oglądania filmu, to nasz taki rytuał z mężem, z tym że on podje tylko parę chrupek a głownie ja zjadam cały popcorn. Czy taka ilość jest normalna czy szkodliwa, czy powinnam całkowicie odstawić popcorn, ale to w zasadzie jedyna przekąska jaką stosuję, nie podjadam słodyczy, paluszków i chipsów- nie lubię ich. Dodam, że jestem szczupła 53-54 kg i wysoka 175 cm. Co zrobić z takim obżarstwem, jaka porcja jest normalna dla jednej osoby takiego popcornu. Co zrobić z tym problemem żeby jeść normalnie i sobie nie zaszkodzić? Proszę o pomoc.
Jessica Nowak
Sept. 2, 2019
Jeżeli jjest to weekendowe szaleństwo i nie powoduje u Pani tycia, nie widzę przeszkody, by sobie na o pozwalać - jedzenie jest też elementem życiatowarzyskiego i przyjemnością, która jeśli nie … zobacz więcej
Trądzik a nabiał
April 9, 2019
Dermatolog zalecił odrzucenie słodyczy i nabiału. Czym można zastąpić te produkty, żeby mieć zdrową dietę i jednocześnie zróżnicowaną? Czy zakaz spożywania produktów mlecznych tyczy się również np. serka koziego, czy jednak może być on zamiennikiem?
Achalazja przełuku, jak sie odżywiać suplementami?
March 22, 2019
Diagnoza choroby syna -Achalazja przełyku. Został zakwalifikowany do operacji POEM, która odbędzie się w lipcu 2019 roku. Dieta płynna, papkowata nie zawsze jest w stanie utrzymać wszystko co zje bywa, że wszystko zwymiotuje. Do lipca trzeba jednak jakoś dożyć, a problemy z przełykaniem utrudniają odżywianie. Pozostałe wyniki jak to określili lekarze w szpitalu wzorcowe, poza jednym podwyższony kwas moczowy 9,9 (norma 3,5-7,0). Proszę o poradę - jak się bezpiecznie odżywiać suplementami typu Nutridrink, Fresubin, żeby dotrwać w dobrej kondycji do operacji?
Jessica Nowak
April 12, 2019
Na początku spróbowałabym traktować je uzupełniająco, próbować podawać domowe miksowane posiłki plus dwie- trzy butelki Nutridrink/Fresubin w zależności od masy pacjenta- jest mi ciężko określić zapotrzebowanie, jeśli nie znam podstawowych … zobacz więcej
Napady na jedzenie.
March 9, 2019
Mam problem z napadami na jedzenie, a szczególnie na słodycze. Sięgając po kostkę czekolady kończy się to bardzo źle (przeważnie na całej tabliczkę i np. kilku cukierkach). Mam również problem z wypadającymi włosami, ogólnie są w słabej kondycji. Poza tym po odchudzaniu mam efekt jo-jo i chciałabym ponownie zrzucić zbędne kilogramy, ale tym razem zdrowo oraz na stałe. Co mogłabym zrobić żeby uporać się z tym wszystkim? Wprowadzić coś do diety?
Jessica Nowak
May 15, 2019
Czy stosowałaś drastyczną dietę? zwykle źle zbilansowana dieta z szybkim spadkiem masy albo długotrwała, przyczynia się do osłabienia kondycji włosów, paznokci, odporności...dodatkowo organizm zaczyna domagać się energii, nauczony , że … zobacz więcej
Insulinooporność jaka dieta przy tym zaburzeniu ?
Feb. 26, 2019
Stwierdzono u mnie insulinooporność, czy realizujecie diety z takim przypdakiem oraz do jakiej grupy diet należe?
5/5
Agnieszka Cioś
March 20, 2019
Jestem dietetykiem klinicznym, specjalizuję się w insulinooporności, cukrzycy typu 1 i 2. Przede wszystkim, trzeba pamiętać, że nie ma jednej diety, którą zaleca się osobom z insulinoopornością, gdyż przyczyn insulinooporności … zobacz więcej
Jakie badania zrobić ?
Feb. 20, 2019
Jakie badania powinnam zrobić aby dowiedzieć się co mogę jeść, a czego mój organizm nie toleruje? Zmagam się również z trądzikiem i zastanawia mnie czy niektóre pokarmy mi nie szkodzą. Pozdrawiam
Karolina Szynaka
March 28, 2019
Badania robi się na podstawie objawów. Najlepiej jest obserwować swój organizm i jego reakcje na spożywane pożywienie, wtedy dopiero zdecydować się na konkretne badania. Bezzasadne wykonywanie wszystkich badań na nietolerancje … zobacz więcej
Czy jest sposób na przytycie?
Feb. 11, 2019
Dzień dobry, mam problem z nabraniem masy ciała. Odkąd pamiętam jestem chudą dziewczyną. Myślałam, że z wiekiem przybiorę na masie, ale tak się nie stało. Mam 21 lat i ważę 51/52 kg przy wzroście 170cm. Nie potrafię przytyć chociaż bardzo chcę, nie wiem już co robić. Mam dość bycia chudą i płaską dziewczyną na którą za każdym razem ludzie patrzą jak na jakąś anorektyczkę. Chciałabym to zmienić, ale nie wiem od czego zacząć. Nie stać mnie na wizytę u dietetyka, gdyż studiuje i jeszcze nie zarabiam na siebie. Z góry dziękuje za odpowiedź :)
problem u koleżanki
Jan. 28, 2019
Jak walczyć z chorobliwym przejmowaniem się tym co jemy? Nie chodzi o mnie ale o współlokatorkę. Ostatnio wydaje mi się, że mocno przesadza. Rozumiem zdrowe odżywianie ale ona je bardzo mało, wszystko waży, bardzo dużo ćwiczy.
Jarosław Wierzba
Feb. 13, 2019
Witam. W takiej sytuacji najlepiej udać się z koleżanką do psychodietetyka bądź po prostu psychologa. Nie bójmy się korzystać z ich usług! :) zobacz więcej
jadłospis po leczeniu
Jan. 17, 2019
Jak powinien mniej więcej wyglądać jadłospis dla osoby, która jakiś czas temu była leczona na bulimię? Od ilu kcal mniej więcej się zaczyna?
5/5
Nadzieja Szukała
Jan. 19, 2019
Dzień dobry, jadłospis dotyczący zaburzeń żywieniowych powinien być dostosowany indywidualnie po szczegółowej i wnikliwej analizie żywienia, stanu zdrowia oraz trybie dnia. Nie da się przedstawić ogólnego zakresu energetyczności/kaloryczności ponieważ w … zobacz więcej
problem z warzywami
Dec. 30, 2018
Moje dziecko kategorycznie odmawia jedzenia warzyw. Córka ma 3 lata, choruje na autyzm. Nie je praktycznie żadnego warzywa chyba, że naprawdę się postaram. Jak ją przekonać?
Julia Dzik
Jan. 29, 2019
Można spróbować wspólnego gotowania, dziecko wtedy chętniej zje to co samo pomogło Mamie przygotować. Ponadto warto "przemycać" warzywa w zupkach, koktajlach owocowo warzywnych, a także zadbać o urozmaicenie potrawy (np. … zobacz więcej
gotowanie dla córki
Dec. 23, 2018
Moja córka ma sporą niedowagę. Chcę jej gotować coś co sprawi, że będzie zdrowa a jednocześnie żeby trochę przytyła bo naprawdę wygląda marnie i niewiele rzeczy jej smakuje..Są też jakieś sposoby na poprawę apetytu?
Jak pozbyć się niechęci do jedzenia u 13 latki?
Oct. 23, 2018
Witam, poszukuje dietetyka, który specjalizuje się w zaburzeniu odżywiania, który dalej pokierowałby na jakieś badania, żeby znaleźć przyczynę. Przypadek : Dziewczynka 13 lat, od małego bardzo wybredna, czasami z zachowaniem jakby to była fobia, raz coś zje a za drugim razem coś się dzieje, że nie chce już nigdy więcej tego spróbować. a.orlowska@onet.com.pl
problem z synem
Sept. 19, 2018
Boję się o mojego syna, jakoś dziwnie je ostatnio i mocno schudł. Nie da sobie nic powiedzieć. Czy chłopcy też mogą mieć anoreksję?
Karolina Szlósarczyk
Sept. 25, 2018
Owszem, mogą. Anoreksja nie jest chorobą dotyczącą TYLKO płci żeńskiej, wśród chłopców występuje równie często. zobacz więcej
Rozregulowane hormony
July 12, 2018
Mój problem polega na tym ze od 3 lat nie miesiączkuję naturalnie przez wychudzenie w szybkim czasie. Przytylam od tamtej pory jakies 20kg dzieki nadwyzce kcal o treningom silowym (waze aktualnie ok.65 kg przy 65wzrostu). Problem polega na tym ze hormony sa ciagle rozregulowane a ja nie moge przeprowadzic redukcji nawet na lekkim deficycie ,bo koncxy sie to tragicznym samopoczuciem. Z drugiej strony stosowanie 45kcal/kg fat free mass bardzo mnie meczy psychicznie,bo przeciez tyję. Jestem pod opieka endokrynologa dopiero od 2 tygodni. Zazywam metformine (glucophage raz dziennie do kolacji) i jodid. Denerwuje mnie jednak ze lekarka czeka na cud,zamiast zaczac mnie badac np. pod zespol Cushinga (prosze wybaczyć, jestem bardzo niecierpliwą osobą). Moje aktualne wyniki badan: Test obciazenia glukoza Glukoza na czczo 99 Po 1h 91.2 Po 2h 78.5 Insulina na czczo 4.6 Po 1h 60.5 Po2h 58.5 Kortyzol na czczo 20.54 (4.85-19.5norma) TSH 2.34 FT3 2.14 pg/ml (2.60-5.40) FT4 0.99 ng/dl (0.70-1.55) FSH 4.80 mlU/ml Estradiol 28.76 pg/ml Progesteron 0.58 ng/ml Prolaktyna 6.53ng/ml Ferrytyna 36.84 LH 0.87 mIU/ml ACTH 6.56 pg/ml Wit B12 900 pg/ml Kwas foliowy 15 ng/ml. Prosze mi doradzic szczerze, czy warto zaufac lekarzowi? Jesli nie, prosze polecic mi co mam robic lub polecic mi jakiegos godnego endokrynologa. Ponadto, czy stosowanie nadwyzki kcal ma sens i czy moge ciezko trenowac?Z gory dziekuje za odpowiedz:)))
Veronika Ulanecka
Aug. 22, 2018
Dzień dobry, bardzo trudno jest odpowiedzieć jednoznacznie na Pani pytania. Żeby to zrobić konieczne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego i analiza badań laboratoryjnych, a być może poszerzona diagnostyka. Wyniki wskazują … zobacz więcej
Jak wyjść z obsesji i schudnąć
July 11, 2018
Mam ogromny problem i kompletnie nie wiem jak sobie z nim poradzić. Ważę 80kg przy 164 wzrostu, wiec jestem na granicy otyłości. Od 4 lat pracuję w biurze, wiec nie mam za dużo ruchu. Moja waga i wygląd mnie załamują, jestem niepewna siebie i brak mi energii. Po pracy często padam na łóżko i tak zostaje bo po prostu nie mam sily. Niestety nie potrafię schudnąć. Bylam na diecie pudelkowej, później u dietetyka, na dietach dopasowanych do mnie. Niestety nie jestem w stanie na zadnej diecie wytrzymac. Najgorsze w tym wszystkim jest to, ze ciągle myślę o dietach i swoim wyglądzie, ktory mi potwornie przeszkadza. Prawda jest taka, że nie mogę na siebie patrzeć. Niestety im bardziej myślę i im solenniej sobie obiecuje, ze tym razem wytrwam, tym bardziej mam ochotę na słodycze i fastfoody. Mam wrażenie ze to już jest powoli paranoja, bo praktycznie nic innego nie zaprząta bardziej moich myśli. Próbowałam zacząć sie ruszac więcej. Kosztowało mnie to dużo, ale cały tydzień chodzilam na 7 km spacery a na weekend pojechałam na splyw kajakowym ( mimo oporow, jakie mam przez swoją wagę). W efekcie przytylam 1kg. Rece mi opadły. Nie mam siły na kolejną próbę. Mam poczucie beznadziei i najchętniej nie wychodzilabym z lozka. Tkwie w takim stanie od kilku lat i jestem psychicznie skatowana. Jak z tego wyjsc? Jak sobie poradzic z ta obsesja i jedoczesnie schudnąć?
Tomasz Zięcina
July 13, 2018
Po pierwsze psycholog lub psychiatra. To wyglada na typowe uzależnienie. Nie mniej grozne niz uzaleznienie od alkoholu, hazadru czy seksu. Zaczyna przejmować role dominujacą w zyciu i stanowi glowny cel … zobacz więcej
Córka
July 10, 2018
Zauważyłam, że córka co raz to kupuje jakieś nowe, niby super tabletki na odchudzanie. Ostatnio oprócz tych tabletek zaczęła stosować jakąś nową dietę i pije tylko soczki. Czy to już jakaś anoreksja czy przesadzam? Pozdrawiam, Barbara
Tomasz Zięcina
July 11, 2018
Daj ją do mnie na facebooka ;) https://www.facebook.com/DietetykTomaszZiecina/ zobacz więcej
Czy w moim wieku, deficyt kcal jest zły?
June 14, 2018
Witam. Jestem nastolatką, dosyć aktywną. Ostatnio wyszukałam na Internecie kalkulator kalorii i sprawdziłam ile ja ich zjadam. Wynik codziennie wychodzi mi około 900. W tabeli zapotrzebowania kcal na wiek, wyczytałam że w moim wieku powinno się spożywać 2500-2800 kcal. Jak mogę zwiększyć kaloryczność, nie przybierajac na wadze? Czy taki deficyt kaloryczny może do czegoś prowadzić?
Anna Szponar
June 19, 2018
Opublikowane pytanie na pewno zatrwożyło dietetyków, którzy je przeczytali. Deficyt kaloryczny jest bezdyskusyjnie za duży i biorąc pod uwagę aktywność fizyczną (ciężko mi ją zmierzyć w oparciu o przedstawiony opis) … zobacz więcej
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?
June 5, 2018
Poprosze o wskazówki, jak zachęcić dziecko 12-letnie do jedzenia warzyw. Z warzyw zgadza się tylko na pomidora do kanapki ewentualnie na ogórka kiszonego (choć tylko do wędliny), surówek nie chce jeść, jak dokładam sałatę do kanapek robiąc drugie śniadanie do szkoły, to się krzywi (nie zdziwię się jesli wyrzuca sałatę do kosza w szkole), jak przygotowuję na obiad makaron ze szpinakiem to odmawia jedzenia albo skubnie kilka kęsów mówiąc ze niedobre a i tak jest najedzony. Ręce opadają. Może sa tu jakieś dietetyczki-matki które poratują jakimiś radami. Pozdrawiam :)
Magdalena Makara
June 11, 2018
Dzień dobry, zmiana nawyków żywieniowych może być trudna. Jeżeli dziecko nie poznało smaków odpowiednio wcześnie nie będzie po prostu ich lubić. Trzeba się przyjrzeć diecie dziecka- zachęcam do prowadzenia dzienniczka … zobacz więcej
Witaminy i minerały
May 29, 2018
Często przy źródłach danych pierwiastków i witamin są wymienione suche nasiona roślin strączkowych i drożdże, przecież to się nie je w takiej postaci jak to jest
mgr Roksana Jurczak
June 8, 2018
Najprościej mówiąc jest to skrót myślowy. Suche nasiona roślin strączkowych w rozumieniu np. soczewica i nie na surowo, tylko w potrawie, a drożdże to np. pieczywo z dodatkiem drożdży. zobacz więcej
problemy ciężarnej koleżanki
May 29, 2018
Czy w ciąży też można mieć anoreksję? Moja kumpela jest w 3. miesiącu ciąży i dziwnie się zachowuje, ciągle mówi że boi się że w ciąży strasznie przytyje. Je mało i widzę po niej że jest osłabiona ale ona się wszystkiego wypiera. Proszę o poradę.
Suplementy na odchudzanie
May 15, 2018
Czy takie ciągłe łykanie suplementów na odchudzanie można już traktować jako zaburzenia odżywiania? Mówię o sytuacji w której bierze się specyfiki na zmniejszenie apetytu i za wszelką cenę chce się schudnąć nie patrząc na zdrowie (bo to raczej oczywiste, że nie są one zdrowe a jedzenie tez jest potrzebne). Mówiłam to już mojej siostrze której wielokrotny efekt jojo nie skusił do zaprzestania takiego odchudzania ale ona jest tak jakby od odchudzania uzalezniona (choc nie wiem czy to odpowiednie określenie przy odchudzaniu).
Długi detoks
May 11, 2018
Czy stosowanie długotrwałych postów, np. detoksów sokowych/za pomocą zup może być sygnałem, że ktoś cierpi na anoreksję? Moja przyjaciółka stosuje taką dietę już od kilku tygodni już kolejny raz. JAk dla mnie to nie jest normalne i ja bym nigdy na coś takiego nie poszła, ale ona ciągle sobie wymyśla nowe diety
Terapia systemowa
May 11, 2018
Na czym polega terapia systemowa i czy faktycznie przynosi dobre efekty przy anoreksji?
czy spożywanie octu jabłkowego nie zaburz organizm
April 4, 2018
Zwracam się z prośbą o odpowiedź na nurtujące mnie pytanie: Mam 33 lata, od dzieciństwa spożywam dużo octu (wcześniej spirytusowego) a od kilku lat przede wszystkim jabłkowego. Praktycznie ocet dodaję do większość potraw. Piję także sok z kiszonej kapusty. Ogólnie uwielbiam kwaśne: ogórki kiszone, konserwowe,kapustę kiszoną etc. I stąd moje pytanie: czy spożywanie ww. produktów w szczególności octu jabłkowego nie upośledza lub zaburza funkcji organizmu np. wchłaniania innych składników z pożywienia czy tym podobnych?? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Tomasz Zięcina
April 5, 2018
spozywanie bez umiaru octu jabłkowego zniszczyć może błonę śluzową żołądka, pojawić mogą się również wzdęcia, niestrawność czy bóle brzucha. zobacz więcej
Dziwne zachowanie nastolatki
Jan. 24, 2018
Czy to normalne żeby nastolatka schudła 7 kg w ciągu miesiąca i ciągle jadła obiady na mieście? Moja córka mocno unika wspólnych posiłków i robi się coraz chudsza (choć już przy wspólnych posiłkach wszystko zjada). Wcześniej myślałam, że po prostu lubi wychodzić i jeść ze znajomymi ale od miesiąca robi się to podejrzane. Czy takie zachowanie może świadczyć o zaburzeniach odżywiania, czy po prostu przesadzam?
problem z nadmiernym apetytem po sokach
Dec. 20, 2017
Dzień dobry-chciałem zapytać otóż mam problem soki wyciskane z wyciskarek dość mocno pobudzają mi apetyt-choć słyszałem że to ich normalne działanie. Więc czy w tym wypadku jest jakiś sposób by sobie z tym poradzić-soki są zdrowe i wolałbym z nich nie rezygnować czy jednak może powinienem zrezygnować z soków z powodu problemów z apetytem jakie mi powodują-Proszę o odpowiedź. Z góry dziękuję.
Klaudia Lampa
Dec. 23, 2017
Witam, Niestety soki owocowe zawierają dużą ilość fruktozy, która nie wpływa na uczucie sytości więc to prawda że po wypiciu soku będziemy bardziej głodni. Ja w swojej praktyce nie zalecam … zobacz więcej
Nocne karmienie
Nov. 27, 2017
Witam. Czy prawidłowością jest fakt, aby syn mając 19 miesięcy budził się w nocy na butle mleka (modyfikowanego)? Woda i zmniejszanie łyżek nie daje efektów. Jestem za tym aby przesypial noc, szczególnie że za dnia je posiłki stale.
5/5
Agnieszka Joniec
Dec. 5, 2017
Dzień dobry! Ciężko jednoznacznie ocenić sytuację, ponieważ podała Pani niewiele informacji. Według zaleceń chłopiec w tym wieku powinien jednorazowo spożywać około 290 ml mleka. W jego jadłospisie powinno pojawiać się … zobacz więcej
Anoreksja u chłopaka
Nov. 17, 2017
Mój kolega ostatnio bardzo dziwnie się zachowuje. Podejrzewam, że je bardzo bardzo mało, bo znika w oczach. Spytałam go wprost, czy się głodzi, ale mnie wyśmiał. Tak się zastanawiam patrząc na niego, czy anoreksja dotyczy również mężczyzn? Chciałam podsunąć mu dyskretnie namiary na dietetyka, ale nie wiem czy w jego sytuacji lepszy byłby dietetyk, czy psychodietetyk? Proszę o pomoc, bo mocno się o niego martwię ;((((
Magda Gołowkin
Nov. 22, 2017
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, mogą wystąpić niezależnie od płci. U mężczyzn anoreksja objawia się zazwyczaj nieco później niż u kobiet. W przypadku Pani kolegi, wskazana byłaby konsultacja z psychodietetykiem … zobacz więcej
Anoreksja w ciąży??
Nov. 7, 2017
Moja koleżanka jest w ciąży i zauważyłam, że zachowuje się bardzo dziwnie. Strasznie mało je, bo mówi, że jak przytyje to zaszkodzi dziecku. Liczy wszystko co kładzie na talerz i wygląda coraz gorzej. Tłumaczy się, że to przez mdłości i wymioty. Czy istnieje w ogóle coś takiego jak anoreksja w ciąży czy faktycznie jest to wina złego samopoczucia koleżanki? Jak mogę jej pomóc, bardzo martwię się o nią i jej dziecko...Dodam, że koleżanka zawsze miała bzika na punkcie figury.
Angelika Kowalewska
Nov. 11, 2017
W zaleænoßci od trymestru na pocżatku ciązy faktycznie kobieta może schudnąć, jednakże istnieje coś takiego jak pregoreksja czyli anoreksja w ciąży, jesli obawia się PAni o koleżakę proszę podesłać ją … zobacz więcej
Jedzenie w nocy
Oct. 17, 2017
Dzień dobry! Często zdarza się, że nie mogę zasnąć i ciągle myślę o jedzeniu. To jest tak denerwujące, że często po prostu wstaję, idę do lodówki i jem, jem, jem...najadam się do syta w nocy, a rano wychodzę bez śniadania, bo nie jestem już głodna. Jak mam z tym walczyć? Czy powinnam udać się do psychologa? PS. Jedzenie śniadań nie pomagało w zmniejszeniu apetytu w nocy.
Joanna Kadowska
Dec. 30, 2017
Musiałabym znać rozkład posiłków w ciągu dnia, ich kaloryczność, rodzaj wykonywanej pracy, aktywnosc fizyczna ... Prawdopodobnie jest źle zbilansowana dieta. Nie powinno się odczuwać głody w takich godzinach. czy jest … zobacz więcej
Obsesja na punkcie ćwiczeń
Oct. 4, 2017
Martwię się o moją koleżankę, bo jej treningi graniczą z obsesją. Razem chodzimy na siłownię i zawsze była osobą aktywną, ale teraz już przesadza. Ostatnio powiedziała mi, że zawsze jak zje za dużo to ma straszne wyrzuty sumienia i od razu idzie biegać. Martwię się o nią, bo to dziwne zachowanie. Czy mogą być to jakieś zaburzenia odżywiania?!
Agata Gruszczyńska
Oct. 13, 2017
Pisalam prace na temat ,,Uzalezenie od aktywnosic fizycznej osob chorych na anoreksje". Zachowanie kolezanki swiadczy o poczatkach zaburzenia odzywiania, skoro wystepuja wyrzuty sumienia. Moze byc oporna na chec pomocy specjalisty. zobacz więcej
Wszędzie pryszcze
Sept. 26, 2017
Witam mam problem z cerą pryszcze także pojawiają się na szyji i dekolcie myślę ze to przez zaburzenia hormonalne. Co w takim wypadku można jeść by unormowac to?
5/5
Jarek i Mateusz Kwit
Sept. 28, 2017
Proponowałbym najpierw zrobić badania na nietolerancje pokarmowe IgG. Następnie ułożyć dietę na bazie wyników tych badań, które wskażą jasno co można jeść a czego należy zdecydowanie unikać. Pozdrawiam. zobacz więcej
Córka nie może przytyć - anoreksja
Sept. 23, 2017
Jak przytyć - anoreksja. Witam, moja 13 letnia córka ma anoreksję i jest na etapie wychodzienia, jednak nie może przytyć a jej bmi to ciągle 13.9. Próbowałyśmy wszystkiego. Jadła około 4000 kcal zdrowo, potem bardziej słodyczowo i na fast foodach i dalej nic. Co zrobic? Bardzo mnoe to dziwi gdyż corka przez rok była na doecie 350 kcal i z dnia na dzień przeszła najpierw na 2000, 2500, 3000 i od 2 miesięcy jest na 4000+. Każdy dietetyk odmawia współpracy.
Anna Szponar
Sept. 24, 2017
Witam :) Czy córka jest w stałym kontakcie z psychoterapeutą i lekarzami? Jeśli nie, to to jest odpowiedź na odmowy współpracy dietetyków, ponieważ sam dietetyk nie może brać tak dużej … zobacz więcej
Obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
Sept. 19, 2017
Witam, bardzo martwię się o moją córkę. Ma 15 lat i dostała bzika na punkcie zdrowego odżywiania. Na lodówce wywiesiła tablicę z kaloriami, przed zjedzeniem waży każdy produkt, przestała nawet chodzić na pizzę ze znajomymi. Czy to mogą być początki zaburzeń odżywiania? Jak z nią o tym na spokojnie porozmawiać?
Karolina Łukaszewicz
Sept. 22, 2017
To pierwsze oznaki zaburzeń odżywiania. Staraj się rozmawiać z córką, by do niej "dotrzeć". Pamiętaj, że zaburzenia odżywiania mają podłoże w psychice córki. Warto ją uświadomić, jakie konsekwencje może nieść … zobacz więcej
Jak prawidłowo skomponować dietę po chorobie?
Sept. 17, 2017
Witam, mam 25 lat i od 5 lat choruje na bulimię. Jaka jest metoda na powrót do zdrowej diety i ile czasu moje ciało potrzebuje na regeneracje. Generalnie odżywiam się zdrowo i korzystam z cateringu, lecz często dopada mnie "wilczy apetyt". Moja dieta to około 2000 kcal na dobę. Czy powinnam zwiększyć ilość jedzenia. Obecnie ważę 65 kg przy wzroście 173 cm Pozdrawiam
Anna Szponar
Sept. 18, 2017
Witam ;) Na początku skupiałabym się na pracy w powstrzymywaniu się przed metodami kompensacyjnymi (wymioty, przeczyszczanie, forsowne ćwiczenia). Dopiero jak to zostanie opanowane skupić się na diecie. Przy każdym napadzie … zobacz więcej
dieta wegetariańska a anoreksja
Sept. 1, 2017
Moja nastoletnia córka chora na anoreksję od 3 lat oświadczyła że zostaje wegetarianką. Psychoteraputka uważa to za objaw choroby twierdząc że to częste w zaburzeniach odżywiania, a dieta powinna być wysokobiałkowa z mięsem. Czy muszę zmuszać ją do jedzenia mięsa skoro od jakiegoś czasu jest poprawa i córka przekonuje się do jedzenia? Boję się że kolejne nakazy i zmuszania przyczynią się do jej buntu.
Angelika Kowalewska
Sept. 8, 2017
Absolutnie nie ma potrzeby zmuszania dziecka do jedzenia mięsa dieta wysokobiałkowa nie musi być dietą mięsną, świetnym źródłem białka są wszelkiego rodzaju warzywa strączkowe: fasola, groch, soczewica, ciecierzyca, warto postawić … zobacz więcej
Jak przekonać do jedzenia osobę z anoreksją
Aug. 1, 2017
Moja 13-letnia córka zaczęła coraz bardziej chudnąć i już nawet nie wygląda to zdrowo. Ciągle mówi, że nie jest głodna i przyłapałam ją na ukrywaniu jedzenia. Przypuszczam, że cierpi na anoreksję. Co powinnam zrobić jak nie chce iść do psychologa? Może dietetyk będzie mógł jakoś pomóc?
5/5
Julia Nowak
Aug. 24, 2017
Witam serdecznie, Niestety w takim przypadku sam dietetyk może nie dać rady. Jednak psychodietetyk może być zdecydowanie lepszym rozwiązaniem. Jeśli dla niego to będzie za trudny przypadek z pewnością skieruje … zobacz więcej