Pytanie:
3 kwietnia 2022
Dzień dobry chciałam się spytać, czy to dużo jeśli w ciągu dnia zjadłam dwa jogurty waniliowe berliso i puszkę kajmaku smak orzechowy. W poprzednim dniu zjadłam połowę zapiekanki 2 jogurty berliso 2 sałaty z ser feta i małym pomidorem i szklanka pepsi potem ćwiczyłam przez godzinę (niby po ćwiczeniach powinnam spalić razem 1000kcal) w poprzednim dniu miałam obżarstwo, ale też miałam godziny trening a w te tygodni jadłam niecałe 1000kcal i ćwiczyłam po 40 min. Czy ktoś może mi odpowiedzieć na moje pytanie, bo pomimo że jestem chuda mocno tak twierdzą rodzina znajomi itp. to moja waga wskazuję więcej niż wyglądam.
Odpowiedzi:
Niestety, dane pytanie nie ma jeszcze żadnej odpowiedzi.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie.